Mi a ruhola és mit eszik?
A Rucola (vagy a mustárfű) hosszú évek óta ismert növény. Alapvetően fűszerként használják, amely ízt ad az ételeknek. A rukkola ízére emlékeztet a diós-mustár-bors utóízzel. Ezt a gyógynövényt széles körben használják olasz és mediterrán konyhákban. A rucula minden részét főzéshez használják, csak a vetőmagot használják a vaj előállításához.
Hasznos tulajdonságainak köszönhetően a rucula nemcsak a főzés során, hanem az orvostudományban is használható.
A Rukkola egy gyógynövény azok számára, akik fogyni akarnak. Szálban gazdag, amely lehetővé teszi, hogy egy személy gyorsan eleget kapjon. 100 g-os gyógynövényből - csak 25 kcal. Az arugula állandó használata lehetővé teszi nem csak a fogyást, hanem a haj, a körmök és a bőr állapotának javítását is.
A Rukkola ellenjavallt gasztritisz (fokozott savasságú) betegekben, máj-, vesebetegségben és egyéni intoleranciában.
Jobb frissen fogyasztani, akkor még több hasznos tulajdonság marad. Ezt egy pohár vízben lehet elhelyezni, vagy hűtőszekrénybe küldeni egy nedvességtől nedves papírzsákban. Tartsa a rucola hosszabb négy napot, és ne hűtőszekrényben.
Leggyakrabban saláták készítéséhez használják. A legkönnyebb és alacsony kalóriatartalmú saláta 2 evőkanál. brynza, uborka, paradicsom és 50 g arugula kanál. A zöldségeket mossák és vágják, a sajtot tetejére helyezzük. Ezt a salátát olívaolajjal tölthetjük meg, vagy citromlével megszórjuk. A saláta kalória tartalma 47 kcal / 100 g.
Feliratkozás a csoportunkra Odnoklassniki
Új felhasználók
A hálás amerikaiak emlékművet állítottak fel. hosszú.
Ez nevetségesnek tűnik, de a kártevőknek is van valami, hogy felállítsanak egy emlékművet. Például Amerikában egy emlékmű nem Abu kom.
Tavaly sikeresen viseltem rózsákat
Tavaly ősszel, rózsák vágása után minden lágyított rózsaszín szelet (16-ot kaptam), és celofánba helyeztem.
A sárgarépa ültetvényének különleges titkai
Ha a kert közel van, akkor minden egyszerűen megadható: ültetés, öntözés, elhagyás. És van egy dacája három órával az otthontól, ezért.
népszerű
A sárgarépa ültetvényének különleges titkai
Ha a kert közel van, akkor minden egyszerűen megadható: ültetés, öntözés, elhagyás. És van egy dacája három órával az otthontól, ezért.
Tavaly sikeresen viseltem rózsákat
Tavaly ősszel, rózsák vágása után minden lágyított rózsaszín szelet (16-ot kaptam), és celofánba helyeztem.
A hálás amerikaiak emlékművet állítottak fel. hosszú.
Ez nevetségesnek tűnik, de a kártevőknek is van valami, hogy felállítsanak egy emlékművet. Például Amerikában egy emlékmű nem Abu kom.
A legnépszerűbb az oldalon
Egyszerű szerkezet csiszoláshoz.
Üdvözlünk! Szeretnék megosztani egy olyan technológiai csodát, amit magam készítettem.
5 jellegzetes hiba, amikor borotvágás.
A szőlő nagyon gyümölcsöző, és nem szeszélyes.
A hortikultúra holdja és vetési naptára.
Hat recept a finom káposzta számára
A savanyú káposzta finom és egészséges étel. Tartalmazva.
A legkellemesebb uborka, amit kapok.
Két komposztáló gödör van a telken. Én felváltom őket: egy év tárolás.
A Honeysuckle egy finom "gyógyszertár" a te inasaidban.
Ez egy furcsa dolog. Külföldön, a lonc most ma nagyon.
A csincsilla egy szuper nyereséges állat
A sárgarépa ültetvényének különleges titkai
Ha a kert közel van, akkor minden egyszerűen megadható: ültetés, öntözés, elhagyás. És u.
Növények, amelyek elrejti a levéltetű és a hangyákat.
Természetesen ezek a növények nem csodaszerek a levéltetvek és hangyák számára, de n.
A féreghajó az egészséges fák!
Ez az évelő növény megtalálható az élet különböző területein.
A szuper-nagy fokhagyma titkai
A fokhagymának meg kellett kísérnie a próbát és a hibát. Ez a kultúra beleszeretett.
A zsemlemorzsákon a paradicsom olyan, mint a leves.
Szeretnék beszélni arról, hogyan tudtam egyszerűen növelni a hozamot.
Miért kell eltávolítania a leveleket a paradicsomon?
Miért hasznos alvás nélkül aludni
Ha összevetjük az embereket, akik teljesen alvás nélkül aludtak a takaró alá és azokhoz.
A legjobb desszert fajta a lonc
A lonc választását csak Oroszországban és Kanadában gyakorolják. Az oroszok között.
Négy módja a chibook megmentésére
A szőlő levágása véget ér, ami azt jelenti, hogy minden tulajdonosnak van.
Tavaly sikeresen elkapták a folyót.
A rózsák metszését követően tavaly ősszel minden lágyított rózsaszín szára vagyok (.
A szőlőtőke finomságai
A legtöbb területen a szőlő borítja a téli időszakot. Goto.