Ha az élet hiába indul 10 tipp - egészségügyi információ
Nemrég van egy erős érzése, hogy hiába élsz a fehér világban. Hogy minden érdekes dolog áthalad, és semmi érdekes nem fog történni veled.
Ha úgy érzed, hogy az élet úgy tűnik, hogy átad Önnek, akkor ez biztos jel, hogy valamit megváltoztatnod kell.
Eléged egy olyan munkában, amelyet utálsz, de félsz feladni, mert pénzre van szükséged a kölcsön visszafizetéséhez és a család biztosításához. Belefáradt a kommunikációba azokkal az emberekkel, akik boldogtalaná teszik. Folyton próbálsz olyan kapcsolatokat tartani, amelyek nem éri meg. Meg kell tennie, amit nem szeret, mert ez a felelősségi köröd. Ha ezek közül a kijelentések közül bármelyik úgy néz ki, mint amilyennek jelenleg tapasztalja, hagyja abba.
1. LÉPÉS: MINDEN NEM EGÉSZSÉGÜGYI KAPCSOLAT.
Sokan kapcsolatban állunk egymással, ami becsületesen nem érdemes folytatni. Dobd el a rózsaszínű szemüveget. Miért olyan partner, aki nem szeret téged, nem tisztel téged, és már régóta nem érdekli az életed? Miért hagyod magad törni?
Óvatosan véget vessünk bármilyen rossz kapcsolatnak. Ne hagyd, hogy tönkretegye az életét. De ne próbáljátok elpusztítani az életüket. Ne keressen a szörnyű bosszú módjait. Az, aki fáj, végül, egyik vagy másik módon, megkapja, nem kétséges. És elengeded azokat az embereket, akik mérgezik az életét és szabadon élnek. Nem kell neked. Átsétálunk.
2. LÉPÉS. NE TÉJA, AMELYET NEM ÉDÜK.
Utálod a munkádat? Keressen egy másikat. Azonnal. Ne keressen kifogásokat a szakmai területen tapasztalható nehéz helyzetről. Mennyit írhat az elégedetlenségéről az életről és a világválság problémáiról? Ez nem feltétlenül egy felnőtt intelligens ember álláspontja.
Ha azt teszi, amit nem akarsz, rosszul csinálod, még akkor is, ha keményen próbálsz. Nem lehet szakmai sikert elérni egy gyűlöletes munkában, a munkahelyen, ami nem tetszik. Csak pazarolja az életét. Hagyd abba. Most. Könnyebb mondani, mint kész, de soha nem tudhatod, mire képes vagy, amíg meg nem próbálod. Próbáld ki!
Ez a szabály nem csak a munkádra vonatkozik. Ha nem akarsz menni egy partira vagy egy dátumra, ne menj - bárki meghívott. Ha otthon akarsz maradni, vagy meglátogatod a szüleidet - csináld. Felismerd, hogy te vagy az egyetlen ember, aki eldöntheti, hogy mi a teendő az életeddel.
3. LÉPÉS: KÉRJÜK A MUNKÁBAN.
4. LÉPÉS. LÉPÉS AZ IDŐT.
Gondold végig a feladatok sorát, hogy a legtöbbet kihasználjuk minden ébrenlétből.
5. LÉPÉS: Állítsa le az üzletet.
6. LÉPÉS: A szabad idő tényleg érdekes.
A modern technológiák fejlődése rossz vicc volt, ami óriási mennyiségű "időölő" -ot eredményezett. Ne pazarolja szabadidejét TV-jén vagy számítógépén. Hidd el nekem, a számítógépes játék következő szintje nem olyan, amire emlékezni fogsz a csökkenő években. Hívja fel barátait, menjen a kiállításra, sétáljon családjával, olvasjon egy könyvet, készítsen egy új edényt, játsszon a gyermekével. Igen, maga tudja, hány nagyon csodálatos és érdekes dolog van a világon.
7. LÉPÉS.
Gyakran az ifjúságban úgy gondoljuk, hogy a 7-8 óra alvás időpocsékolás. Elvégre minden nap reggelig sétálhatsz barátaiddal, reggel hatkor kelj fel, aludj 3-4 órára, és élvezd, mennyi időd van! És csak az életkorban tudja megérteni, hogy ez a szörnyű szokás akár a legerősebb egészséget is elpusztíthatja. Ne ismételje meg ezt a hibát. Alvás elég minden este, hogy egészséges maradjon és tovább éljen. És ha úgy gondolja, hogy ily módon hiányol valamit, korán lefeküdni és korán kelni.
8. LÉPÉS: REALISZTIKUS CÉLOK TELEPÍTÉSE.
Ha magadnak egy célt, győződjön meg arról, hogy ez eléggé elérhető. Sok pszichológust gyakran javasolnak, hogy magasabbra ugrik a fejénél. Tényleg kiterjeszti a látószögünket. De nézz az életre józanul. Ne pazarolja el életét olyan célokra, amelyeket nem tud elérni, függetlenül attól, hogy keményen próbálkozol.
9. LÉPÉS.
Minden álmot kapunk az erővel, hogy megvalósítsuk. És ha a gyermek álmodozott állatorvos, de anya és apa küldött tanulni, „közgazdász” - akkor is, ha több mint 40, már túl késő, hogy egy másodfokú, és tegyen meg maguknak, hogy mit tehetnek szeretteinek - megvalósítani egy álom . És 25-30 évig ez egyáltalán nem probléma. Talán néhány vágy továbbra is álmok maradnak (lásd a fenti 8. bekezdést), de még mindig a legtöbbjük igaz. Mindig is álmodtál arról, hogy megtanulod a kínai nyelvtanulást, megtanulod táncolni a salsa-t, a hídot felállni és a zsinegre ülni, lásd Párizsot (és túlélni azt követően)? Ezután kezdd el észrevenni ezeket az álmokat, boldogabbá tenni az életed, töltsd be a jelenünkkel, és mások által mesterségesen ne tegyék ki őket. Ne keressen kifogásokat, miért "nem működik". Tíz helyett "miért nem tehetem ezt" legalább egy "megkeresni", hogyan tehetem meg? " És sikerül.
10. LÉPÉS.
A legnehezebb lépések számodra - ezek a legfontosabbak, meg kell tenni. Nélkülük, az életedet "körülmények között" nem nyeri meg.