Gyógyászati kézműves foglalkozások
Az elmúlt években hazánkban, mint az egész világon, fokozott érdeklődés mutatkozott a tűgéppel kapcsolatban. Vannak, akik hímeznek egy keresztet, mások - a gyöngyökből szőttek, mások - gyapjúból.
A foglalkozás-összehúzódás lehetővé teszi egy exkluzív mestermű létrehozását, amely egyetlen példányban létezik. Sok nyugati országban a kézzel készített kézzel készült dolgok nagyon értékesek.
Valószínűleg sokan észrevették, hogy mindenféle otthoni kézimunka segít enyhíteni a feszültséget, nyugodt idegeket. Amikor egy nő tüzet vagy tűt vesz a kezében, és az ember elkezdi készíteni a dolgokat - a ház tele van békével és nyugalommal.
Minél több dolgot csinál a házban, annál kényelmesebb. A régi időkben azt hitték, hogy a szerető személy által kötött vagy varrott ruha megvédheti őket a gonosz szemtől és megrongálódástól, körülvéve őket egy gondoskodó és szeretetteljes halogóval.
A kézművesség örömet nyújt a kreativitás folyamatából, és javíthatja az egészséget is. Tehát mi történik a testünkkel, amikor varrunk, kötöttünk, hímezünk, égetünk ki?
Kézműves otthon
A tudósok bebizonyították, hogy a kézimunka nem csupán kellemes, hanem hasznos időtöltés is. Jó hatással van az idegrendszerre. A kedvencei által a foglalkoztatásra fordított maximális koncentráció lehetővé teszi a napi problémák és gondok elterelését.
Ilyenkor elkezdődnek a pszichés öngyógyító folyamatok, a stresszekkel szembeni ellenállás jelentősen megnő.
Régóta ismert, hogy minden monoton fellépés nyugtatja az idegeket. Különösen a kézimunka, mert ez egy kreatív folyamat, amely szintén javítja a hangulatot.
A tudósok még sikerült megoldani a pozitív hatás mechanizmusát. A munka lelkesedése pozitív élményt teremt az izgalomban az agyban, és a kellemes érzelmek növelik annak lehetőségét.
Az ezen a helyről érkező izgatottság elnyomja a stressz mechanizmusát.
A kreatív folyamat során aktívan használja az agyat, különösen a jobb félgömböt, amely felelős a képzelet, a térbeli orientáció, az intuíció és az érzelmekért.
A kézimunka úgynevezett, mert minden műveletet kézzel végzik. És mint tudják, számos biológiailag aktív pont található a kezekben, ami az ember különböző szerveinek és rendszereinek vetülete.
Amikor ezt a vagy az ilyen tevékenységet saját kezünkkel végezzük, a kezünk bizonyos pontjaiban dolgozunk, és ezeken keresztül ösztönözzük a hozzájuk kapcsolódó belső szervek munkáját.
A kézimunka előnyei az ősi idők óta ismertek. Még a II. Században Kínában is azt állították, hogy a kéz és az ujjak bevonásával végzett gyakorlatok összehangolják a testet és az elmét, pozitívan befolyásolják az agy és a memória fejlődését.
A modern fiziológusok megerősítik a kézfejlődés és az agy fejlődése közötti kapcsolatot. Akadémikus VM Bekhterev műveiben bebizonyította, hogy a kezek egyszerű mozgása segít eltávolítani a mentális fáradtságot, javítani a sok hang kiejtését, fejleszteni a beszédet, a memóriát, a figyelmet.
Jelenleg sokan beszélnek az ujjak pontos mozdulatai (kis motoros képességek) és a gyermekek beszédének kialakulása között. Javasoljuk, hogy a gyerekek nagyobb valószínűséggel rajzoljanak, formáljanak, építsenek össze egy tervezőt, készítsenek különböző kézműveket stb.
Az ujjak harmonikus és ügyes munkája segíti a beszéd és az értelem fejlődését, pozitív hatással van az egész szervezetre.
A finom ujj mechanika, amelyet a fáradságos kézi munkával fejlesztettek ki, közvetlenül befolyásolja az agy munkáját. Az ujjhegyeken több millió olyan receptor található, amelyen keresztül az agy idegimpulzusokat kap. És a vékonyabb a kézi munka, annál gyorsabban áthalad az idegi jelek, mint az agyi vonatok.
Gyermekeknél az idegi impulzusok gyorsabban haladnak, így az agyuk azonnal reagál a finom motoros képességek fejlődésére a szellemi képességek növekedésével. Azonban még akkor is, ha egy felnőtt hetente több órát szentel a tűzésnek, memóriája és gondolkodási sebessége észrevehetően javulni fog.
Belföldi kézimunka típusai. Gyógyító tulajdonságok
A Kaliforniai Egyetem Neurológiai és Emberi Viselkedésének Intézetének évek óta kutatók tanulmányoztak bizonyos típusú egészségügyi kézimunka-hatásokat, és az alábbi következtetéseket vonták le.
Minden varrás segít a következő betegségekben:
- ritmus zavarokkal járó kardiális zavarok;
- magas vérnyomás;
- intracranialis nyomás;
- fejfájás;
- álmatlanság;
- fáradtság;
- székrekedés és puffadás.
Ez a fajta kreativitás javítja a vérösszetételt, megakadályozza az idegesedést.
A varrás belső elemei enyhítik a következő betegségeket:
- a meteo-érzékenységhez kapcsolódó fejfájás;
- vesebetegség, máj;
- stressz
- fáradt szem;
- zaj a fülein;
- az ujjak és a szemhéjak duzzanata.
És ez a fajta tűzés serkenti a gyomor és az anyagcserét.
A puha játékok varrása segít:
- allergiák;
- depresszió;
- agresszivitás;
- az emésztőrendszeri betegségek;
- fokozott nyomás;
- izom és mentális fáradtság;
- a vestibularis készülék megsértése, koordináció;
- örökletes vérbetegségek;
- az agyi funkciók megsértése.
Egyéb házi kézművesség. Hasznos tulajdonságok
Varrás a maradékokkal enyhíti:
- fejfájás;
- különböző daganatok a testben;
- allergia gyapjúra;
- keringési rendellenességek a lábakban;
- fájdalom és görcsök a lábakban;
- megfázás
- a légzőrendszer gyulladása;
- vokális vezetékkel kapcsolatos problémák;
- vérzés az orrból.
A gyöngyök szövése segít a következő egészségügyi problémák megoldásában:
- álmatlanság;
- fejfájás és fogfájás;
- anyagcserezavarok;
- krónikus légúti betegségek;
- görcsök.
A népszerű hiedelmek szerint a gyöngyök és a hímzés az egyik leghatékonyabb eszköz a negatív külső hatások, például a károsodás és a gonosz szemmel szembeni védelemre.
A szőlőből készült szőlőtermesztés (lozo-laying) segít:
- ízületi gyulladás;
- depresszió;
- alacsony vérnyomás;
- mentális és fizikai fáradtság;
- feszültség fejfájás;
- agresszivitás;
A Lozopletenie erősíti a memóriát és segít megnyugtatni.
A fa égése és festése megkönnyíti a következő betegségek megnyilvánulását:
- myopia;
- allergiás dermatitis;
- trauma;
- a vestibularis készülék zavara;
- károsodott májfunkció;
- duodenális fekély;
- gyomorhurut.
Különféle típusú kézimunka otthoni kezelés
Kötés a tűk mentheti:
- szív- és érrendszeri betegségek;
- emésztési zavarok;
- fogászati és fejfájás;
- a vesék gyulladása;
- a központi idegrendszer működésképtelenségei;
- az agyrázkódás következményei.
Segít a gyorsan elterjedt depressziónak és súlyos sokkoknak.
A horgolás segíti a különböző betegségek kezelését:
- fejfájás, fogfájás;
- fájdalom a fülekben;
- megfázás
- szívbetegség;
- osteochondrosis.
Ez a fajta házi kézimunka eltávolítja a fáradtságot, és segít a pihentetésnek egy kemény munkanap után.
A különböző formatervezési minták és anyagok (hímzés) díszítésének kézművessége segít megszabadulni a következőktől:
- fejfájás;
- zaj a fülein;
- a húgyutak húgyúti gyulladása, keringési, nyirokcsomó;
- a kezek, lábak foglalkozási megbetegedései;
- élelmiszer-rendellenességek;
- ideg törzs.
Ez a fajta otthoni kreativitás eltávolítja a mentális fáradtságot és feszültséget.
A nodularis szövés (macrame) technikája ajánlott az embereknek:
- szív- és vesebetegség;
- fejfájás idegfeszültséggel;
- fájdalom a gyomorban;
- görcsös izomfájdalom;
- a régi sérülések miatt a csontok fájdalmai;
- irritáció;
- álmosság;
- hormonális rendellenességek.
A csipke a tekercsben szőtt:
- gyulladásos fejfájás;
- fog- és fülfájás;
- ekcéma;
- belső sebek, fekélyek;
- lábgörcsök;
- a belek gyulladása, az urogenitális rendszer;
- orrgyulladás;
- angina pectoris.
És segít az ingerlékenységgel, lelassítja az öregedési folyamatot.
A migrénes betegségben szenvedő betegek, neurózisok, neurasztenia, fokozott ingerlékenységben szenvedők, pszichoterapeuták ajánlott az agyag kezelésére. Csillapítja az idegeket, ellazul és segít elhagyni az érzelmeket, a negatív érzelmeket. Különösen hasznos a kerek figurák alakítása: agyagedények, golyók, kagylók, kisállatok.
Következtetés: A hazai kézimunkával foglalkozó emberek nemcsak jobban érzik magukat, de kevésbé szenvednek a túlsúlytól. A kedvenc foglalkozásának fél órája sokkal több örömet okoz, mint a sütemények vagy a csokoládé. Általában a túlsúly jelenik meg az "érzelmi túlzás" eredményeként, amikor az élelmiszer válik átváltásra, szórakozásra. A gúnyolódás és a kreativitás helyettesítése lehetőséget nyújt nemcsak az egészség megőrzésére, hanem jó formában is.
Tisztelettel, Olga.