Egy névtelen üzletember megvallása, amikor leugrottam a szemétről

És ismét egy levél jött a szerkesztőhöz! "Hello, kedvenc Pics.ru. Szeretnék megoszthatja a shopaholizmusról szóló történetemet, hiszen a cikkek segítenek nekem a függőség elleni küzdelemben. Bocsásson meg nekem a stílusért, az orosz nekem egy nem őshonos. Szóljon névtelenül. "

Hogy lettem egy shopaholic

A legtöbb életemben csak a szükséges volt pénz. Ruhák a bazárból, olcsó kozmetikumok, még az étel is egyszerűbb, és ízletes havonta egyszer. Aztán összeházasodtam, de a lelkiismeretem nem engedte meg, hogy töltsem férjem pénzét. Aztán volt egy kisbaba. És a pénzügyek mentek pelenkákkal. Szülés utáni depressziót adtunk hozzá. Aztán elmentem dolgozni és keresni.

Milyen szép a becsületesen megkeresett pénzt, de még szebb is - töltsd magadra. Vegyél valamit, amit soha nem tudnék megvásárolni. Ott voltam.

Hogyan működik egy shopaholic-nizhebrod

A dolgok értékesítése, a kínai cipő, szemetet konyha, fürdőszoba, 100500. árnyékok, rúzs, festékek, írószer, hajcsat, játék, édesség, sportszerek, ékszerek ... én naponta többször, vásárolni ment, drága és olcsó, szupermarket és ékszerüzleteket. Soha nem hagytam őket üres kézzel. Boldog voltam.

De amikor hazatértem és nem néztem meg ezeket a dolgokat, kétségbeesés voltam. Ez mennyit hasznos lehet vásárolni, vagy valami drága, minőségi és szükséges. Másnap pedig újra vásároltam.

Hála Istennek, nem állítottam meg hitelekkel, nem tönkretettem, nem családonként, hanem a listán és a mérlegeken. Huszonhat éves voltam, és úgy döntöttem, hogy egy kicsit rendezem az életemet. Például dobja ki a szemetet.

Ehhez meg kellett csinálnom a tisztítást a szekrényben. A ruhásszekrényből minden dolgot megpróbáltam és feljegyeztem egy notebookban. Rémült voltam, sok olcsó és / vagy régi dolgot. És ami a legfontosabb, legtöbbjük nem illik, vagy úgy nézek ki, mint egy terhes csótány. A káros élelmiszerek ellenőrizetlen beszerzésének következményei. Körülbelül ebből a pillanattól kezdve a mozgalom a "Semmi sem felesleges" sebességgel kezdődött.

Semmi sem felesleges

Először listát készítettem. Ruházati cikkek, cipők, játékok (lány, eldugtam őket a gyerek), ékszerek, kozmetikumok, szemétszállítás (pecsétek, hó labdák, gyertya, parfüm és egy csomó más). Vettem minden egyes tételt, és eldöntöttem, hogy mennyire felel meg nekem, és milyen gyakran használom. Meghatároztam az érdeklődési kört, különben majdnem mindent megvettem az amigurumi, majd a szappan készítéséhez stb. (és erre még nincs időm).

Aztán úgy döntöttem, elosztom a választottat. Először mindent összecsomagoltam és két hétig töltöttem ezeket a dolgokat. Amikor az életminőség nem változott, elengedtem. Végül pedig szabadságot éreztem. Olyan, mint egy hegy a vállról.

A szabadság érzése rövid volt. Ismét egyszerre mindent egyszerre akartam. És hogyan kell ezt kezelni, nem tudtam. A tanácsadás "pénzt elhagyni a házból" nem segített, mindig pénzt vagy kártyát kaptam. Elhalasztása a vásárlás nem működött, így tudtam vásárolni néhány apró erundovinu eladó egy szupermarketben és az érvelés hatása az alacsony ár: hajtű, körömlakk kulcstartó.

Elkezdtem elrendezni az étkezési szokásokat, mert az élelmiszer vásárlása is hűvös: pl. Támogatás a családnak - nem, ha megvan, nem lennék shopaholic, egyszerűen csak az agy kipukkanna; fizetni egy pszichológus nekem lenne túl drága öröm (paradoxon, shopaholiki - mohó). Tanácsot kerestem a neten, de a fórumokon állást tettem. "Ó, lányok, ma bosszúszomorra támadok. Három pántot vásároltam az eladáson. Két közülük sehol nem férnek hozzá, de a kedvezmények megegyeznek. És sétálok egy hónapig gyalog "- ez segít megvalósítani a bukását, de nem harcolni.

Kitalálnom kellett valamit a sajátomtól. A matricák, a "Semmi sem felesleges" feliratokkal a kiemelt helyeken és a "Control" -ban - a pénztárcában segítettek felébredni. Egy notebook, amely részletes kiadási listát tartalmaz, folyamatosan egy táskában helyezkedik el, ott írtam le a "kislányokat" is - a dolgokat, amiket most akartam.

Ezután vennék át ezeket a vágyakat, hozzátettem, több száz érvet találtak meg, hogy megvegyék, de sokkal kevesebbet vásároltak. Ez a könyv adta az illúziót rendelkező dolog: írtam le, akkor már ott van, akkor most gondol, hogyan fog használni, és egy másik - „áthúzott, dob ki”, amikor az érvek meglehetősen gyengék.

Volt még egy másik könyv, ami arra beillesztett karcsú lány magazinok és rögzítettem kötetek, napi táplálékra rutin, egészséges ételek - ez segíti a az élelmiszer-vásárlások. És ami a legfontosabb - felidéztem a kétségeimet, dicséretemet és áldozatait általában minden érzelemről.

Én magam pszichológus lettem. Elmentem a boltba - írtam, milyen jó ember vagyok és miért. Vettem 8 pár zoknit, és én 2-én szidtam magam, azt hittem, hogy ez a pénz egy darab húst vesz ebédelni. Amikor újabb támadást kapok, újraolvasom ezeket a feljegyzéseket, az én történetemet, és elhatározom, hogy a következő lépés, hogy megszabaduljak a függőségtől.

következtetés

Eddig nem vagyok modell, de egészségesebbnek, tartósabbnak és magabiztosabbnak érzem magam. Eddig függő vagyok, ki félek eltörni, de tartok, máris jobban érzem magam.

Ez a történet nem annyira a shopaholizmusról, mint a változás folyamatáról szól. Tudom, hogy sikeres leszek, és képesek lesznek élni szemetet, anyagi és lelki életet nélkül. Remélem, valaki segít.