Aszkorbinsav glükóz előnyökkel és ártalmakkal - videó - "mindent a legkisebb részletig"
A gyermekkori aszkorbinsavról (C-vitamin) ismeretes. Nagyon szükséges a szervezetünk számára, mint a különböző betegségeknél, és megelőző célokra a normális működés érdekében.
Mi az aszkorbinsav
Ez egy szerves, vízben oldódó vegyület (C6H8O6), amely vitaminokhoz tartozik. Különböző mennyiségekben sok növényben aszkorbinsav található. Ennek az anyagnak a segítségével számos oxidációs és redukciós folyamat fordul elő. A C-vitamin hiányában az étrendben skorbut alakul ki. Hiánya hypovitaminosishoz vezet, ami számos más rendellenességet okoz a test működésében.
Tiszta formájában 1928-ban az aszkorbinsavat izolálták. Az angol vegyész Zilva szintetizált a citromlevetől, és meghatározta fő jellemzőit. Fehér kristályos anyag, íze ízű, amely gyorsan lebomlik a vízben.
Az oxidációs folyamat oxigénnel gyorsan megtörténik, és felgyorsul lúgos vagy semleges folyadékokban. Az oxidált C-vitamin dehidroaszkorbinsav. Ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a származéka. Az oxidációval szembeni ellenálló képesség a C-vitamin formája, amely fehérjeszködéssel társul - aszkorbinsav.
Ki szüksége aszkorbinsavra és mikor?
Ennek a vegyületnek állandóan be kell lépnie bármelyik testébe, mert önmagában nem termel.
Ezekben az esetekben különleges igény van a C-vitaminra:
Hogyan működik az aszkorbinsav?
A legtöbb élőlény (a sertések, a majmok és az emberek kivételével) aszkorbinsavat szintetizál a testükben. Kint kell szereznünk kívülről. Ez az egyik fő savkomponens a szervezetben.
Amikor egy anyag belép a szervezetbe, felszívódik a bélbe. Ezután a C-vitamin belép a véráramba, és aktívan részt vesz az anyagcsere folyamatokban.
Anélkül, hogy a kollagén szintézise, a kötőszövet fehérje, lehetetlen. Részt vesz a mellékvesekéreg hormonjainak szintézisében, neurotranszmitterekben (idegi gerjesztések transzmissziója). Aszkorbinsav nélkül az adrenalin, a dopamin és a noradrenalin termelésének folyamata lehetetlen.
A normális élet fenntartásához energia szükséges. Bizonyos anyagok oxigén hatására történő oxidációjának folyamatában keletkezik. Mindezen összetett kémiai reakciók miatt szabad gyökök képződnek. Ezek folyamatosan szintetizálódnak, részt vesznek az oxidációban és számos vegyület bomlása hatására. Ha ezeknek a gyököknek a teste kudarcot vall, akkor nagyon sok lesz, elkezdik elpusztítani a szöveteket. Az aszkorbinsav neutralizálja a szabadgyökök növekedését, megakadályozva számos betegség kialakulását. Az antioxidáns funkciója. Sok aszkorbinsav-nyomelem nem megfelelően vagy elégtelen dózisban szívódik fel.
Az aszkorbinsav fogyasztásának mértéke
A vitamin maximális kihasználása érdekében a dózist megfelelően figyelembe kell venni (szintetikus formában). Szigorúan szabályozni kell. Az aszkorbinsavat orálisan vagy intramuszkulárisan alkalmazzák.
A gyógyszer napi dózisa gyógyászati célokra (tablettákban vagy pirulákban):
Az injekcióhoz használt vitaminokat 1-3 ml (5%) felnőtteknek és 0,6-1 ml gyermekeknek adják be.
Az aszkorbinsav normája megelőző anyagként:
A felnőttek napi adagja nem haladhatja meg az 1 g-ot, 0,5 g gyermek esetében.
Ennek az anyagnak a hiánya zavart okozhat számos szerv és rendszer működésében. Éppen ezért hasznossága sok esetben tagadhatatlan.
Az aszkorbinsav alkalmazása glükózzal
E két anyag kombinációját a szervezet könnyen beolvasztja. A kábítószert és a gyerekeket is el lehet vinni. Bizonyított, hogy az aszkorbinsav glükóz gyorsan visszaállíthatja a testet, különösen fizikai vagy mentális stressz után. A gyógyszer napi dózisa felnőtteknek 90 mg. A betegség és a terhesség idején - 100 mg. A gyermekek életkorától függően 25-75 mg-ot kell bevenni.
Az aszkorbinsav káros hatása
Ha nem aszkorbinsav, akkor káros lehet. Szintetikus formában erős allergén, és egyesek egyéni intoleranciával rendelkezhetnek. A C-vitamin hatással van a glükóz felszívódására, ami helytelenül alkalmazható a cukorbetegség megelőzésére. Ez növeli a vesekövek valószínűségét. A gyermekek foghiányosodást, zománcos összeomlást okozhatnak.
Nagyon óvatosan kell kezelnie a kábítószert az ilyen betegségekkel élő embereknek:
Az aszkorbinsav alkalmazásának mellékhatásai
Ez az anyag vízben oldódó, és ha a szervezetbe jobban lép be, akkor egyszerűen csak ürül. De az aszkorbinsav túlzott dózisának hosszan tartó bevétele ilyen mellékhatásokhoz vezethet:
A hypervitaminosisról utalhat az ilyen tünetekre:
Szükség esetén az aszkorbinsav dózisának növelése érdekében ezt fokozatosan kell elvégezni a lehetséges mellékhatások felmérése céljából.
Mi a teendő a túlzott vitaminokkal?
Az aszkorbinsav napi bevitele egy felnőttnél, több mint 1 g, túladagolás lehetséges. Ezért, ha azt gyanítja (a fenti tünetek jelenléte), meg kell szüntetnie a gyógyszer szedését. Sok folyadéknak kell lennie.
Ha egyszeri adag 20 g-nál nagyobb, akkor hánytatni és gyomormosást kell végezni. Ezután vegye be az adszorbenst (Smecta, Polysorb, Enterosgel), és igyon sok vizet. A folyadék stimulálja a vizelettel történő kiválasztást és az aszkorbinsav kiválasztódását.
Az aszkorbinsav és más gyógyszerek összeférhetetlensége
Szükséges elkerülni a C-vitamin egyidejű bevitelét B12-vitamin-készítménnyel. vas, folsav. Megnöveli a stabilitást, csökkentve annak szükségességét.
Mit kell tudnia az aszkorbinsav alkalmazása előtt?
A gyógyszer bevitele bizonyos tényezőktől függ. Nem tud önállóan aszkorbinsav vételt előírni anélkül, hogy orvosával konzultálna. Vásárlás azt jelenti, hogy jobb a nagy, bizonyított gyógyszertári láncokban, hogy ne eshessen hamis. Sajnos sok a hamisított gyógyszer a polcokon.
Jobb étkezés után vitaminot venni. A termék gyors felszívódásához bőséges vízzel kell itatni. Szükséges elkerülni az aszkorbinsavval összeférhetetlen gyógyszerek szedését.
Az aszkorbinsav a test számára szükséges anyag, amely nélkül számos folyamat lehetetlen. Nem szintetizálódik a szervezetben, ezért kívülről kell fogadnia. Jobb, ha az aszkorbinsavat tartalmazó termékek használata. De ha hiány van ilyen termékeknél, akkor igénybe veheti a C-vitamin gyógyszerformáit. A legfontosabb dolog az adagolás helyes megtartása, és figyelembe véve az összes ellenjavallatot.