A stimulátor séma kisfrekvenciás elektromos árammal
A közelmúltban ún. MIO-stimulánsokat hoztak forgalomba, amelyeket úgy terveztek, hogy befolyásolják az alacsony frekvenciájú elektromos áramok az egyén izomzatán és perifériás idegrendszerén.
MIO stimulánsokat használnak:
- az izomtömeg növekedése;
- csökkenti a zsírréteg vastagságát, aktiválja a hormonális szabályozást és az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Az izmok elektrosztimulálása elektrosztimulátorral valóban igen hatékony. Az elektrosztimuláció az izomtömeg gyors növekedését és az izomcsoportok szélesebb lefedettségét eredményezi a hagyományos képzéshez képest. Lehetőség van a legfontosabb izmok szelektív stimulálására is a maximális összehúzódások rendszerében a későbbi relaxációval. Ítélve a hang (keménység) az izmok, ha elektromos stimuláció, dolgozzanak ki egy feszültség meghaladja a legnagyobb önkényes: tonometer mutatja 108% keménység maximális önkéntes erőfeszítés. A szakaszos elektromos stimuláció (például 10 másodperc -posylka 10 másodperc szünet) rendelkezik lényegében állandó érték alatt izomösszehúzódás parcella, azaz. E. Amikor elektrostimulációval fáradtság jelentkezik jóval később, mint amikor a maximális önkéntes összehúzódás, amelyen a fáradtság első bekövetkezik az ideg központokban, majd az izmokban.
Az elektrosztimulált izmokban az anaerob és az aerob oxidáció növekszik. Az elektrosztimuláció a kalcium, a nátrium, a vas és a mioglobin szintjének emelkedésével jár, ami oxigént közvetlenül a munkakövetekbe helyezi és lerakja az izomba.
A nem stimulált izmokban az unalmas munka az ATP jelentős csökkenését okozza. Az előre elektrostimulált izomban ugyanolyan terhelés mellett az ATP bomlása jelentéktelen, vagyis a reszintézis kedvező feltételei jönnek létre.
Így az elektrosztimuláció az izomtömeg növekedését, energiatartalmát és enzimrendszer aktivitását eredményezi, nemcsak a stimulált neuromuszkuláris szerkezetek, hanem az egész szervezet funkcionális állapotának növekedését is.
A fizikai kultúrában és sport gyakorlatban az elektromos stimulációt a következő célokra használják:
- Izom és erő növelése;
- növeli az izmok hatékonyságát;
- izomkapacitás helyreállítása jelentős terhelés után;
- az izmok munkaképességének helyreállítása sérülések, nyomaték és zúzódás után (a szövetek integritásának megzavarása nélkül);
- a zsírok metabolizmusának normalizálása.
Az elektrostimuláció vezetése viszonylag ellenjavallt a következő betegségekben:
- hemofília;
- epilepszia;
- Multiplex szklerózis (az exacerbáció fázisában);
- minden fertőző és nem fertőző betegség akut állapotban;
- súlyos hypertonia;
- akut állapotban lévő bőrbetegségek;
- friss vérzések az üregekben és szövetekben;
- az izmok és szalagok törése, csonttörések.
Az elektrosztimulátor ívhuzalokra és innerváló idegrostokra gyakorolt hatása ellenjavallt is, mivel a légutak lezárása előfordulhat. Az implantált pacemakerben szenvedőknél az elektromos stimuláció zavart okozhat. Nagyon ritka esetekben az elektromos impulzusok egyéni intoleranciája (a bőr érzékenysége).
A MIO stimulátor alapvető elektromos áramkörét az 1. ábrán mutatjuk be. 1.
Ábra. 1. A MIO-stimuláló rendszer
Az elektrostimulátor a következő elemekből áll:
- stimuláló impulzusok generátorja - DD1.1, DD1.2, VD1, VD2 # 1140, T1, C1, R1. R7, R1
- modulációs generátor-DD1.3, DD1.4, # 1140; T5, C3, C4, R14. R16, R18. R21, R24, R3;
- a töltés gyakoriságát generáló DD2.1, DD2.2, VD8, VD9, # 1140; T6. # 1140; T8, C5, R22, R23, R25. R30, # 1140, T10, # 1140; T11, R4 ';
- teljesítményerősítő - # 1140; T9, # 1140; T12, # 1140, T13, R31. R35, C6, C7, T1, VD10;
- feszültségszabályozó - # 1140; T14, # 1140; T15, R36. R38, NC;
- csillapító és impulzusos - VD4. VD7, R10. R13, C2, R39, R21.
Az impulzusgenerátor egy négyszögletes jelet generál, amelynek időtartamát a C1 kondenzátor kapacitása és az R4, R5 ellenállások teljes ellenállása határozza meg. Az impulzus ismétlési sebességet a C1 kondenzátor és a lánc határozza meg # 1140; T1, R7. A jelenlegi # 1140, a T1 a bázis feszültségének függvénye, és függ az R1 motor helyzetétől
A DD1.2 elem kimenetéből származó téglalap alakú jel az impulzusok csillapítójához jut, ami lehetővé teszi az utóbbi munkáját. Emitter feszültség # 1140, a T4 az R2 'változó ellenállás motorfeszültségétől függ. C emitter # 1140; T4 jelet küldünk a formázóhoz. Az impulzus elülső részét az R11, C2 lánc képezi. Az impulzusvágást C2, VD3, R10 lánc alkotja.
A modulációs generátort a hagyományos rendszer szerint szerelik össze, és nem igényel külön leírást. A modulációs impulzus időtartamát a C3 kondenzátor kisülési ideje határozza meg az R15 és R3 'ellenállásokon keresztül. A lánc a modulációs impulzus exponenciális elülső részét és vágását képezi. A teljes jelet eltávolítjuk az emitterről # 1140; T5.
töltés gyakorisága által meghatározott idő újratöltés C5 kondenzátor lánc: DD2.1 hozam - VD8-C5- # 1140; T7, majd az áramkör: a kimeneti DD2.2-VD9 - C5 - # 1140; T6. Ahhoz, hogy a meanderhez közeli formában töltőjelet kapjunk, a tranzisztoros áramok tükrét használjuk # 1140; T6. # 1140; T8. A C5 töltés áramát, és ezáltal a töltési frekvenciát az R4 ', R28, R29 ellenállások határozzák meg.
A folyamatos generációs üzemmódban az S1 és S2 kapcsolók "0" pozícióban vannak. Ebben az esetben az impulzusgenerátor frekvenciáját az R1 '-től vett feszültség határozza meg.
A kimeneti jel amplitúdóját az R2 'motorból vett feszültség határozza meg. Az impulzusok a C2 kondenzátoron a bemenetére egy erősítő, amely felerősíti a jelet egy faktor (1 / R35 / R33), amelynek a kimenő jelek kerülnek forgalomba, hogy a primer tekercs a transzformátor, dial gombok # 1140; T12, # 1140; T13.
Amplitúdómodulációs üzemmódban az "AM" kapcsoló az "1" pozícióban van, az "FM" "O" pozícióban van. Ebben az esetben az impulzusfrekvencia meghatározása ugyanúgy történik, mint a folyamatos generációs üzemmódban. A kimeneti jel maximális amplitúdóját az R2 'változó ellenállás motorjáról vett feszültség határozza meg, amely a VT5, R19 - R2' -R39 áramkörbe tartozik. Mivel van egy modulációs jel a VT5 emitteren, a kimeneti jel ennek megfelelően változik.
A frekvencia modulációs üzemmódban az "AM" kapcsoló az "O" pozícióban van, az "FM" az "1" pozícióban van. Ebben az esetben a kimeneti jel amplitúdója, valamint a folyamatos generációs üzemmódban van meghatározva. A pillanatnyi impulzus frekvenciát az R1 'motorból eltávolított pillanatnyi feszültség határozza meg, amely a VT5-R21-R1' áramkörben van. Ez azt jelenti, hogy a frekvenciaváltás közvetlenül arányos a VT5 jeladó feszültségváltozásával.
A kimeneti stimuláló impulzusok (SI) szimmetrikus bipoláris impulzusok, amplitúdó és töltési frekvenciák modulálva, trapéz alakú, exponenciális elülső és vágott alakú modulációval modulálva. Az SI alakzat a 3. ábrán látható. 2.
A stimulátor a következő üzemmódokban működik (3. ábra):
- a folyamatos termelés módja (3a. ábra);
- amplitúdó moduláció módja (36. ábra);
- frekvencia moduláció módját (3.
Ábra. 2. A stimuláló impulzusok formája: 3. A stimuláló impulzusok formái különböző működési körülmények között
Au az amplitúdója az SI-nek.
T a töltési impulzusok ismétlési periódusa.
Γ - SI ismétlési periódus t0 - SI elülső tc - SI megszakítási időtartam. t az impulzus időtartama.
Sztrunkáns munka előkészítése
Az amplitúdó vezérlőgomb "Kimeneti szint" kombinálva van a kapcsolóval, így a nem működő állapotban a bal szélső pozícióba (minimális kimeneti szint) kell kimennie.
A stimulátor engedélyezése és működőképességének ellenőrzése
Az elektródok csatlakoztatása nélkül kapcsolja az "AM" - "1", "FM" - "0" kapcsolókkal a "Kimeneti szint" gombot a jobb szélső pozícióba. Ugyanakkor a HL3 teljesítményjelzőnek bekapcsolva kell lennie, a HL2 moduláció jelzőjének bekapcsolt állapotban kell lennie, és a kimeneti feszültségszint jelzőjének nyílját jobbra kell szinkronban eltéríteni. Ha az indikátorok nem világítanak több mint 10 ± 3 mp-re, akkor kapcsolja ki az elektromos stimulátorokat és ellenőrizze a kábelezés helyességét.
Elektrostimuláció az izomtömeg és az erő megszerzése céljából
Az izom tömegének és erősségének növelésére irányuló elektromos stimulációt 20 napos, 3 napos szünetek között végzünk. A képzés 1. naponta kétszer különböző izomcsoportokon.
Az elektródák a stimulált izom középső harmadában találhatók. Nagy izomzat esetén ajánlatos, hogy az elektródák közötti távolság 4,6 cm legyen, az elektródák a testen rögzíthetők gumival vagy más rugalmas kötéssel, ha a körülmények lehetővé teszik, majd a testtömegüket.
Az elektródák a "*" jelű aljzatokhoz vannak csatlakoztatva
Azokban az esetekben, ahol az elektródákat felhordják, a bőrt előzetesen leöblítik egy gáztalppal (0,5 teáskanál pohár vízzel) vagy meleg csapvízzel nedvesítve.
Egy izom stimulációjának időtartama: 5. 8 perc. Az elektródák alkalmazási területeit az 1. ábrán mutatjuk be. 4.
1. Deltoid izmok
3. Az izmok izomzata
4. Egyenes hasizmok (felső rész)
5. Egyenes hasi izom (alsó rész)
6. ferde hasi izmok
7. Az első combizmok
8. Trapézis izom
9. A legszélesebb hátsó izmok
11. Az izmok izomzata
12. Gluteális izmok
13. A comb izomzata
14. A borjú izmai
Ábra. 4. Elektróda átfedő területek
Az izomcsoportok stimulációjának ajánlott sorrendje (4. ábra);
- bicepsz (2. zóna);
- tricepsz (10. zóna);
- az alkar izmai (3,11 zónák);
- deltoid izmok (1. zónák);
- hasizmok (4., 5., 6. zónák);
- trapézis izom (8. zóna);
- a legszélesebb hátsók (9. zóna);
- a combok izmai (7, 13 zónák);
- a borjú izmok (14-es zónák).
Az "AM" és az "FM" kapcsolókapcsolókat ki kell venni. Az impulzusok ismétlési sebessége 30, 100 HZ, a stimulációs frekvencia 0,2. 0,25 Hz (12 15 parcella percben), A töltés gyakorisága 2. 8 kHz. Ezeknek a beállításoknak a gombjai optimális pozícióit hozza létre, melyet az elektrosztimuláció legkisebb kényelmetlensége vezérel. A "Kimeneti szint" gombok jobb oldalán található sima görbe olyan stimuláló impulzusok amplitúdóját eredményezi, amelynél erős és maximális tolerálható, de fájdalommentes izomösszehúzódás fordul elő a relaxáció hátterében. Az antagonista izom volitional feszültsége (például a tricepsz, ha a bicepust stimulálják, és fordítva) megpróbálja megakadályozni a mozgást az ízületben. Ezenkívül az izom-antagonistát addig is kiképzik, ami növeli az elektromos stimuláció hatékonyságát.
Az elektródák alkalmazásának területén égő vagy egyéb kellemetlen érzések a legtöbb esetben azt mutatják, hogy az elektródák nem érintkeztek a bőrrel. Ebben az esetben ki kell kapcsolni a serkentő anyagot, törölni kell a bőrt ezen a helyen egy nátrium-klorid-oldattal nedvesített tamponnal, és biztosítani kell az elektródák testhez való rugalmas kötését.
Elektrostimuláció a munkaképesség növelése céljából
Az izmok elektrosztimulációja a jelentős fizikai erőfeszítés előtt (például intenzív sporttáplálkozás, fárasztó munka) kedvező feltételeket teremt az izmok és az egész szervezet energiatartalmának megőrzéséhez és növeléséhez.
Ebből a célból a fő izomcsoportokat stimulálják: a combcsont, a gluteus, a hasizmok (4. ábra, 4., 5., 6., 7., 12., 13. zóna) vagy azok az izmok, amelyek aktív terheléssel rendelkeznek.
"AM" és "FM" be kell kapcsolni, az impulzus frekvencia 80. 120 Hz, a frekvencia 6. 8 kHz, a stimulációs frekvencia 0,2. 0,4 Hz (12 24 parcella per perc). A kimeneti jel amplitúdója az izületek összehúzódása előtt az ízületek mozgása nélkül. Egy izom stimulálási ideje 5, 10 perc.
Elektrosztimuláció az elhízásban
Az elektrosztimuláció csökkentheti a zsírréteg vastagságát azáltal, hogy aktiválja a hormonális szabályozást és az anyagcsere folyamatokat az orientáció során. E célból nagy izomcsoportokat stimulálnak (gluteális, hasi, 4., 5., 6., 12., 4. ábra).
Figyelembe véve a szubkután zsír legnagyobb gyomor-lerakódását a 4., 5. és 6. zónában (4. ábra) 10 percig stimuláljuk. mindegyik - legfeljebb 50 perc.
Modulációs üzemmód: az "AM" be van kapcsolva, az FM ki van kapcsolva, a modulációs frekvencia 100. 200 Hz, a vivőfrekvencia 3. 8 kHz, a stimulálási frekvencia 0,5 Hz (30 parcella per perc). A kimeneti szint egy erős és maximálisan tolerálható izomösszehúzódásig tart, de fájdalommentes. Tanfolyam - 15 napi munkamenet, ismételt tanfolyam az 5. és 6. hónap után. Ügyeljen arra, hogy kövesse a kirakodási étrendet.
1. Ne használja és változtassa meg az elektródák helyét, amikor az elektrosztimulátor be van kapcsolva.
2. Ne változtassa meg az üzemmódokat ("AM", "FM"), amíg az elektromos stimulátor be van kapcsolva.
3. A stimulátor működésének megakadályozására tilos a kimeneti aljzatok és elektródák rövidzárlása.
A leírt MIO stimulátor jó megismételhetőséget, könnyű kezelést és pozitív elektromos stimulációt mutatott.
Elektródák az elektrosztimulációhoz 52-361 fokozatú elektromosan vezető polimerekből készültek (fluoreszkáló SKF-26, acetilén fekete betéttel). Az 52-361. Polimer hiányában az elektródok 0,4-es vastagságú lágy ólomvezetékből készülhetnek. 0,8 mm. Az elektródák mérete 20x120 mm.
Amikor az elektródákat az ólomlemezek alól müködtetik, alulról fel kell nedvesíteni egy puha ruhadarabot (durvaszeletes, flanel), amelyet sóoldattal oldunk.