Zöldség spenót tárolása, alkalmazása és használata a spenót a főzés
A zöldborsó zöld levelek erős ízűek, ami bizonyos mértékig megszerzett. Ha túl hosszú ideig főzöl, az íz kellemetlen lesz.
A spenót jó hírnévnek örvend egy zöldségből, amelyet jó, de nem szórakoztatnak, és igazságtalan. A spenót a főzés során nagyon változatos: apró fiatal leveleit nyersen salátákban, nagyokat - salátákban, tésztaételekben, levekben, omlettekben, curryban és pite-ban; ha megfelelően főtt spenót, ízletes és változatos. Ha korai és késői fajtákat termeszt, akkor biztonságosan cselekedhet az "egész évben spenótos szakács" elvével.
Spenót tárolása
A legjobb, ha a spenótot fiatalon és röviddel ezután gyűjtik össze, de egy vagy két levél egy műanyag zacskóban feküdhet a hűtőszekrényben.
A spenót a fagyasztón tárolja, próbálja meg a leveleket egy percig, hogy lágyuljon, majd ürítse, szárítsa és fagyassza le.
Spenót alkalmazása
A spenót alaposan öblítse le hideg vízzel a piszok és a homok eltávolításához. Távolítsa el a vastag szálakat, vágja le a nagy leveleket, míg a sárgás és túl nagy dobás. Ha a recept azt mondja, hogy a levelek szárazak, nem nedvesek, akkor használjon centrifugát a saláta levelek száradására vagy papírtörölközővel.
A spenót használata mind főzött, mind nyers formában lehetséges. Ehhez a nyári spenót apró leveleit különféle kombinációkban zöld salátákba teszik - ízük tökéletesen össze van kapcsolva egy vízszékkel, salátával rucola és rapuncel, szalonna, dió, tojás és sajt. A régi levelek túlzott érdességet és élességet kapnak, ezért ne használjon ilyen spenótot nyersen.
Spenótból salátát készítünk, feta sajtot, körtét és diót
Ha arra gondolsz, mit kell főzni a spenótral, akkor ezt az egzotikus salátát ajánljuk.
Csatlakoztasson 4 evőkanál. csésze mogyoróvaj és gyümölcslé fél citrom, só, bors.
Hámozzuk le a héjat és távolítsuk el a 2 körte magját, szeleteljük őket vékony szeletekre, és tegyük fel a kötés mennyiségének felét.
A fiatal spenót, avokádó és szalonna saláta
Mi még főzni a spenótot?
Hagyja a spenót leveleit nedves, és tegye egy serpenyőben 1 evőkanál. egy kanál víz, nem több. Forraljuk fel, hagyjuk, hogy a levelek lágyuljanak, keverjük össze többször. 2-4 percet vesz igénybe. Vidd le a folyadékot. Ha a vényköteles szárazabb spenótra van szüksége, a felesleges folyadékot fahéjjal préseljük ki. Tegyen egy kis vajat, sót és borsot.
Gőzölt spenót.
Tegye a mosott spenót leveleit a rostély felett forró vízre és 3-4 percig főzzük, hogy a levelek lágyuljanak. Só és bors.
Sült spenót levelek.
Ez a módszer alkalmas azoknak, akik nem különösebben a kalóriaszámlálással foglalkoznak, mivel az olajban lévő spenót főzésével automatikusan "nehezebb" az edény. Tehát a pörkölésnél vágja el a leveleket, és hagyja érintetlenül a kicsieket. Folyamatosan kevergetve, egy percig forró olajban süsse meg őket, de ne túladagoljon tûzzel. Só és bors.
Többet a témáról
Mi lehet kellemesebb, mint a nyári bogyók aromája a téli hidegben? Vagy talán kedvesen szereted a szeretteidet a hideg komposztban a nyári melegben? Aztán.
A málna előnyeit az emberi szervezet számára nem lehet túlbecsülni: a növény különböző részein alapuló készítményeket aktívan használják az ókorban.
A Royal Jelly egy keresett méhészeti termék. Általában a méhpempő rövid távú tanfolyamokra van előírva.
Mi a propolisz méh, minden modern ember tudja, ahogy ezt a terméket nagyon írták. Lenyűgöző.
A méhészeti termékek közül a méh paprika az egyik legértékesebb anyag. Mi a hasznos méh perga és hogyan kell bevenni a felnőtteknek.
népszerű
- Fekete-fehér szarvasgomba
A szarvasgomba a nemzetség marsupiái, a rend kérdése.
A fehérrépa receptjei nagyrészt.
A legjobb gomba idő ősszel. De van.
Bogyók a kertünk közepén.
A parsnip receptjei kevéssé ismertek és ritkák.
Keményítő (poliszacharid) szükséges az ember számára.
Receptek zellerben játszottak az utóbbiban.
Most több új fajt jelentek meg.
Mint a spenót, a cseresznye leválik.
Mint más gyomor-bélrendszeri megbetegedésekhez hasonlóan, a főbbek is.
- Népszerű snack a sör számára otthon
- Hal sütemény készítése
- Grillezett hal és sütő
- Húskészítmények a sörhöz: házi készítésű receptek
- Garnélarák és rákok a sörhöz: főzés receptek
- Milyen gyümölcsök hasznosak a szív és az erek számára
- A papaya használata, és hogyan fogyasztják
- Mi hasznos az almákban
- Az őszibarack hasznos tulajdonságai és összetétele
- Mi hasznos a datolyaszilva
Hústermékek
- Lard - hasznos élelmiszerkészítmény
- Liba és kacsa-foie gras
- Főzött vadhús
- Mit lehet főzni a kacsahúsból?
- Mi kell főzni a csirke és a kakas hús
Gyógyító étrend
- A magas vérnyomás kezelése aszalt gyümölcsökkel és goji bogyókkal
- Receptek a magas vérnyomásért és magas vérnyomásért
- Megfelelő táplálkozás a magas vérnyomással és étrenddel
- Megfelelő táplálás székrekedéssel: mit lehet és nem lehet enni
- Táplálkozás májbetegségekre: étrend és receptek
Termékjellemzők
- Raspberry: összetétele, egészségügyi előnyei és felhasználása
- Royal jelly: hasznos gyógyászati tulajdonságok, hogyan kell bevenni
- Mi segít a méh propoliszban: hogyan főzni és venni
- Méhviasz: hasznos tulajdonságok, hogyan kell
- Káros az édességek fogyasztása egészségre?
