Kesudió sült - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyök és ártalmak, leírás
A kesudió (indiai dió) egy fa, amelynek gyümölcse közös étel. A szülőföld Brazília. Tropikusan termesztik. Nyers formájukban a héj és még a dió is mérgező, ezért alaposan megtisztítják és sültek. A pörkölt kesudió kiváló édes ízű.
Pörkölt kesudió kalóriatartalma
A pörkölt kesudió kalóriatartalma 100 g termékenként 572 kcal.
A pörkölt kesudió összetétele és hasznos tulajdonságai
A kesudió 17% fehérjét, 45% zsírt, B1 vitaminot tartalmaz. B2. B3. És mikrotápanyagok. Vitaminok cseréjének ösztönzése a fehérjék és zsírsavak a szervezetben, és csökkenti a vér koleszterinszintjét, erősíti az immunrendszert, biztosítsák a normális aktivitását a szív - érrendszer. Segédanyagként ezeket a dióféléket fogfájás, pikkelysömör, dystrophia, anyagcserezavarok, vérszegénység kezelésére használják.
Kesudió. A többi dióhoz hasonlóan magas tápértékű (kalóriatartalmú) élelmiszertermék is. A kesudió hozzájárul a koleszterin szintjének normalizálásához. Használata kesudió fokozza immunitás kiegészítőjeként alkalmazható a kezelés a vérszegénység, alultápláltság, pszoriázis, metabolikus rendellenességek, fogfájás enyhítésére. A kesudió antibakteriális, antiszeptikus, tónusos tulajdonságokkal rendelkezik.
Kesudió főtt sütés
A kesudió az ázsiai konyha közös összetevője. Ezek közül jó minőségű olajat kapunk, hasonlóan a mogyoróolajhoz. Általában a kesudiót sóval sütjük, bár só nélkül, gyönyörű természetes ízű marad. A süteményeket különböző ételek és édességek készítéséhez használják, valamint sűrű és illatos mártást is készítenek. A dió nem hasonlítható e nemes növényhez.
A kesudió használata a főzés során rendkívül széles: kiváló független snack, és csodálatos összetevő salátákban, első és második tanfolyamokban, mártásokban és cukrászatban. A kesudió nagyon népszerű az ázsiai, indiai konyha területén.