Hol lehet jobb ünnepelni az új évszakot szaunában, szaunában vagy hammamban?
Az Új Év egy mágikus ünnep és az egyik legfontosabb, amit meg kell felelnie, ahogyan egész évet szeretne tölteni. De van egy kis árnyalat, különös figyelmet és remegést igényel a rendezvény helyszínének megválasztása. Kitűnő módon (mint a kedvenc újévi filmben, "Fényes gőzzel") az Újévi párt a fürdőházban, különösen, ha magánházban van.
Milyen fürdő a legjobb az új évhez? Nos, amikor egy ilyen "pihenőszoba" van a házban. A legkedveltebbek a fürdőkád három fajtája: az orosz fürdőkád, a szauna és a hammam, mindegyik lehetőség előnyeit és hátrányait tekintjük. Az orosz fürdőt - régóta a legjobb megoldásnak tekintik nem csak a jó "tisztításhoz", hanem egyfajta "detox programnak" is, mivel a gőzkabinban megfelelően párolt és elveszíti a felesleges folyadékot, sót és salakot. Mivel ez jelentős terhet jelent a szív- és érrendszeri rendszernek, elővigyázatosság szükséges egy ünnep után, különösen ha alkoholt fogyasztott. Jobb, ha először vennél egy gőzt, és ásványvizet veszel, majd ha már több órát pihentél, hogy elkezdj egy buzgó szilvesztert.
Szauna - száraz levegővel ellátott fürdő, itt elkerüljük a gőzölés hatását, a nedves és forró levegő terhelését. A száraz levegő miatt a hőmérséklet akár száz fokban is teljesen normálisnak tűnik, és a terhelés a szív- és érrendszerben kisebb. Ezenkívül a gyakorlat azt mutatja, hogy könnyebb helyreállítani, mint az orosz gőzfürdő után. Amikor találkozol az új évvel, elkezdheted a szaunázás felmelegedési eljárását, majd úszhatsz a medencében vagy hideg zuhany alatt. A kontraszt zuhany lehetővé teszi, hogy hangot, és megfelel a vidám és vidám gyönyörű ünneplés. Kérjük, vegye figyelembe, hogy csak az eljárás után vehet élelmet és alkoholt.
A Hamam egy török fürdő, amely nem csak megtakarító hőmérsékletet, hanem egy csodálatos esztétikai belső teret is tartalmaz. Ez a gyakorlat valóban segíthet kikapcsolódni és szórakozni, például kozmetikai eljárásokból vagy masszázsokból. Ezen túlmenően, az ilyen pihenésre kevés az ellenjavallat az optimális hőmérsékleti rendszer miatt.
Milyen szaunát válasszon az újévnek egy magánházban - egy retorikai kérdés, és attól függ, hogy milyen preferenciákat, egészséget és hangulatot. De jobb, ha előnyben részesítjük a fürdõt, amely megõrzõ hõmérsékleti rendszerrel (hamam) vagy legalábbis száraz levegõvel van ellátva annak érdekében, hogy valóban pihenjen, és ne befolyásolja a szív- és érrendszeri rendszert szupramaxális terhelésekkel. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy jobb az enni és inni alkoholt az eljárások után.