Hogyan felejtsük el a pszichológus kedvenc tanácsát, az önmegvalósítás pszichológiai központját
Sajnos a világ úgy van rendezve, hogy a közeli emberek néha elhagynak bennünket. Találkoznak az életútjukon egy másik emberrel, vagy csak menjenek sehol, belefáradtak a velünk való kapcsolatba. Sőt, mindkét esetben az eredmény egy - a szeretett, aki teljes életünket töltette ki, nem lesz közel. A megdöbbenés egy drága személy számára nehéz teszt mindenki számára, de még mindig felül kell küzdenie. Előbb vagy utóbb, könnyekkel vagy anélkül, de el kell különíteni és el kell kezdeni az új életet.
"Hogyan lehet elfelejteni szeretettjét?" - az első kérdés, amely a legtöbb lányban felmerül, akik túlélték a szétválasztást. A könnyek, a fájdalom, a magány, az igazságtalanság érinti a szívüket. Ilyen esetekben elmondható, hogy az ember nem gép. Szinte lehetetlen dönteni és elfelejteni, aki nagyon fontos és jelentős. Ön arra kényszerítheti magát, hogy ne gondoljon rá, elkerülje az üléseket, dobjon ki minden olyan dolgot, amely emlékeztet a szeretettekre stb. De az élet egy bizonyos darabjának törlése a memóriából nem valós. Sőt, ez nem helyes.
Ha tényleg el akarsz felejteni egy személyt, hogy megbékéljünk az elszakadással és új életet kezdjünk, akkor éppen ellenkezőleg, el kell fogadnunk a helyzetet az élet bizonyos szakaszaként, melyet le kell küzdeni. Csak akkor nem fogsz lebontani, mindenki minimális veszteséggel él. A pszichológiában még az a vélemény is, hogy csak azok a srácok vagy lányok válnak sikeressé, akik az életükhöz igazodtak, akiket a második felében a fiatal korukban hagytak. A lényeg az, hogy az elszakadás egy szeretett, bármennyire nem tapasztaltunk, és vannak pozitív elemek - azaz a megszerzése bizonyos élettapasztalatok, készségek fellépés a válság idején.
Mindezek ellenére minden ember, akinek szeretkezni szeretne, elveszíti a segítségét, és jobb - képzett pszichológus. A konzultáció során a pszichológus segít megérteni magad és a jelenlegi helyzetben, és veled fogja azonosítani a problémát és megtalálni a megoldás módját. Az összefogás sokkal könnyebb. A barátok, a rokonok, a barátok támogatása kétségtelenül fontos, de ilyen esetben a kérdés szakmai hozzáállása értékesebb. Szükséges, hogy ne csak megtapasztaljuk a szeretettől való elválasztást, hanem azt is, hogy elfogadjuk: célok kitűzésére, kilátások körvonalazására és életre keltésére. A tanácsadás jelentős tapasztalata ezen a téren a Vlad Svetoch Pszichológiai Központ szakemberei.
Ajánlások céljára csak általános tanácsokat adhat meg, hogyan lehet elfelejteni egy szeretett személyt. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy helyes, ha nem akarunk törölni egy személyt a memóriából, hanem azért, hogy beilleszkedjünk ezen legfontosabb akadály leküzdésére. Annak érdekében, hogy a szétválasztás kevésbé fájdalmas legyen, kövesse az alábbi tanácsokat.
Hogyan lehet elfelejteni egy szeretett embert. Pszichológus tanácsosa
1. Próbáljon kevesebb időt tölteni egyedül
Barátok, barátaid, rokonai és még szomszédai is elvarázsolhatják a szeretteid szomorú gondolatait és emlékeit.
2. "Dobd el a fejed" munkához vagy tanulmányozáshoz
Először is, az elválasztás után, nagyon fontos, hogy folyamatosan elfoglaljon valamit. Valószínűleg mindenkinek olyan ügyei lesznek, amelyekhez mindenki "nem érte el a kezét". A munka, a tanulmányok és a figyelemelterelés segítenek, és hasznosak lesznek.
3. Ne idealizálja a szeretőjét
Nagyon gyakran a "felbukkanó" boldog találkozások, jelentős ajándékok, közös utazások stb. De, mint tudják, tökéletes emberek nem léteznek, ezért valószínűleg a szeretője is hátrányos volt. Ideje mindent emlékezni, és eldönteni, hogy érdemes aggódni? Lehet, hogy az elválasztás a jobb? Még az a tény is, hogy egy szeretett személy egyedül hagyott benneteket, még nem színezi meg.
4. Légy kreatív
Énekeljek, húzzanak, játszanak hangszereket, varrnak, kötöttek stb. Bármilyen forma alkotói tevékenység - egy kifejezés a belső világunkat, így a harag, féltékenység, harag, bánat megnyilvánulhat nemcsak formájában zokogott párnám, hanem valami érdemlegeset.
5. Adjon több időt magának
Menj a moziba, a színházba, menj vásárolni, persze jobb, ha nem egyedül. Próbálj meg változtatni nem csak belsőleg, hanem külsőleg is - változtassa meg haját, ha lehetséges, frissítse a szekrényt. De ne, hogy ne lássuk, ki elveszett, hanem magának.
Értsd meg, valószínűleg a szeretteid eltűnt, nem azért, mert valamilyen módon rossz volt vagy valami rosszat tettél. Ne keressen okokat magadban, ne hibáztasd magad semmiért. Próbálja meg elfogadni ezt a helyzetet és élni. Bár azt gondolhatja, és most, hogy a kedvenc volt a legjobb ember a világon, de ő eltűnt, úgy, hogy a találkozó a legjobb képviselője az erős az emberiség felének még mindig arra vár, hogy jöjjön!
További érdekes cikkek olvasása
Milyen nő nem álmodik a boldogságról? Természetesen annak érdekében, hogy ezt a helyzetet az életedben megvalósítsd, nemcsak a kedvező életkörülmények létrehozását, hanem a programozást is figyelembe kell venni saját kezedben.
Valószínűleg mindenki a rossz hangulat problémájával néz szembe ebben a pillanatban. Valaki gyorsan eltűnik egy nyomasztó állapotból, másokhoz a szellem gonosz elrendezése gyakran megy, és régóta velük marad.
Nehéz elképzelni, hogy a családi élet helyzete fájdalmasabb, mint egy szeretett személy hűtlensége. De mi van, ha még mindig elárulta az embert az árulásban?
Van-e barátság egy férfi és egy nő között? A kérdésre választ keresünk, amikor úgy érezzük, hogy az ellenkező nemű képviselővel való kapcsolat túlságosan messzire ment, és nehéz helyzetbe kerülni a helyzetet. Nem világos, hogyan kell viselkedni a jó kapcsolat fenntartása érdekében.