A "pszichológia" célja elérésének titkai
"... Miután Alice-t látta, a macska csak mosolygott. Jókedvűnek látszott, de a karmai hosszúak voltak, és olyan sok foga volt, hogy Alice azonnal rájött, hogy a viccek rosszul vannak.
- Macska! Cheshik! - félénken kezdte Alice. Nem tudta, hogy szeretne-e ez a név, de inkább csak mosolygott. - Semmi - felelte Alice -, elégedettnek tűnik.
Hangos hangon megkérdezte:
- Mondja meg, kérem, hova menjek innen?
- És hova akarsz menni? Megválaszolta a macskát.
- Nem érdekel ... - mondta Alice.
- Akkor minden ugyanaz, ahova menni - mondta a macska.
- Csak azért, hogy valahová menjen - magyarázta Alice.
- Valahol biztosan ott lesz - mondta a macska. - Csak elég időt kell menned.
Mi ez a rész?
Ahhoz, hogy eljusson, vagy kapja meg az eredményt, be kell állítania a célt -, akkor láthatja az elérendő utat.
A cél az elérni kívánt tervezett eredmény.
Így van néhány fontos pont, amit ma megismerhetünk.
- A célok helyes beállítása. A célok meghatározásának szabályai.
- Olyan akadályok, amelyek megakadályozzák az akadályok eltávolítását célzó célokat és eszközöket.
Kezdjük az első - Cél beállítással.
Emlékszel a régi kifejezésre - Hogy hívod a hajót, így lebeg. Ez a kifejezés nagyon pontosan tükrözi a célbeállítás lényegét. Helyesen megfogalmazva - ez a sikered 60% -a, azaz több mint a fele.
A hatékony célmeghatározás paraméterei.
1. Pozitív módon. Mit jelent ez?
A szavak még a "Nem" részével is vonzzák a jelentésünket. És ha egy célt állítunk, azt mondjuk: "Nem akarok semmit", ezt magunkhoz vonzuk.
Most mondd meg, miközben beszéltem, mit gondolsz? Emlékeztessen a számra. Nehéz nem emlékezni rá, ha folyamatosan beszélsz róla.
By the way, nagyon sokan élnek ezen az elven és célokat, mint például:
1. Le akarok állni a dohányzásról.
2. Meg akarom szabadulni a tartozásoktól.
3. El akarom hagyni ezt a várost.
És mi alapján a tudatalatti elménk szó szerint, minden, amit mondtunk, és még ennél is többet, magunkhoz vonzzuk mindazt, amire gondolunk és mit mondunk. Ezért fontos, hogy a célt pozitív nyelven alakítsuk ki. Lássuk, hogyan lehet ezeket a célokat pozitívan megfogalmazni.
1. Le akarok állni a dohányzásról - egészséges életmódot akarok vezetni.
2. Szeretnék megszabadulni az adósságtól - havonta 1000 dollárt keresek.
3. El akarom hagyni ezt a várost - Kijevben akarok élni.
Nem titok, hogy a "frissítő" célja valószínűsíthető, soha nem érhető el, mert túlságosan elvont és nem világos, mi van mögötte. De sokkal gyakrabban történik a "zuhanyozás azonnali elhaladása után". Ezért annál pontosabb a cél, annál nagyobb a megvalósítás esélye.
Lássunk pontosabban. Nézd, mi van a kezemben? Ez egy jelző, amit mondasz. És igazad van. És ha azt mondom, hogy ez egy olyan objektum, amely távoli Marson néhány millió fényévre. Ez is igaz. És ha ezt a témát "eszközként alkalmazom különböző sorok alkalmazására". Egyetért velem? És ez is igaz lesz.
Mindannyian meghatározzuk korlátait, hogyan érzékel egy adott tárgyat, eseményt vagy helyzetet.
És amikor célt tűzünk ki, meg kell értenünk, hogy pontosan mit értünk, amit mondtak (ahogy látjuk, definiáljuk). És ami a legfontosabb, magunk határozzák meg ezt a keretet. Meghatározzuk magunknak, hogy ez egy marker vagy tárgy távoli-e a Marsról.
Emlékszel a Tallinnról szóló anekdota iránt? Ez az, amelyikben a "Mondd meg, messze van Tallinn?". Meg tudná nevezni a pontos távolságot Tallinnba, ahol az anekdota főszereplő idejében (anekdota, természetesen) a végére jutott? Valami ok miatt nem gondolom. Mindenesetre tisztázatlan kérdések nélkül. Hasonlóképpen, a "boldoggá válás" célja nem tekinthető "okosnak", mivel nem felel meg a mérhetőség kritériumának.
Nos, ez a "boldogság"? Az egyik jó barátom, a boldogság a magam számára durván úgy jellemezhető, mint "pénz annyira, hogy mindig is". És van egy barátom, aki biztosan tudja, hogy ebben az életszakaszban a boldogsághoz 300 ezer rubelre és 5 kiló dolláros fizetésre van szüksége. A cél mérhetőségének vizsgálata nagyon egyszerű: ha meg tudod mondani, hogyan lehet objektíven mérni (milyen egységekben, mi stb.) Az államot a cél eléréséhez, akkor mérhető. Gondolod, hogy a gyógyulás célja mérhető? Azt állítom, hogy a legtöbb esetben igen. Például ennek gyógyítása azt jelenti, hogy megszabadulni a hegy fájdalmától (ne felejtsd el a bináris állapotokat, ez is mérés), hogy a hőmérsékletet a hőmérőn 36,6-ra és köhögés leállítsa.
By the way, van egy vélemény, hogy a cél különbözik egy álom, hogy lehet mérni. Az eredmény, amelyet meg akarunk szerezni, egy meghatározott mértékegységgel kell rendelkeznie.
Ie annak érdekében, hogy meghatározzák egy elérhető cél, akár nem, meg kell érteni, milyen módon tudjuk elérni, és milyen források vagyunk erre. Ha nincsenek források (nincs gép, habverő minket Mars, még nem határozták meg), de nincsenek emberek a Marson (a bolygó lakatlan és nem is tervezik), nincs, aki vezet, és a császár, és nincs szükség. És nagyon fontos, nem vagyunk készek elhinni - Következtetések - nem szükséges erőforrások, a cél nem érhető el.
Lássuk el először, hogy mit jelent környezetbarát. Ha megnézed a szótárt, ez "ártalmatlan" kifejezést jelent magadnak és másoknak. Ha ez a kifejezés átkerül a célra, akkor mi történik? (kérdés a közönségnek)
Ez azt jelenti, hogy az eredmény elérése a cél nem árt nekünk az első helyen, és mások. Más szóval, a célunk az, hogy összhangban legyen velünk, és az összes többi célkitűzés, hogy már van, csak vesz teljesen és ismerje meg, mi ez a cél ÖN (az Ön és a körülötte viseli csak a pozitív eredmény (hatás)) - lehet azt mondják, hogy ez az Ön számára az a ház ekologichna.Esli 32 kenyeret, és van egy cél, hogy „vegyél egy kenyeret minden este munka után,” nem valószínű, hogy meg fogja csinálni. Különben is, egy este hirtelen mondani a belső hang: „Axt, a házban van egy kenyér boltban, buy jobb a sör folyékony kenyér”. És akkor már nem követi a gabona célok, és megy egy sört.
És még több ... Az életünkben nem történik meg, hogy csak egy cél van. Gyakran sok mindent és sokat. És ahogy már megértetted, amikor a cél belép a tudatalattiba. Hogy tudatalatti elme megpróbál megoldást találni erre a célra.
Képzeljük el, hogy alárendeltjeinknek két ellentétes csapatot adunk be, és nem tudják, hogyan kell döntéseket hozni, mi magunk döntünk - az igazgató. És mi történik az alárendeltekkel? Pontosan nem tudják, mit kell tenniük.
Sokan ezt sem követik, és nem akarnak valamit elérni.
Porkoltam most, miután megértetted ezt a kritériumot, hogy nyomon követhesd az eredményed legalább egy hetet, majd vonjál le a következtetéseket arról, hogyan működik ez a módszer.
Mindig alkalmazhatja ezt a módszert, ha nem érheti el a célját, és megtalálja az okot vagy akadályokat ugyanúgy magában, miért vagy hajlandó egyetérteni a szerencsével.
Nem éri el a célt, és készen áll arra, hogy elhagyja azt, ha túl sok ellenállással találkozik.
Ha az erejét a tudatalatti elme elkezdi építeni egy módja annak, hogy ezt, és ha nem vár eredményeként úgy döntött, hirtelen, hogy valami nem fog működni, így csak üzembe a „slave” második cél az úgynevezett „valami nem működik”, és mivel „ők” parancs végrehajtásához lépett utoljára nem egyfajta „rendeletek”, kezdik felismerni a második cél, és kapsz erősítést magában, mit nem, mi nem történik meg. Így egy teljesen feladja a saját céljait.
Annak bemutatására, hogy az ellenkező célok milyen hatással vannak rád, elmondom neked egy ilyen történetet.
Nézzük Gopdal Khan, az összehasonlíthatatlanul gazdag és híres mongol fejedelem életét, aki a 17. században Perzsiát uralta. Életének története két változatban érkezett a leszármazottakra, egy boldog, a másik pedig boldogtalan véget ért.
Először boldog véget értünk a történethez.
Gopdal Khan volt csodálója art. És élt egy meglehetősen szerény palota - túl szerény, hogy megfeleljen minden igényeit a magán- és politikai életben a bíróság. Egyszer, amikor Gopdal Khan vezette, hogy nézd meg a palota távolságból és a palota minden magvasság, előtte hirtelen villámok jelenését valami leírhatatlanul csodálatos és gyönyörű, hogy keletkezett a helyén állt a régi palota, és most már tudta, és én mélyen győződve arról, hogy „én RDS palota álmaim.”
Nem volt képe ennek a palotának, semmi konkrét és határozott. Az igazi cél és csak egy. És tudta, hogy beteljesíti.
Gopdal-Khan minden fő építésze számára elmondta. Elmondta neki, milyen célokat követett a palota építésével kapcsolatban, és megadta neki az utasításokat, amelyeket követni kell az ügy kiváló kimenetele érdekében. Együtt dolgozták ki az "ideális képet".
Az építész számos vázlatot és rajzot készített, és végül létrehozott egy gipszmodellt a későbbi palotában, festett és díszített, aranyozott tetővel és márvány kapukkal. Aztán elkezdődött egy igazi palota építése. Négy évvel később befejeződött.
Amikor Gopdal Khan nézett rá, öröm könnyek szöktek a szemébe, és azt mondta: „Ez az! Itt látható a palota álmaim! „- ben telepedett le az új palota, és minden azt követő élet nem volt egy nap, amikor nem érzem, mert ez a palota egyfajta öröm és elégedettség, hogy végre a tervet.
Ez a Gopdal Khan és palotája boldogan befejezett története.
Most keressünk egy lehetőséget boldogtalan végére. Mi történt ott? Nos, egészen a pillanatig, amikor a palota azonnali felépítése megkezdődött, az események a fent leírt módon alakultak. De egy másfél év telt el, és látta, hogy minden mozog, ahogy kellene, Gopdal-Khan privát látogatással meglátogatta unokatestvérét, Rajasthan hercegét. Ez egy évig tartott. Visszatérve megtudta, hogy egy ellenség meglátogatta az országát. Látta, hogy régi palotája megsemmisült és az új palota megsemmisült, az építész megölték, és minden rajz és modell égett. - kiáltotta és gondolta: "Soha nem kapod meg, amit akarsz."
És így teremtett egy második célt, újraírva az elsőt. (Az első: "Építek az álmaim palotáját")
Fontos megérteni, hogy a második cél nem szünteti meg az elsőt, és most egyidejűleg Gopdal Khan elméjében kezdtek el létezni.
Az elkövetkező években Gopdal-Khan mindent megtett, hogy uralkodóit megfelelően teljesítse. Új palotát épített, nem túl aggódik amiatt, hogyan fog kinézni. Valahogy összeegyeztetette magát a helyzet realitásával. Azt mondta magában: "Nos, tényleg rendben van. Van egy tető a feje fölött, és az ország állapota jó. "- Ez egyetért azzal, ami a vágy vége után mi lesz.
És mégis, Gopdal-Khan soha nem nyerte vissza ezt a csapást. Sóhajtott, és dühös lett, amikor a szeretett palotájára gondolt. Élete valósága nem tudta elfelejteni álmait. Szenvedélyt szenvedett az alkoholfüggőségben, és napjait a felejtés ködében töltötte.
Gopdal Khan bajjai tényleg elkezdődtek, amikor megalkotta a második célt ("nem tudom") azzal a céllal, hogy elrejtse az első posztulátumot ("akarok"), úgyhogy minden úgy néz ki, mintha már nem lenne ott. Megpróbálta kényszeríteni magát, hogy elfelejtse őt.
Ezért fontos megérteni ezt a történetet a következőket, amikor az első célt beállítják, akkor elérheti. Ha nem döntesz el, hogy nem elérhető. Ie Ne tegye az ellenkező célt.
Ha nincs egy célod. Sokat, nagyon fontos, hogy az összes célt egy irányba kell irányítani, és nincs ellenkező irányba, mert egyikük sem valósítható meg.
Ezért fontos, hogy ne csak a célok meghatározására, hanem arról is megnézzük, hogy nem ellentmondanak-e egymásnak. Ha ellentmondanak, felépítik céljukat, hogy legyen egy irányuk, és célzottabb célokat egyszerűen tartalmaznak, mint a nagyobb cél egyik elemét. Ezzel a módszerrel állítja be a célokat, amelyek hatékonyabbá válnak, és nem költenek további forrásokat. Tudatalatti elme segít megtalálni a megfelelő tervet a terve megvalósításához, és csak a legrövidebb úton kell elérned a célodat.
Emlékszel egy fészkelő baba elvére, felépíted a célokat, úgy, hogy egy fészkelő babahoz hasonlítanak, és a legnagyobb cél egy kisebbet, és így tovább. Fontos, hogy mindegyiket együtt irányítsák egymással.
Miután időt töltöttél arra, hogy mit üldözni és látni az ideális képedben, amelyben a célok társulnak, akkor az eredményt kapja.
Mert az összes erőforrás (azaz a tudatalatti elme) könnyen megvalósíthatja a kérésrendet, és magad észre fogod venni, hogy miután időt töltöttél a cél megfelelő beállításával és megtanultam csinálni. A kívánt eredményt gyorsabban érheti el.
6. Időben korlátozott
Az emberek mindent megteszek az utolsó pillanatban. Ha a 80-20-as híres mitikus szabályra emlékeztetünk, akkor azt mondhatjuk, hogy a projektnek szánt idő 80% -a haszontalanul telik és mindent megtesz az elmúlt 20 évben. Ezért minden célnak egyértelműen meghatározott határidőkre van szüksége.
Szerencsére ez elég könnyű kijavítani, elég csak válaszolni a "mikor" kérdésre bármely korlátlan célhoz képest. Mi csak érdekli a hatás: az "xx év havi napjának" hozzáadásával bármelyik célhoz hozzuk létre az időhöz kötött célt.
Néhány ok a célok elérésében:
- Rossz célnyilatkozat
- Az első lépés meghiúsulása a cél eléréséért közvetlenül a definíció után. Ezért fontos, hogy az elsõ 24 órában megtegyük az elsõ lépést a cél elérése érdekében.
- A terv hiánya
- A tudatalatti fékezési mechanizmusa, amely megakadályozza, hogy nem környezetvédelmi célokat határozzunk meg.
másodlagos felhasználás
* olyan cél beállítása, amely nem felel meg saját értékeknek
Alkalmazza, cselekszik, elérje!