A férfiak korai kopaszsága és megelőzése
A haj szépsége és egészsége nem pusztán nőies kérdés. Hagyja a legtöbb embert, és ne fordítson annyi figyelmet a hajukra, de az erős és egészséges hajszálak még mindig fontos szerepet játszanak külső reprezentativitásukban.
Ezért nehéz alulbecsülni az alopecia hátterében tapasztalt stresszt. És ha a haj elvékonyodása a korral úgy tűnik, hogy bizonyos mértékig természetes, akkor a korai kopaszság különösen drámainak tűnik.
Miért alakulnak ki néhány fickó majdnem 30 év alatt?
Ez a kép általában nagyon szomorú, mert a korai hajhullás háttérében komplexek és depresszió alakulhat ki. Az okok mind a külső, mind a belső tényezőkre vonatkoznak. És ha bizonyos esetekben a folyamat visszafordíthatatlan, a legtöbb esetben az illetékes kezelés megmentheti a hajat a kihalástól.
Az első dolog, amit minden olyan fickónak el kell végeznie, aki korai kopaszságát gyanította a fejbőrének, a trichológus látogatása. Még akkor is, ha a probléma esztétikai összetevője nem zavarja, akkor ne felejtsük el, hogy a hajhullás néha az egyik belső betegség riasztó tünete.
A fő okai a korai hajhullásnak
Öröklődés. Az a kérdés, hogy miért olyan korán kopasz férfiak, néha eltűnnek, csak az áldozat legközelebbi hozzátartozóira néz. Valójában az örökletes tényező gyakran játszik kulcsfontosságú szerepet. És a lényeg itt nem a betegségek vagy a negatív környezeti tényezők jelenlétében, hanem a fejbőr és a hajhagymák faggyúmirigyének sajátos szerkezetében.
Stressz és idegrendszeri rendellenességek. Előfordulhat, hogy a 30 éves korban lévő férfi progresszív alopecia okozza a stresszt vagy a túlzott érzelmi stresszt. Az a tény, hogy a sokk állapotban, az idegrendszer túlterheltségében és a megnövekedett izgalomban a szervezet aktívan fogyaszt a B csoportba tartozó vitaminokat, és aktívan termel tesztoszteront. Ezeknek a megnyilvánulásoknak a kombinációja erőteljes ütés a fejbőrön.
Fertőző betegségek. Néhány betegség fokozhatja a hajhullást. Ezek közé tartoznak a rák, a cukorbetegség, a pikkelysömör, a seborrheás dermatitis, a tífusz és mások. Általában a kopaszság az elhúzódó betegségek hátterében áll.
Egészségtelen életmód. Szükségtelen azt mondani, hogy a megfelelő táplálkozásnak igen nagy hatása van a haj növekedésére és a fej hallatottságára?
A kiegyensúlyozatlan táplálkozás a fontos tápanyagok hiányához vezet, aminek következtében a tüszők elvesztik erejüket. Gyakran előfordulhat, hogy az intenzív lebomlást az agresszív gyógyszerek, például az antibiotikumok tartós bevitele okozza. Emellett az ökológiailag kedvezőtlen régiókban élő férfiak korán is hajlamosak a hajuk elvesztésére.
A korai kopaszodás megelőzésének módszerei a férfiakban
A hajhagymák gyors elvesztésének problémája sokkal könnyebb megakadályozni, mint a következő unalmas kezelés.
A fejbőr egészséges volt, és a zárak erősek, figyeljünk meg bizonyos megelőző intézkedéseket:
- próbálja meg nem túl meleg vízzel mosni a fejét - ez a szokás bőrsérülésekhez és fokozott faggyútermeléshez vezet;
- a fejbőr napi önmasszázsos üléseinek költsége - stimulálja az anyagcsere folyamatait és elősegíti a szőrtüszők táplálkozását;
- vegye fel a sampont a hajod típusától és állapotától függően;
- Mossátok le a fejedet, mert piszkosak;
- Ne hagyja éles hőmérsékletváltozást - télen és nyáron érdemes viselni a megfelelő fejfedőt.
Az egészséges haj egyik fontos feltétele az optimális mennyiségű vitamin, amely belép a szervezetbe.
A gyűrűk táplálására és a korai kopaszodás megelőzésére a legfontosabb ilyen biológiailag aktív anyagok:
- a vas - fontos szerepet játszik az oxigénnek a gyökerekhez való szállításában;
- A cink és a kalcium fontos elemek a haj szerkezetében;
- a B csoportba tartozó vitaminok felelősek a szálak növekedésének sűrűségéért és sebességéért;
- az E és C vitaminok segítenek normalizálni a vérkeringést a fejbőrön;
- Az A-vitamin megakadályozza a törékenységet és a hajhullást, gyorsítja növekedésüket.
Ha hiányzik a testben lévő anyag, akkor a hiányt multivitamin komplexek alkalmazásával és a táplálék kijavításával kompenzálni kell.