Prana tudatos kezelése
A prana uralkodó tudományát Pranayama ("ayama" - mester, hám) nevezi.
Minden jóga gyakorlatok ezt a célt tükrözik, és nem lehet csökkenteni a lélegeztető technikákat. Csak egy példát fogok adni: a pránával szembeni erős akaratú ellenőrzés révén a jogik megállíthatják a szívüket.
Az alábbiakban Dr. Therese Bross beszámolójából készült kivonat található. A kísérletben, amelyet egy pneumográf és egy cardiograph egyidejű alkalmazásával hajtottak végre. Objektíven feljegyzett egy erős akaratú szívmegállás egy yogiból:
"Ebben a pillanatban, amikor a jogi azt mondja, hogy kezdi megszabályozni a szívét, csak minimális csavarásokat észlelnek a szív összehúzódások izoelektromos vonalnyomai, amelyek szinte lehetetlen dokumentálni. Egy ilyen görbe láttán a legszomorúbb diagnózist lehetett tenni, ha néhány perccel ezelõtt és után a görbe (ugyanazon yogi akaratának köszönhetõen) nemcsak normális volt, hanem túl aktív is volt.
Az arca ennek a ténynek a hipotézisek, amelyek megpróbálják megmagyarázni, vagy abnormális szén-dioxid koncentrációja a vérben, vagy megváltozik a tengely a szív, vagy szövet változások ionizációs vagy mindezen jelenségek együttes vagy mit, mert a jelenlegi tudásunk eddig nem elég hogy megértsük mindezt.
Bármi legyen is a mechanizmus a jelenség, feltűnő a következő: a szélsőséges feszültségesés lép fel abban a pillanatban, amikor a jógi azt mondta, hogy ő most a kijelölt (kivonat „) életenergia a szívedből, és a visszatérés a normális, vagy akár túlzott stressz alakul amikor bejelentette, hogy most visszatér a szívébe a normális funkcióhoz.
A jógik úgy vélik, hogy az életenergia elektromos energia, és természete olyan, mint a villám természete. Ők képesek kezelni az élet energiáját fejlesztése révén egy speciális tudomány a légzés. A legújabb vizsgálatok egyértelműen bizonyították a szerepe a fény tekintetében az elektromos töltést a vér: pulmonalis alveolusok elnyelik a belélegzett levegő negatív ionok, amelyeket azután jelentett kolloidok vitalitását.
A jógik nem ismerik saját testük szervének szerkezetét, miközben tökéletesen képesek irányítani funkcióikat. Minden yogisnak kiváló egészsége van, amit alig tudtak megmenteni, ha rendkívüli és hosszadalmas gyakorlataik során erőszakosan megsértik a fiziológiai tevékenység törvényeit ... "
Ha azt mondjuk, hogy Pranayama - a légzőgyakorlat korlátozzák ezt a koncepciót, figyelmen kívül hagyja az igazi cél, amely elfog, felhalmozódnak, és tudatos kontroll alatt létfontosságú prána energiát a szervezetben.
Az Asan, a Bandh és a Mudra célja végső soron Pranayama is; a prana és az elme közt van kölcsönhatás, amelyen keresztül a hatha jóga hatása messze túlmegy a fizikai síkon. Valóban nincs alapvető különbség a Raja Yoga és a Hatha jóga között.