Miért temettem el magam 30 év alatt?
Az idős korban való félelem, az elmúlt évek súlyos terhelése - olyan érzés, amelyet nehéz elkerülni. Jó félni valamitől - az egészség, a vonzerő, a karrier, a pénzügyi függetlenség, az egyértelmű hírszerzés és a jó szellemek elvesztése. Vajon borított sima bőr ráncok és foltok, tender nyak lóg, meg homályos, a illatos fuvallat a test por és penész? Elveszítem a lehetőséget, hogy gyermekeket szülni, szoptatni őket, hagyd abba a férjem szeretetét, vigyék rá. És minden új nap közelebb visz a halálhoz ... Úgyhogy huszonöt éves koromban gondoltam, hogy bűnt elrejteni. És megrémült egy barátja, aki ünnepelte a 30. születésnapját, már öreg volt, miért örülne neki? Itt van az első szürke, itt van egy ránc, itt egy hajtás ...
Huszonhét éves koromban, az első születés után rájöttem, hogy az öregség már eljött. Szóval nem tud többet, mint egy gyors séta, fojtogató, amikor mászni a dombra, a kecses szépség vált homályos alaktalan hasított. A fodrász, szimpatikusan szemügyre véve a zsírokat, panaszkodik - mi a teendő, asszony, életkor. A szürke haja nagyszerű fagyot visel a whiskyre, nem látszik ruhát, a harmincötödik méretű láb a harmincnyolcadik lett. Harminckét éven belül megkaptam az első helyet a metróban, és a lányokat nagymamáknak hívtam. Egészséges, jellemző, erőteljes nővel, aki ostobán úgy döntött, hogy ideje van. Nem tartottam semmilyen étrendet, néhány osztály után elhagytam a képzést, a drága krémeket dobtam a távolabbi polcra, hogy javítsam a bőrét - miért?
És amikor negyvenévesre fordultam, teljesen más kérdést kértem. Miért temettem el magam harmincszor. Most negyvenegy éves vagyok, megszabadultam a felesleges súlytól, a sok félelemtől és a komor komplexek súlyától. És úgy érzem, még mindig életem felét élvezem - aktív, érdekes, tele új élményekkel, benyomásokkal, leckékkel, ismerősökkel, barátokkal, kreativitással és munkával. Különben is öreg leszek, attól tartok, vagy sem. De ami ez az öregség, kiderül, nagyban függ tőlem.
Fogok tudni, hogy távolítsa el a felesleges súly, rakodás, az ízületek és a szív -, hogy nem kell nézni tökéletes, és a mozgás szabadságát. Ne megtanulják használni az összes funkcióját a tested, nem lesz „felébreszteni” az ízületeket és az izmokat, rendes működési egészség? Felkészítem az elmét új ismeretekkel, készségekkel és nyelvekkel, rendezem az "agyi alkalmasságot"? Ne gondolj a lélek és a szellem, hogy megtanulják, hogy a harcot a félelem, düh, harag, hogy a képesség aktív hallgatás osvoyu, hogy az elszámolási a szeretet forrása, így a belőle vonhatna víz félelem nélkül?
Építene-e értelmes kapcsolatot férjemmel, hozzátartozóim, felnőtt gyermekem, barátom és segítőm, nem kő a nyakam, és nem sétáló pénztárca? Létezik-e elegendő energia és energia az utazásra - nem csak a városokban, hanem az új szakmákban, a művészetekben és a sportokban is? Tudok adni a világnak a gyermekektől eltérő dolgokat?
Gyermekorvos Leila Denmark gyakorlott akár 103 év, és a pszichiáter Natalya spondylitis tovább folytatta a munkát 80. Teréz anya élt 87 évig, amíg az utolsó napon foglalkozó ügyeit Order of Mercy. Photojournalist Tsuneko Sasamoto 1914-ben született, és még továbbra is örömet japán csodálatos képek. A legtöbb „érett” menyasszony a világon, 103 éves Steven Harris feleségül 84 éves menyasszony Thelma Luca, és boldog volt.
A 21. században a "késői" szavak nem léteznek. Bármikor, közvetlenül a holnap, mi lehet, hogy változtatni a munka, lakhatás, társadalmi kör, hogy megtalálja az online tanfolyamokat és oktatóanyagok semmit, a djembe dobolás fel csipke kézimunka, honnan fényképezés tangót. Learn Japanese vagy urdu, olvassa el a „Gilgames” vagy Aranyszájú Szent János, hogy nem él a has, az arc vagy a gerinc. Szülni ötven, hogy egy csillag a hatvanas években, megmászni a Mount Everestet, a hetven és ugrani egy ejtőernyős, jelölés századik évfordulóját.
A környezetemben van egy nő, aki elkezdte tanulmányozni, hogy egy pszichológus, majd 50 éves jel, van egy 70 éves masszőr, 50 éves, ha nem tévedek, a tanár arca-fitness, táncosnőt a kígyók és két hölgy-edző a kontakt improvizáció, fokozták bar 40. vannak még fiatal anyák 40+, és példa a sikeres házasságok, amelyekben a menyasszony és a vőlegény két volt több mint száz. Az Ön környezetében ezek az emberek valószínűleg is. A meggyőződés, hogy egy bizonyos kor után nem biciklizni \ csók az utcán \ színpadon \ hogy a karrier nem több, mint egy sztereotípia, aki eljött az idő, amikor az emberi élettartam ritkán haladja meg a fél évszázada.
"Uram, add nekem az erőt, hogy megváltoztassam azt, amit változtathatok, elfogadhatom, amit nem tudok megváltoztatni, és a bölcsességet, hogy megkülönböztessük egymástól." Nem változtathatja meg azt a tényt, hogy mindannyian meghalunk egy napon. De önök és mások számára előnyös lehet az élet. Miután negyven, tényleg elveszítesz valamit - a bőr rugalmassága, az ízületek rugalmassága, az erő tartalma - nem megy el, mint azelőtt, munkanapon, táncolni az éjszakát és másnap reggel eljutni az irodába.
Fokozatosan gyengül a memória, különösen a rövid távú, vannak hangulatváltozások, ez több időt vesz igénybe a pihenésre és az alvás, nehezebb kijutni a betegség, diéta megsértése, hosszabb akklimatizirueshsya. De ez nem az a rémület, amit elképzelnek ifjúságában. A legalább hatvan megjelenést többé-kevésbé drága és komoly kozmetikai beavatkozások korrigálják. A test mozgékonyságát és karcsúságát hosszú ideig lehet tartani a rendszeres edzéssel.
Beauty érett nő - egy külön kérdés, ha a kép tükrözi a csillogó sokoldalú lélek, néhány nézne az útlevélbe. Nem csoda, hogy a legjobb flamenco táncosok a Balzac korának nõi - csak képesek teljes mértékben közvetíteni az erõs emberi érzelmek palettáját.
A veszteségek mellett az életkor megszerzi az akvizíciókat is. Tanuld meg, hogy elfogadod magad, ahogyan vagy, szerkesztés és lektorálás nélkül, értékeld testét, megjelenését, hangját, elmédét, tudását és tehetségedet. Tanulj meg elfogadni mások tökéletlenségét, ne várjatok tőlük eszméket, csendben megbocsássák a tévedéseket és örömmel köszönetet mondanak a sikerért. Ön a tizenéves cinizmussal és a fiatalos maximalizmussal foglalkozik.
Látod a képességed, felelősség, tolerancia korlátait. Felismerje a hibáit, és javítsa ki őket, ne pánikolva vagy elrejtve a fejét a homokban. Pontosan olyan felelősséget vállalsz, amennyit csak tudsz. Köszönjük az idejét, a figyelmet, a pénzt - és értékeljük valaki másnak. Nem állsz vissza a Mary Alexeyevna hercegnő véleményére, a felesleges egyezményekre és az elavult szabályokra. Megérted a vágyait és szükségleteit, ne rohanj meg, hogy vásárolj meg egy édességet az első "Azt akarom". Tanulmányozza a testének lehetőségeit. Csendesen feleségül vehetsz egy szeretett embert, és elválhatsz a szerencsétlenül, végül megkaphatsz kutyát, macskát, teknőt és kamerát. Imádjátok a felnőtteket, független gyermekeket. Engedjétek meg magatoknak, hogy csináljátok, amit szeretsz, a művészet mestereiért, az oktatáshoz. Ön elegendő tapasztalatot, kapcsolatokat és anyagi erőforrásokat nyer önállóan és kényelmesen élni ... a lista hosszú ideig folytatható, és mindenki megtalálja a fadikat.