Meg lehet tanulni a hipnózist
A hipnózis megemlítésével a leginkább természetfeletti képességeket jelentenek, egyfajta ajándékot felülről. Például: belépett, látta és hipnotizált. Ez nem így van. Valójában a hipnózis az egyes tevékenységek végrehajtásának eredménye. Meg tudod tanulni a hipnózist, kérdezed. Igen, igen! Az ilyen készségek elsajátítása bármely átlagos átlagember lehet.
A hipnózis egy megváltozott tudatállapot, amelyben az alvás, az álmodozás és az ébredés együttes. Megismertesse az olvasót a Ericksonian hipnózis, amely különbözik a klasszikus tény, hogy egy személy nem kell, hogy adja meg az alvó állapot, és utasításokat adni, csak segített be révületbe, ahol ő józan, van egy kapcsolata a hipnotizőr.
Ezt a módszert egy amerikai pszichiáter és pszichoterapeuta, Milton Erickson fejlesztette.
Hatékonyságának köszönhetően az Ericksonian hipnózis rendkívül népszerű. Láthatatlan trance indukálódik a hipnotizáló és a befolyásoló személy közötti kommunikáció folyamatában.
Ez a trance nem a kontroll elvesztése vagy a tudatvesztés, hanem a mentális állapot egyik módja. amikor a tudat és a tudattalan együtt jár (tudatalatti).
A hipnózis technikája
Finom. Okoznak tudatalatti bizalom magát annak érdekében, hogy az ember vette a szempontból, és a javaslatot, hogy hozzon létre egy viszonyát hipnotizőr és hipnotizálta, szükséges, hogy alkalmazkodni tudjanak a testtartása, viselkedése és a beszélgetést.
Íme néhány egyszerű trükk:
A légzéshez való alkalmazkodás. Ön alkalmazkodik a beszélgetőpartnere lélegzetehez. Két lehetőség közül választhat: 1. Pontosan átmásolja a beszélgetőpartnere légzési lélegzési ritmusát. 2. összeegyeztetni a légzési ritmus, amely egy másik része a viselkedés (például az időben a légzése rázták lábát, beszélni az időben a légzése - kilégzést).
Mozgáskorrekció. Ismételje a beszélgető gesztusát.
Ezután követi a trance irányítását. Az útmutatás formális és naturalisztikus lehet. Formálisan, minden pillanatban, a tranz kezdetétől a kilépéshez, egyértelműen megjelölve. A naturalistákban ezeket a pillanatokat kengetik, azt is nevezik beszélő trance-nak. A trance vezetéséhez szükség van arra, hogy a személy kifejlődött, a figyelmet befelé fordította.
A trance vezetése
A trance irányítása a figyelem rögzítésével
A megjelenés rögzítése. Ajánljon valakinek, hogy rögzítse a látványt bármely tárgyra, ebben az időben javasoljon egy tranzust.
Hangfelvétel. A hangok (zenék, hang, képzeletbeli tengeri zaj stb.) Figyelembevétele.
A szenzáció, a szag, az ízlés figyelmének felerősítése.
A trance kísérete kellemes emlékezetben. Az ember felajánlja, hogy olyan helyre menjen, ahol kényelmes és kényelmes. Ez a kíséret mindenféle módon valósul meg: vizuális, hallható, kinesztetikus, szaglóízű (szag és íz).
A trance számla vezetése. A klasszikus módszer, amikor az embernek felkínálják az első pihenést, majd elkezdi a számlát, valamint a kényelmet és a belenézést.
A visszaszámlálást 100-as fordított sorrendben kell számolni, ebben a pillanatban a figyelem középpontjába állíthatunk.
Zavart. Egy azonnali trance létrehozásához az ember zavarba ejtődik, ami megakadályozza a sablont. Az emberek bizonyos szokásokon, sztereotípiákon élnek és cselekszenek. Amikor megszegik ezeket a sztereotípiákat - a sablonban, a zűrzavarban szünet van, az ember trance-ba kerül. A sablon megszakadása szándékos szemantikus abszurditásokkal, nyelvtanilag hibás beszédkészítéssel, mozgáskorlátozással, paradoxonokkal érhető el.
A trance túlterhelése a figyelemben. Túlterheltesse a figyelmet ismétléssel, időbeli zavarokkal, térrel.
A tranz alatt adjon javaslatokat. Közvetlen vagy álcázott lehet. Közvetlenül - világosan mondja meg, mi történnie kell. A álcázott - javaslatot álcázva, például a kellemes emlékek.
Van posthypnózis is. A hipnózis után történik.
Kimentünk a trance-ból
Záró az ülés, meg kell győzni a férfit, hogy ő jön ki a trance jó egészségi állapot és a rend helyreállítására, ha ezt azonban ellensúlyozta (például, ha változott révületbe idő múlása (húzó vagy nyomó), szükséges helyreállítani a normális. Eredő trance nem kell sietni, különben az emberek kényelmetlenül érzik magukat, és rossz érzést kapnak.
Itt van egy rövid a hipnózis. Ez egy egész tudomány, és lehetetlen mindenre kiterjedni egy apró cikkben. A hipnózisban nincs semmi természetfeletti, és ha kívánja, mindenki elsajátíthatja és jó eredményeket érhet el. Ehhez csak ne lusta, dolgozz magadon, és a siker garantált Önnek.