Hogyan lehet megtanulni a tánc táncot?

Hogyan lehet megtanulni a tánc táncot?
Ez az utcai tánc eljött hozzánk a távoli Amerikai Egyesült Államokból. A New York utcáin a 60-as évek elején először táncolni kezdtek. Ma a világ minden tájáról, a felnőttek és a gyermekek táncolnak táncolni. És még sokan szeretnének megtanulni, hogyan kell táncolni ezt a táncot. Jelenleg több száz iskola nyitott Oroszországban, amely segíthet a tánc technikájának elsajátításában. De mi van, ha nincs lehetőség egy ilyen iskola látogatására? Hogyan tanulhatok otthoni táncot táncolni?

Gyakorolj a tested

Az első dolog, hogy megkezdje tanulmányait - egy edzéssel a szervezetben. Végtére is, break dance - tánc erőssége alapján gyakorlatokat. Ez a test ruganyos, erős, rugalmas, el kell végezni a napi erősítő edzést és a rugalmasság gyakorlatokat. Ez push-up, pull-up és más különböző trükköket a bárban, valamint a headstand, „híd”, polushpagat, hajlítás, alakváltozása. Számos fizikai erőre van szükség a kívánt eredmény elérése érdekében. Elvégre csak egy szó elég - akarok. Ismerje meg a tánc táncot. csak maximális erőfeszítést és türelmet tehet fel.

Az első alapvető trükkök

Egyszer, miután egy csomó edzés után a test erősebbé válik, elkezdheti elsajátítani az első trükköket. Végül is a tánc további tanulmányozásának alapja. A jövőben ezekre az egyszerű alapelemekre alapozva komplexebb breakdance trükköket hajtanak végre. Egy másik dolog, amire emlékezni kell, hogy meg kell tanulnod, hogyan táncolj egy szünetet táncolni, fokozatosan, megtanulni egy trükket a másik után.

Az elsõ alapelem, amelyet elsajátítunk, a "rák". Ez az elem egy forgatást jelent a kezében. Kezdetben meg kell tanulnod, hogyan állj két kézre, fokozatosan felemelve a lábad. Miután az egyik kezét eltávolították, az ugrások és az elforgatás már egyfelől kezelhető.

Egy másik fontos trükk, amelyet kezdőknek kell tanulnod, a "helik". Ez az elem egy komplex forgás a hátán keresztül, ami szintén a lábakkal történik. Ez komoly trükk. Óvatos előkészítést igényel. Miután az alapelemeket elsajátították, elkezdhet bonyolultabb trükköket tanulmányozni.

Dare, tanulni, táncolni

Miután elolvasta ezt a cikket, sokan meg fogják érteni, hogyan kell megtanulni a táncot. A Break dance egy nagyon érdekes, dinamikus, tele energiával, tűzzel és az élet tánccal. Szóval mersz, tanulj, táncolj! Végtére is, nem számít, hogy hol és hogyan táncolhat egy szünet táncot: otthon, az utcán vagy egy táncparketten. A legfontosabb dolog az, hogy ez a tevékenység elégedettséget, örömet és élvezetet nyújt.

Kapcsolódó cikkek