Hogyan lehet megakadályozni a vesekövek megjelenését?
Az egészséges és egészséges táplálkozás segít nem csak a fogyásban. de megakadályozzák a vesekövek megjelenését is. Különös figyelmet kell fordítani a testére az embereknek, de mindig figyelni kell, mit eszel. A kövek eltávolítása a vesékből műtétre lesz szüksége, és az érzések, amelyekkel ebben az esetben tapasztalni fogják, rendkívül kellemetlenek. A kórházi osztály elkerülése érdekében csak néhány szabály betartására van szükség, amelyek közül az első az elegendő folyadék fogyasztása.
A szakértők azt mondták, hogyan kerüljük el a veseköveket
Ismeretes, hogy a vesék kövei abban az esetben alakulnak ki, ha a vizelet sok olyan anyagot tartalmaz, amely kristályokat képezhet. Ezek közé tartozik a húgysav és az oxalátok nevű sók. A második feltétel nem elegendő a folyadék beviteléhez. Végül is a víz feloldja a képződött kristályokat, és megakadályozza a kőzetképződést.
Fontos érték a nátriumhoz kapcsolódó vese egészségében. Az étkezési sóban van. A szakemberek úgy találták, hogy a nagy mennyiségű nátrium az étrendben 61% -kal növeli a vesekövek kockázatát. Az orvosok határozottan ajánlják a só használatának csökkentését, mert nem csak a vesék javát szolgálják, hanem csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát is. Nagy mennyiségű sót találnak olyan termékekben, mint a gyorsétel, félkész termékek, konzervek. Fontos, hogy ne kevesebbet enni, hanem próbálkozzon az otthoni főzéssel.