Hogyan kell megfelelően tartani a 40 napos böjt - hogyan kell megfelelően tölteni egy nap a száraz böjt -
Hozzáállása a test mélytisztításához
40 nap az az idő, amikor minden testrendszer teljes tevékenységének ciklusát végzi: maximális intenzitásától kezdve a minimumig és újra a maximumig. Ha ugyanazt az étkezést kizárja, arra kényszeríti őt, hogy belső tartalékra váltson. Az éhezés teljes időszakában az elmédnek kell irányítania a testedet. Ilyen eljárás végrehajtása a legjobb a meleg évszakban és közelebb a természethez. Az önkiszolgáló egy lakás a város közepén nem a legjobb helyzet ebben az időszakban.
40 nap alatt az éhgyomorra csak önként léphet be. Az előre meghatározott, 7 napig nyugodt és mért élet ritmusát kizárják a nagy fizikai és pszichológiai túlterhelésekből. A televíziótól, az internettől és a kellemetlen emberektől érkező kommunikációhoz kívánatos visszautasítani. A tiszta, élővíz fogadása kötelező. Nem édesített italok, még édesem sem. A böjt alatt csak a magasra gondolsz, és örömmel örülsz, hogy legyőzed az alacsonyat. Ez fontos. Ha megengedi az agresszív gondolatokat, az irigységet és a büszkeséget a fejedben, könnyedén el tudsz élni a hallucinációkban. Legjobb a 40 napos gyors bejutás a szervezet minimális aktivitására.
A böjt színpadai
Az első három nap a vese rövid ciklusa. A test vizelési rendszere tisztázódik. A víz gyakori ivása kötelező. 7 napon belül az emésztőrendszer megtisztul. Lehet, hogy még tisztítani kell a beöntés rektumát. de legfeljebb egyszer vagy kétszer. Ha ebben az időben a székrekedés üldözi, meg kell állítani az éhezést. A testetek nem állnak készen a mély, radikális tisztításra.
A következő ciklus 12 nap. A testet az elmúlt 7 napban felkészítették a vér és a nyirok, az edények, sőt a szívizom tisztítására. Ha minden jól megy, a 11. és 12. napokon csodálatos tisztaságot kell kapnia a fejedben. Érezni kell, hogyan javult a látása, még a szeme fehérje is sokkal könnyebb lesz. Ha a fejében nehézség merül fel, a gondolatok áramlása rosszul kezelhető, nyugodtan kell kiszabadulni az éhezésből és 6 hónap múlva újra megpróbálni.
Legfeljebb 21 napig csont- és porcszövetek, bőr, inak és egyéb kötőszövetek tisztíthatók. Ez alatt az idő alatt szükségszerűen vizet kell szednie egy kellemetlen szagú folyadékkal. Ez helyes. Megkezdődött a tisztítás. És a szín, és a vizelet szaga, akkor ellenőrizni fogja, hogy böjtöl. Legfeljebb 21 napig, a vizelet fellazul.
Az idegrendszer tisztítása a 36. napig tart. Ez valamiféle splash. Ebben az időben halkan élsz, normálisan és hirtelen valahová akarsz menni, néhány élénk emlék emlékszik rá. Ne félek, így tisztul az agy. De egy személy számára. aki az életért rengeteg rossz gondolatot és döntést gyűjtött össze, több mint 21 napig éheznek, ami a nagy akaraterő ellenére veszélyes a mentális egészségre.
A 36. naptól kezdődően normális életet élvez. Inni egy pohár meleg vizet egy teáskanál méz feloldva benne. Hallgassa meg a testedet. Ne rohanj. A 38. napon két vagy három evőkanál folyékony zabpehelyet, és éjszaka - egy kopott alma lehet enni.
Az éhezésből való kilépés nagyon egyedi. Határozottan ne esznek nehéz, állati eredetű élelmiszereket. Ha a test megtisztítása sikeres volt, könnyen beléphet az élet szokásos ritmusába.