Hasznos információk - szezámolaj a betegségek elleni küzdelemben
A szezámmagból készült olaj hihetetlenül hasznos termék. A világ népeinek felhalmozott tapasztalata nem bizonyította százszor az emberi egészségre gyakorolt kedvező hatását. Avicenna még a második évezred kezdetén a történészek által megfogalmazott tanulmányaiban leírja a szezám jótékony tulajdonságait és gyógyító erejét. Azóta sok szezámolaj-receptet sikeresen alkalmaztak a hagyományos orvoslás gyakorlatában.
Előnyök a szív- és keringési rendszerek számára
A szezámolajban található biológiailag aktív anyagok valóban egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek: erősítik az edények falát és növelik rugalmasságukat. Ezenkívül az olajban található anyagok képesek csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben, valamint csökkenteni a vér savasságát. Nos, a rendszeres használat sok esetben javíthatja a vérkeringést és összetételét. A vérszegénység és az alacsony vérrögképződés miatt a szezámolaj alkalmazása gyakorlatilag szükséges intézkedés. Tudtad, hogy a hatékonysága a használata olaj szezámmag gyakorlatilag bizonyított vérzéses hajlam, esszenciális thrombocytopenia, trombocitopénia purpura betegség, trombolenicheskoy purpura. Szezámolaj gazdag egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek benne körülbelül egyenlő arányban, és ők viszont, előnyös a szív-érrendszerre általában. Ezért ennek az olajnak a szerepe meglehetősen magas pozíciót tölt be a népi gyógymódok értékelésében a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Megakadályozhatja az agytörzsi görcsöket (migrén), nagyon hatásos a magas vérnyomás elleni küzdelemben, és időnként az orvosok maguk is gyakran ajánlják a szezámolaj használatát. Nos, a jelölések listáját alkalmazásra az olaj lehet egészíteni a következő betegségek: szívkoszorúér-betegség, magas vérnyomás, szívinfarktus, stroke, arrhythmia, tachycardia, atherosclerosis.
Az emésztőrendszeri betegségek előnyei
A jól ismert tény, hogy a szezámmag olaj könnyű hashajtó hatása van, melynek köszönhetően jól tisztítja a bélcsövet és hidratálja. Ezenkívül ajánlott a bél kollikum, enterocolitis, vastagbélgyulladás esetén is. Egyébként hatékonyan csökkenti a gyomornedv savasságát, ezért magas savasságú gasztritiszre utal. Gyakran alkalmazzák gyomor- és nyombélfekély, hasnyálmirigy és epehólyag, gastroduodenitis kezelésére. Amint azt korábban már említettük - a szezámolaj számos foszfolipidben és fitoszterolban, amelyek hatékonyan stimulálják az epeválasztást és az epeformációt, helyreállítják a máj normális szerkezetét. Gyakran javasoljuk a dyskinesia epeutak, zsíros máj, hepatitisz használatát. Ideális a cholelithiasis megelőzésére. Nos, ne felejtsd el a férgjeit.
Az idegrendszer előnyei
A szezámolajnak az idegrendszerre gyakorolt hatása az E-vitamin és a foszfor jelenléte, ami gátolja az agy és az idegrendszer betegségeinek kialakulását. Azok az emberek, akiknek a munkája közvetlenül kapcsolódik az aktív agyi (mentális) tevékenységhez (például iskolások, diákok), nagyon ajánlott a szezámolaj szedéséhez. Nos, ennek igazolása ismét egyedülálló összetétele - ez egy egész vitamin- és hatóanyag-készlet, az agy harmonikus munkája, amely nélkül egyszerűen lehetetlen. Pozitív módon megfigyelték az olajbevitel memóriazavarra és figyelemhiányra gyakorolt hatását. A szezámolajban található Sezamoline segít a szervezetnek az overexion és a stressz kezelésében, növelve a sejtek antioxidáns aktivitását. Ezenkívül a szezámmagból származó olaj kiváló antidepresszáns, és ez mind a jó közérzetet, mind pedig a kedvét illeti. A szklerózis multiplex és Alzheimer-kór elleni megelőzésként nagyon hasznos a szezámolaj bevitele az étrendbe. Emellett ezzel a felhasználással elfelejtheti az apátia, depresszió, álmatlanság és fáradtság.
A légzőrendszer előnyei
A hagyományos orvostudomány régóta beszélt a szezámolaj sikeres felhasználásáról a következő betegségek kezelésében: száraz köhögés, asztma, tüdőbetegség, dyspnoe; ENT betegségek: orrfolyás, fülledt orr, torokfájás, torokgyulladás.
Használat az izomrendszerre
Amint a fentiekben említettük, szezám olaj nagyon gazdag kalciumban, amellett, hogy hogy a rendelkezésre álló, a készítmény magnézium, foszfor, szilícium és a C-vitamin jótékony hatással van a csontok és ízületek, célszerű kezelni degenerativtyh és gyulladásos folyamatok az ízületekben. Kiváló eszköz az osteoporosis megelőzésére - nagyon hasznos lesz a terhes nők és az idősek számára. Gyakran használják terápiás és profilaktikus masszázs, különösen az ízületi gyulladás, az osteochondrosis, a reuma. Nos, a recept felhasználása meglehetősen egyszerű: az enyhén fűtött olajat meg kell dörzsölni az érintett ízület területére.
A fogak előnyei
A fogak és az ínyek megerõsítéséhez egyszerûen szezámolajjal kell öblíteni a szájüreget, továbbá hatékony fogamzásgátló hatású lesz a fogszuvasodás, a parodontitis és a parodontitis ellen. A fogfájással az olaj könnyen dörzsölhető az ínybe. Általában csökkenti a fájdalmat, és gyakran teljesen eltávolítja.
A hallókészülékek előnyei
1-2 csepp meleg szezámolaj, a fülbe temették, tisztíthatja a hallójáratokat és javíthatja a hallást.
Előnyök a látásszervek számára
Emlékezzünk a szezámolaj összetételére: mind az A, mind a C, mind a B vitamint, valamint a nyomelemeket - mangán, magnézium, cink. Mindegyik fontos és nagyon befolyásolja a látásszervek állapotát. Megjegyzendő, hogy a zsírmentes zsírmentes vitamint nem emésztették fel a szervezet.
Előnyök a húgyutakra
Olyan betegségek, amelyeknél a szezámolaj használata ajánlott: nephrolithiasis, pyelonephritis és nephritis, urethritis, cystitis, vizeletürítéssel.
Az endokrin rendszer előnyei
Az olajban található hatóanyagok javítják az endokrin rendszer egészét, valamint részt vesznek a hasnyálmirigy inzulin szintézisének folyamatában. Ezenkívül csökkentheti a vércukorszintet, ami miatt a cukorbetegségben szenvedő betegek jelzik.
Elhízás és kimerültség
A szezámolaj segít a szervezet metabolizmusának normalizálásában, így a testtömeg szabályozójaként szolgálhat:
- amikor kimerült: segít kialakítani a test izomtömegét;
- elhízással: a szezámolajban jelenlévő szezámint aktívan járul hozzá a fogyáshoz, stabilizálja a zsíranyagcserét és aktiválja a fogyás folyamatát.
De mérsékelten vegye. A szezámolaj nagyon magas kalóriatartalmú termék. 100 g-os energia értéke 884 kcal.
A rák előnyei
A szezámolaj rendszeres alkalmazása csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. A szezám, amely benne van, a legerősebb antioxidáns, amely hatékonyan küzd az oxidatív folyamatokkal az emberi szervezetben, ami viszont rákos daganatok kialakulását idézi elő. Ne felejtsük el, hogy a szezámmagból származó olaj segít a méreganyagok, radionuklidok, toxinok, nehézfémek sóinak tisztításában.
Előnyök a megfázáshoz
Dörzsölés melegíteni a vízfürdőben szezámolaj a lábtér, a mellkas és a hát, akkor kap egy hatékony felmelegedés orvosság megfázás, mint orrfolyás és köhögés.
A mentesség előnyei
A szezámolaj rendszeres használata élelmiszerekhez kiválóan alkalmas az immunitás javítására.
Előnyök a bőr elváltozásaiért és sebekért
Ekcéma, gombás fertőzések, pszoriázis - nem egy teljes listát a bőrbetegségek, amelyek kezelése használata ajánlott szezámolaj. Az adagolást fent már említettük - ez alkalmazás szezámolaj az érintett bőrfelületre a test 20-30 percen keresztül. Egy általánosan elismert tény a sebgyógyító hatás: a bőr és a szövetek károsodása és égése gyors gyógyulása.
A női nemi szféra előnyei
A premenstruális vagy menopauza komfortérzetben szenvedő nők számára ajánlott szezámolaj rendszeres bevezetése az étrendbe. Ez lesz felbecsülhetetlen és terhes nők - egy kimeríthetetlen forrása a természetes vitaminok és nyomelemek szükségesek az egészségügyi és megfelelő az embrió fejlődése. A baba szoptatásakor ez az olaj erősíti a szoptatást és javítja az anyatej minőségét. Nos, ami a legfontosabb, képes visszaállítani az optimális vitamin- és tápanyag-egyensúlyt a szervezetben, gyengül a szülés után.
Előnyök a férfi szexuális szférához
A férfiak képesek lesznek értékelni a szezámolaj használatának előnyeit is. Ismét összetétele: A és E vitamin, fitoszterolok, magnézium és cink, szkvalén. Jó hatással vannak a prosztata mirigyére, fokozzák az erekciót, és fontosabbá teszik a spermiumtermelés folyamatát.
Javasoljuk, hogy használja a szezámolaj, mint a megelőző intézkedés ellen, a fenti betegségek hangot, akkor sokkal könnyebb megelőzni a betegséget, mint megszabadulni tőle!
Szezámolaj alkalmazása
Szezámolaj a megfázás kezelésére
A kezelés során a köhögés és megfázás javasoljuk éjjel dörzsölje egy meleg (nem forró) olaj szezámmag hát, mellkas, láb, valamint keverékét használni szezámolaj és a meleg vizet.
Szezámolaj gasztritisz és fekélyes vastagbélgyulladás esetén
Az ilyen betegségekkel a hagyományos orvoslás receptjeinek javítására az állapotot, ajánlott, hogy 2 teáskanál olajat az üres gyomorra.
Szezámolaj székrekedéshez
Amikor a székrekedés, különösen a helyzet, rendszerint szezámolaj naponta többször is 2 teáskanál.
Szezámolaj ekcéma és pikkelysömör
Ekcéma és pikkelysömör - bőrbetegségek. Általában ilyen szezámolaj jelenlétében nedvesítse meg a szalvétát és 20-30 percig az érintett területre vigye rá.
Szezámolaj gyulladásos megbetegedések és fájdalom kezelésére
Javasoljuk, hogy a fülbe egy-két cseppet, általában napi két-három alkalommal csepegtetjük.
Szezámolaj gyulladásos megbetegedések és fogfájás kezelésére
Naponta többször meg kell dörzsölni az ínybe.
Komplex terápia és szezámolaj
A fent említett betegségek kezelésében a komplex terápia részeként szezámolaj ajánlott napi 3 alkalommal 1 teáskanál adagban.
Szezámolaj megelőző célokra és az immunitás erősítésére
A hagyományos gyógyszer ilyen célokra szezámolaj felhasználását javasolja a következő dózisokban:
Gyermek 1-3 éves: 3-5 csepp étkezés közben,
Gyermekek - 4-6 év: 5-10 csepp étkezés közben,
Gyerekek - 7-9 év: 10-15 csepp étellel,
Gyermekek - 10-14 év: legfeljebb 1 tk. étkezés közben,
14 évesnél idősebb serdülők, felnőttek: 1 tk. Napi 2-3 alkalommal étkezés közben.
Alkalmazás - 3 hónap.
Ellenjavallatok a szezámolaj fogyasztásához
A szezámolaj gyógyászati célokra való felhasználása előtt fokozott véralvadási hajlamot és olyan betegségeket kell alkalmazni, mint a varikózis, a krónikus betegségek vagy a trombózisra hajlamos betegségek, konzultálni kell a kezelőorvosval.
Nagyon körültekintően alkalmazzák azokat az embereket, akik hajlamosak allergiás reakcióra.
A szezám egyéni intoleranciájának tiszta formában vagy kész szezámolajban való jelenlétében teljesen el kell hagynia a felhasználását.