Energiaitalok - könnyű
Energiaitalok "könnyű"
A szakértők úgy vélik, hogy az energetikai italok kicsit több mint 20 évvel ezelőtt érkeztek Kínába Kínából. Legalábbis sokan azt állítják, hogy az ilyen italok receptjeit Hongkongból importálják. Nagyon később érkeztek Oroszországba. Talán nem olyan fontos, hogy tudja, aki először jött egy eszköz, amely lehetővé teszi, hogy postegivat ritmus az emberi élet, annál jelentősebb az a tény, hogy a rendszeres fogyasztása az ilyen italok befolyásolja kétértelműen az emberi testet, és sokan úgy vélik, hogy, és károsítja az egészséget.
"Ha az energiaitalok károsak, akkor miért lehet minden sarkban vásárolni?" - kérdezi a gondolkodó olvasó. Teljesen igaza van egyáltalán - Oroszországban tilos az ilyen italok tilalma.
Maguk az energiaitalgyártók kitartása mellett az Igazságügyi Minisztérium Igazságügyi Szakértői Szövetségi Központja nemrégiben tesztelt bizonyos típusú energiaitalokat, és elismerte, hogy nem tartalmaz nyomelemeket vagy pszichotróp adalékanyagokat.
Ez a vizsgálat elpusztította az orosz Állami Kábítószer Ellenőrzési Szolgálat minden tervét, amely megtiltotta az energiaitalok gyártását és behozatalát, amelyet az emberek "energetikai szakemberei" hívott meg. (Bizonyos oknál fogva biztos volt abban, hogy az amfetamin vagy az ecstasy káros hatásait azonosították.) Az Állami Duma képviselői megpróbálták megtiltani az ilyen italokat is, amelyek véleményük szerint ártalmasak az egészségre. De valahogy lanyhán csinálták, és a törvényjavaslat kudarcot vallott.
Valószínűleg az egész lényege, hogy elég nehéz bizonyítani az energiaitalok káros hatásait. Minden, tetszik, tudom, hogy sok fiatal már „rabja” ezek az italok, az úton, csökkentve a jelentős része sört fogyasztók, de eladta „Energia” évről évre egyre több, és az évtized végére, várjuk eladásainak növekedése, ezen italok 25 # x25; és így tovább.
Az "energia" iránti érdeklődés robbantása azzal a ténnyel ellentétben fordul elő, hogy egy ilyen ital fogyasztása sokkal drágább, mint egy üveg sör. És talán csak az a tény, hogy a gyártó származó haszon az energia, vagyis a bankok szóda a koffein, taurin és a cukor sokkal magasabb, mint az azonos tétel a sör, és a termelés nem egy példa olcsóbb. Ez azonban csak azt hiszem, és nem bizonyított tény, hogy létezik egy erős lobbi az energiaitalgyártók támogatására.
Az "energetika" fő hatóanyaga a koffein. Az orvosok állítása szerint nem. Hasonlóképpen, az orvosok nem tilthatják meg a kávét. De sok szerelmes van, akik folyamatosan késztetik magukat ezen forró italok csészéiről.
Eközben, amikor a fiatalok veszélyes túladagolnak az energiatartalmú anyagokkal ilyen italokkal, egyre inkább, valamint a tények, hogy egyszerűen "ülnek le" az energiaitalok.
Mit iszunk és mennyire egészségre káros? Hadd mutassam fel az olvasó számára egy kis hivatalos vizsgálat eredményeit.
Tehát az energia koktélok biztonságban vannak?
Az energiaitalok hosszútávú gyógyszerészeti összetevőkből állnak. Tehát minden kivétel nélkül "energia" tartalmaz koffeint. Természetesen ösztönző hatású. A kutatók megjegyzik, hogy 100 mg koffein stimulálja a mentális aktivitást, és ezt mindenki észleli, aki a vizsga előtt fogyasztja az energiát. A körülbelül 230 mg koffein adagja megnöveli a szív-érrendszeri állóképességet. Egy "karnitin" vagy "taurin" nevű összetevőben egy ital csökkenti az izomfáradtságot. És mi van még egy fiatal férfi vagy lány a népszerű üdülőhely táncparkettjén?
Ahhoz, hogy észrevehető legyen a koffein hatása egy itallal, legalább három dobozt kell inni, mivel a legtöbb energiaital 80-90 mg koffeint tartalmaz. Igaz, hogy a gyártók maguk "villamosenergia-mérnökök" azt javasolják, hogy napi 1-2 italos dobozt használjanak.
Az ideges jelentéseket az európai és ázsiai fejlett országok egészségügyi szakemberei osztják meg. Hogyan találom meg az európai orvosok, energia italok túladagolni, és vált halálos az emberre bizonyos helyzetekben (minden esetben, az emberek, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszerre, azaz a magas vérnyomás vagy szívbetegség kell kerülni ezeket italok).
Ezért kétszer anélkül, hogy kétszer gondolkoznának, Ausztrália és Új-Zéland kormányai egyszerűen megtiltották ennek az italnak a termelését és értékesítését a területén. És olyan országok, mint Franciaország, Dánia és Norvégia tiltották az energiaitalok értékesítését az élelmiszerüzletekben. Ezeket most csak a gyógyszertárakban értékesítik, és serkentőnek számítanak, egyenlőek a kábítószerekkel.
A Fogyasztóvédelmi jogvédelmi Szövetségi Szolgálat figyelmeztet: jelenleg az energia alkoholtartalmú italok összetételének teljes biztonsági értékelését nem végezték el. Az ilyen italok használata negatív következményekkel járhat. Először is, mert az alkohollal kombinálva az ital a betegség vagy a gyermekkor vagy az idős kor miatt a fiziológiai állapot súlyos megváltozását okozhatja a gyengített egészség hátterében.
Ha a visszaélés energiaitalok, hogy inni őket több mint 1-2 doboz naponta, ez lehetséges, továbbá a fokozott idegi izgatottság, keresni aritmia, álmatlanság vásárolni, hogy hozzon létre egy állandó jelenléte magas vércukorszint növeli veszélyes mértékben a vérnyomást, ami a magas vérnyomásos krízis. Az "energia" nem ajánlott 16 évesnél fiatalabb gyermekek és tizenévesek, a gyermekeket váró nők és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
Eközben az új energiaitalok tónusos energiaösszetevőinek száma növekszik.
A guarana és a ginzeng, amelyek ezen italokban is megtalálhatók, olyan gyógynövények, amelyek észrevehető színező tulajdonságokkal rendelkeznek.
A "villamosenergia-mérnökökben" van egy anyag, amit "inozitolnak" neveznek. Ez az alkohol egyik fajtája. Az energiaitalok gyártói azt állítják, hogy hatékonyabbá teszi a testet zsírok, fehérjék és szénhidrátok feldolgozására.
Egyes energia koktélok és vitaminok. Úgy gondolják, hogy segítenek a fáradtság és a kimerültség elleni küzdelemben, és hozzájárulnak a figyelem koncentrálásához.
Glavsanrach Oroszország Gennady Onishchenko elrendelte, hogy végezzen további átfogó szakértelmet a "mérnökök". Időközben egy külön állásfoglalás megtiltotta, hogy több mint két tónusos összetevő alkoholtartalmú italok összetételében, valamint több alkoholtartalmú ital (alkohol nélkül számoljon) több mint egy tónusos összetevő használatát tiltja.
Energia és sport
A hatalommérnökök nyugtató hatása gyakran izgalmas vonzerőt idéz elő a testmozgások vagy stresszek iránt. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a koffein nemcsak segít fenntartani az izomtónust, és az energia túlfeszültségét okozza.
Természetesen jó, ha van idő és lehetőség a sportra. Azok, akik rendszeresen eltöltenek időt az edzőteremben vagy a fitneszközpontban, tudják, hogy a szervezet nem csak energiát tölt el az osztályban, hanem meg is veszi a vizet.
Az energiaitalok kétszeresen veszítik el a nedvességet. A bőr terhelése nő, a vesék aktívabban dolgoznak. Az egyik energiaforrás nem vezet dehidrációhoz, de a szén-dioxid és a cukor ebben az italban csak a szomjúság felgyorsulását, tovább növelve a vesék teherét. A koffein növeli a nyomást, valamint az aktív edzést a sportban vagy a fitneszben. Kár a tested, jobb, ha nem inni tonizáló szódát a képzésben. Ha ezekben az esetekben sokkal hasznosabb, tiszta víz vagy ásványvíz gáz nélkül.
Ne vegye el a villamosenergia-mérnököket a sportklubok órái után. Edzés után a vérnyomás emelkedik. Ne növelje azt energiaitalokkal. Végül a keringési rendszer és különösen az artériák biztonsági tartalma nem korlátlan.
Általában jobb, ha súlyos fizikai erőfeszítések vagy sporttevékenységek után nem szednek be italokat, mert a szervezet energiával kapcsolatos reakciója kiszámíthatatlan. És az energiához való reakció az adott állapotban, a napszakban vagy akár a pszichés állapotban az egészségi állapottól függ.
A leginkább maró hatású.
A legfontosabb dolog, hogy emlékezzünk arra, hogy amikor energiaitalokat iszol, valójában nincs energia a bankban. Az ital csak felszabadítja a rejtett tartalékaidat, de ezek a tartalékok nem korlátlanok. Előbb-utóbb a készletek véget érnek, és fel kell tölteni őket. Egészséges pihenés nélkül a fáradt test még a legerősebb italt sem ébresztheti fel, még akkor sem, ha "folyékony akkumulátort egy bankban" neveznek.