A szolárium viselkedési szabályai
Szöveg: Elena Biryukova
Szolárium - remek módja annak, hogy szép bőrt adjon a bőrnek, ugyanakkor felkészüljön a közelgő utazásra a forró országokba, ha tervezik. De a mesterséges napégés stúdiójában nem szabad elfelejteni, hogy a pozitív hatások mellett az ultraibolya is jelentős károkat okozhat a szervezetben.
A szoláriumban a napégés mellett sok probléma merül fel
Érvek "a"
A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az ultraibolya sugárzás a test fokozza a szexuális vágyat, mind a férfiak és a nők, erősíti az immunrendszert, gyorsítja az anyagcserét, aktiválja a termelés a D3-vitamin, amely segít a harcban szezonális depresszió és erősíti a csont és az izomszövet.
Érvek "ellen"
Ugyanez ultraibolya elpusztítja a kollagén szintézist a bőr, ami az idő előtti öregedés, csatornába a szervezetben, ami a haj törékeny, és ami a legfontosabb - az oka a melanoma (bőrrák).
Azonban mindent nem annyira ijesztő. Jó okkal a római filozófus azt mondta: „Figyelmeztette - a forearmed” kockázatának csökkentése érdekében, a tartózkodás a szolárium minimalizálható, ha tudjuk, és tiszteletben tartja az alapvető szabályokat a tartózkodás a „mesterséges nap”.
Hogyan menjünk szoláriumba
Ne feledje: csak szakképzett szakemberek adhatnak szakképzett tanácsokat az ülések számáról és időtartamáról, figyelembe véve a bőr és az egészségét. Ne hagyatkozz a barátok és ismerősök véleményére semmilyen módon! Minden egyes szervezet egyedi: az egyiknek bizonyítottan ellenjavallt egy másik.
A szolárium első ülésszáma nem haladhatja meg az 5-10 percet! Jobb leállni 3 percig. A tisztességes bőrű emberek gyorsan kiégnek, ezért nagyon óvatosnak kell lenniük, először nem szabad több mint három percig napozni. De egy ismételt munkamenet esetén a szoláriumban töltött idő 5 percre emelhető.
A szolárium stúdióba érkezve megtudhatja, milyen korú az eszköz, amelyben felajánlja a napozásra. Az új lámpák sokkal fényesebbek és intenzívebbek, ezért az eljárás időtartamát csökkenteni kell.
Az ülés előtt zuhanyozzon, de szappan nélkül - elpusztítja a védőzsírot a bőrön, és szárazra vezet. Vegye le arcát sminkről, ne használjon parfümöt, aromás olajokat és dezodorokat.
Ne vegye velük a barnító szereket, amelyeket általában a tengerparton használnak - nem illenek bele. Kizárólag szoláriumos szoláriumra tervezett kozmetikumokat használhat. A barnító stúdiókban értékesítik. Különösen népszerűek az úgynevezett szépségű napkapszulák, csak természetes összetevőket tartalmaznak, és védik a bőrt a szárazságtól és az égési sérüléstől.
Mielőtt belépne a barnítószekrénybe, győződjön meg róla, hogy az eszközt az előző ügyfél után fertőtlenítették. Belül általában adnak egy egyszeri kalap haj, papírpohár a melleket, valamint a speciális szemüveget, hogy megvédje a szemét és finom szemhéj bőrt az UV sugarak ellen. Mindenképpen használd őket. És az ajkak hatásos SPF-védelemmel kenik a krémet vagy a balzsamot.
Korban a bőrrák kockázata nő, ezért az orvosok 30 év után nem javasolják a nőket, hogy napozzák a toplesset. Jobb, ha külön fürdőruhát viselsz.
Az ultraibolya aktiválja az anyagcserét a testben, így egy szolárium után egy kicsit le kell pihenni és pihenni. Próbálja meg, nehogy hirtelen mozogjon egy órán belül. Kenje meg a testet és az arcot pelyhesítővel, vagy hidratáló permetet alkalmazzon. És biztos, hogy igyon egy pohár friss narancslé vagy egy csésze zöld vagy gyenge fekete tea citromos - antioxidánsok és C-vitamin, akkor most csak szüksége van.
Az utóbbi évek kilátása függőleges turbosoláris. Higiénikusabbnak és az ultraibolya sugár egyenletesebb eloszlását garantálja. Ezért, ha úgy dönt, hogy egy "mesterséges nap" foglalkozik - válassza ezt a fajta szoláriumot.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]