A családon belüli követelések és megfélemlítések
Hogyan kell viselkedni, és mi a teendő, ha az egyik oldalon kezd talált hibát, hibás, elégedetlenek, hajt a partner bizonytalanság és kétség, eközben ő éli a stressz, irritáció és elégedetlenség, hogy mi történik?
Ha példaként hivatkozunk a közmondásra, és bennük az emberek bölcsességét fejezzük ki, azt mondja: "A szemében egy rönk nem látja, egy furcsa csomóban látja." Ez azt jelenti, hogy nem lehet jobban kezelni ezt a témát, amikor egy személy másként meggondolja magát, amit nem lát magában, és nem veszi észre. A pszichológiai nyelvben ez a vetítésben nyilvánul meg - egymásnak tulajdonítanak saját gondolataikat, érzéseiket, érzéseiket, problémáikat stb. Különösen erősen ez a minőség a paranoidokban fejeződik ki, és a hétköznapi életben és az egészséges emberek gyakran hasonló "paranoiává" válnak.
És arra a kérdésre: „Hogyan tudjuk legyőzni a tendencia, hogy hibás?” Van egy egyszerű válasz: feddhetetlennek - kérdezi magától: „És hogyan kapcsolódik ez nekem?”, „Mi ragaszkodnak?”, „Mit én mérges, vagy nem akarja, hogy megtudja, magában? ". Fontos, hogy felelősséget vállaljon nem csak az állításaiért, hanem a következményekért is.
Hogyan cselekedni azokkal, akiket megbántottak?
Ne átvegye azt, ami nem tartozik magához! Nem változtathat meg egy személyt, de megváltoztathatja hozzáállását és észlelését. Amint nem "lenyel egy idegen" vagy egy idegen, hamarosan "kinyit", mint haszontalan. Nem könnyű megtanulni ezt, de lehetséges, és most már elkezdheted, legalábbis ebből a cikkből, következtetéseket vonhatsz le és megváltoztathatod magad és mások viselkedését.
A másik út, akkor ki tudja fejezni úgy - a valóságon alapul, és a bizonyítékok a tények, és nem mi a másik próbál tulajdonítani, hogy te, vagy előírni, az a tény, hogy egyszerűen nem lehet! És ha ezt egy másik mondja, nagyon jól tudja ezt, hiszen ezek a szavak a szájából jönnek. Feltételezhető, hogy ő maga gyermeke lett, és "tanított", saját vágya nélkül, és a gyermek megtanulja, mi a választás joga nélkül. Vagy ő volt tanúja ezeket az eseményeket, és vált az esemény, hogy elutasítja mint elfogadhatatlant, elítélem, hogy csak az egyik oldalon, például, hogy az együttérzés és védi az egyik vádlott, és gyűlölik, akik hibáztatták, megtámadnak elkövető erőszakos viselkedés társa. És akkor, maga volt, két részre - a harc az ellentétek, anélkül, hogy tudatában van annak, hogy a kapcsolatok mindig részt legalább két, és ha valaki megmutatta ilyen viselkedést, a második egyszerűen hagyjuk. Más szavakkal, a felelősség mindazokra nézve, amelyekre sor került.
Mit lehet konstruktív módon kilépni ebből a helyzetből?
Ha a férje hagyta, hogy az tükrözze a saját mentális zavar, rájöttem, az igazi oka a harag, talán a fellebbezés hangzana, mint ez: „Kezdek mérges és sértődött felesége. Nincs elég figyelem és melegségem, hogy gyöngédséggel és szeretettel köszöntöm, amikor fáradt vagyok a munkából. " Ha hallja, mi a férje igazi szükséglete, és a felesége valószínűleg olyan módon viselkedik, hogy a feleség kellemes lesz. Ezután biztos lesz a kölcsönös szeretet és gyengédség a férjétől.
Ha azonban van alapja, azzal a legmegbízhatóbb megoldás, hogy a forma beszélgetés: nem hibáztatom, hogy nem sérti, hanem hogy kifejezzék hozzáállás révén „I-nyilatkozatok”. Vagyis meg kell, hogy érzéseiket és az állam: „Számomra fontos, hogy legyen uslashynnym (th)”, „Úgy érzem, a fájdalom és a csalódottság, amikor figyelmen kívül hagyta a kedvenc (kedvenc),” elkerülve a díjak az „Ön”. És akkor egy másik embernek van választása - hogy megfeleljen egy szeretett ember érzelmeinek, és egyetért a követeléseivel. Vagy nem ért egyet, és nem is érzi magát bűnösnek. A lehetséges megoldás egy kompromisszumos megoldás megtalálása - kölcsönös engedmények, amelyek megfelelnek mindkettőnek. És ha nehéz önállóan megérteni, akkor kérjen tanácsot egy pszichológustól, és képzett segítséget kapjon.