Tai Chi megakadályozza a sérülést - Portal "fájdalom"
Ennek eredményeképpen megállapították, hogy a Tai Chi-szel kezelt Parkinson-kór enyhe és közepes súlyosságú betegeiben a stabilitás és az egyensúly helyreállítása javult.
Parkinson-kór - mozgási rendellenesség, amely által okozott pusztulása agysejtek karbantartásáért felelős az izomtónus és végrehajtásának összehangolt és célzott automatikus mozgások. A elpusztítja ezeket a sejteket vezet tremor (remegés), merevség (fokozott izomtónus), lassú mozgáskészség (a mozgás lassúsága), és testtartási instabilitás (disequilibrium). Egyes tünetek, mint például a remegés, a kezdeti szakaszban jól reagálnak a gyógyszeres kezelés, de kiegyensúlyozását a jelenleg rendelkezésre álló gyógyszerek kezelésére Parkinson-kór nem olyan hatékonyak. Ez aggodalomra ad okot a betegek számára a testtartási instabilitás gyakran vezet esések és sérülések.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az ellenállóképzés, például speciális boka mandzsetták, amelyek extra súlyt, vagy erőssége képzés edzéssel, pozitív hatással van a járásra. Ezért az orvosok gyakran javasolják a fizikai terápiát és a terápiát, mint az instabilitás és az esések megelőzését.
Tai Chi - alapján az egyensúlyt a fizikai gyakorlatok, ami megjelent Kínában, mint egy harcművészet. Annak ellenére, hogy sok különböző stílusok, mindegyik jellemző a lassú, nyugodt és egyenletes mozgás. A tanulmány egy olyan technikát érintő lassú, célzott, irányított mozgását a kezek és lábak, az amplitúdó legfeljebb swing, és ismételt inkrementális mozgás testsúly az egyik oldalról a másikra, a változó lábak közötti távolság.
A támogatást a Nemzeti Neurológiai Rendellenességek és Stroke (National Institute neurológiai és stroke), Dr. Lee és kollégái végeztek egy kiterjesztett klinikai hatékonyságának összehasonlítására a Tai Chi, a testmozgás és a stabilitás gyakorlatok nyúlik az izmokat. A vizsgálatban összesen 195 beteg enyhe-középsúlyos Parkinson-kór, három csoportba sorolhatók típusa szerint fizikai kezelést. A betegek hetente kétszer vettek részt 24 héten keresztül. A tudósok értékelte a stabilitási és koordinációs, ellenőrzési, hogyan lehetne a betegek sovány vagy tegye a súlypont elvesztése nélkül egyensúly, és milyen messzire tudnak menni előre segítség nélkül.
Hat hónappal később a Tai Chi csoportja jobb megtérülést produkált. Ezenkívül a Tai Chi-t gyakorló betegek és a kiegyensúlyozó képzés lényegesen kevesebb epizódot eredményezett a hat hónapos periódus alatt, mint az "izomszűkület" csoportban.
Dr. Lee elmondta, hogy a gyógyulást négy-öt hónapos heti rendszeres ülések után látják kétszer hetente, és ez a megfigyelés hasonló ahhoz, amit az idősek tanulmányaiban megfigyelt.