Sergey kashin - ananász, papaya, datolya, datolyaszilva, mangó, banán, füge és alma
A papai gyümölcsét a tudósok a bogyónak tekintik, bár súlya 5-7 kg.
A papaya bőre vastag és zöld, és amikor a bogyó érlelődik, aranyszínűvé válik. A bőr alatt egy ehető része a gyümölcsnek - ez egy gyönyörű, zamatos, narancssárga vagy sárga színű pép.
A papaya gyümölcsöket fogyasztható, mivel kalóriatartalma nagyon alacsony: a papaya gyümölcsök 100 g ehető része 25-75 kalóriát tartalmaz.
A papaya bogyók nem csak külsőleg, hanem nagyon hasonlóak a dinnye összetételében. Széles körben glükóz és fruktóz, szerves savak, rostok, valamint fehérjék, C-vitamin, béta-karotin és B1, B2, B5 és D vitaminok.
Az ásványi anyagok kálium, foszfor, vas, nátrium, kalcium.
A gyümölcsökre különösen fontos a papain - növényi enzim, amely hatása hasonló a gyomornedvhez. Megfigyelhetõ, hogy összetétele egy proteáz enzimet tartalmaz egy ember számára és egy másik pepszinhez hasonló enzim.
A papaya gyümölcs különböző tulajdonságokkal rendelkezik különböző érési időszakokban. A zöld gyümölcsökben, valamint a papaya levelei és szárai mérgező tejszerű gyümölcslevet tartalmaznak - latexet.
Tartalmaz enzimeket papain és papayotin, almasav, zsíros olaj, valamint a kátrány és alkaloid carpain.
Az alkaloidok csak mérgezőek, ezért a zöld gyümölcs elkészítésekor a laktális levet lecsöpögtetik. Amikor a bogyók végül megérnek, a fehér latex átlátszó és teljesen ártalmatlan.
A gyümölcs sárga színe azt sugallja, hogy papaya esetében sok karikaxantin a karotinoidok "relatív".
A papaia húsának jótékony hatása van az emésztésre. Az a tény, hogy a papain az emberi gyomorban jól szétbontja a fehérjéket, és a zsírokat is lebontja.
A papaya enyhíti a gyulladást is, így néha gyomorfekély kezelésére használják.
Az éretlen bogyók gyógyászatában gyógyszerkészítmény papain kapható, sőt, csak a szárított tejfehérje van a gyümölcs húsából.
A gyógyszert trombózis, gasztritisz és egyéb véralvadási problémákkal járó betegségek kezelésére használják.
Külsőleg is alkalmazzák: égési sérülésekkel, szeplők eltávolításával és a nem kívánt haj eltávolítására használják.
Különleges összetétele miatt a papaya nélkülözhetetlen a kozmetikában.
Papaya Lotion
A papaya áztatásra, gyúrásra és 1-2 órán át marad. Ezután keverjük össze a mézzel és a sóval (1 papaya gyümölcs, 50 g méz és 10 g só).
A kapott készítményt leszűrjük és 200 ml vizet vagy vizet adunk hozzá. Az ápolószert naponta két órán át tisztított arcra kell felhordani, majd meleg vízzel lemossák.
Papaya és sárgabarackolajból készült maszk
Felaprított papaya gyümölcs és tojássárgája 1 tojást őröltünk 1 teáskanál sárgabarackolajjal.
A keveréket masszázsmozgással vigye fel a bőrre.
15-20 perc múlva meleg vízzel öblítse le.
Ez az eljárás jó a pikkelyes bőr számára.
Sárgás-mézes maszk papayával
A zúzott papaya gyümölcsöt és a tojássárgáját 1 tojást gondosan őröljük 1 teáskanál mézzel.
A maszkot óvatosan az arc és a nyak bőrére 15-20 percen keresztül alkalmazzuk, majd öblítsük le meleg vízzel.
Papayából és vajból készült maszk
Aprított papaya gyümölcs és tojássárgája 1 font, 1 evőkanál vajat, adjunk hozzá 1 evőkanál reszelt egy finom reszelő birsalma vagy almához és 1 teáskanál mézzel.
Minden jól keverjük össze, és az előkészített masszát az arc bőrére 20-30 percig alkalmazzuk. A meghatározott idő elteltével a maradékokat papírszalonnával távolítják el, a bőrt tónusszűrővel töröljük le.
Papaya és tejföl készült maszk
Aprított papaya gyümölcs, 1 evőkanál tejföllel keverve 1 teáskanál frissen préselt sárgarépalé. A maszkot a bőrre 15 percig fel kell használni, majd öblítse le meleg vízzel.
Papaja és sütőtök maszkja
50-60 g tökmag húst apróra vágva, adjunk hozzá zúzott papaya gyümölcsöt, kis mennyiségű vizet és pörköltet alacsony hőfokon, amíg főtt.
Ezután süteményt öntsünk egy villa segítségével, keverjük össze 1 teáskanál olívaolajjal, majd az előkészített masszát felhordjuk az arc bőrére.
A maszk 15-20 percig öregszik, majd öblítse le meleg vízzel.
Helyreállító fürdők papayával
Szükséged lesz aprított papaya gyümölcs, 25 g kamillavirág, 25 g árnika, rozmaring 25 g 25 g levendula, zsálya 25 g, 25 g cickafark, 1 liter forrásban lévő vízzel.
Forró vízzel öntse be a nyersanyagokat, ragaszkodjon a termoszhoz 1 órán keresztül, törje le és öntsön be egy infúziót meleg fürdőbe.
Szükséged lesz aprított papaya gyümölcs, 30 g virágot kökény, 30 g hársfavirág, nyírfalevél 30 g, 30 g levelek málna és eper, 1 liter forrásban lévő vízzel.
Forró vízzel öntse be a nyersanyagokat, ragaszkodjon a termoszhoz 1 órán keresztül, törje le és öntsön be egy infúziót meleg fürdőbe.
Szükséged lesz egy zúzott papaya gyümölcsre, és 200 gramm száraz nyalólevélre, 1 liter forró vízre.
Öntsük le a forrásanyagot forró vízzel, ragaszkodunk a termoszhoz 30 percen keresztül, töröljük és öntsük az infúziót egy meleg fürdőbe.
A fürdőzés időtartama 15-20 perc.
Meg kell zúzott gyümölcs papaya, nyárfa 60 g vese, 30 g nyári tűlevelek, levelek 30 g hamut és 20 g virágzat Tansy, 2 liter forrásban lévő vízzel.
Öntsük le a nyersanyagokat forró vízzel, ragaszkodunk a termoszhoz 2-3 órán át, töröljük és forró vízbe öntsük a fürdőbe.
A fürdés időtartama legfeljebb 5-10 perc.
Szükséged lesz egy zúzott papaya gyümölcsre, 60 g fiatal nyárlevélre, 100 g fenyőre, 2 liter forró vízre.
Öntsük le a nyersanyagokat forró vízzel, ragaszkodunk a termoszhoz 2-3 órán át, töröljük és forró vízbe öntsük a fürdőbe.
A fürdés időtartama legfeljebb 5-10 perc.
Szükséged lesz egy zúzott papaya gyümölcsre, 100 g vese- és nyírlevélre, 50 g fenyő kéregre, 2 liter forró vízre.
Öntsük a nyersanyagot vízzel, forraljuk egy szorosan lezárt tartályban 10 percen keresztül, majd 4 órán át befújjuk. Az infúziót törölje át és öntsön egy fürdőbe meleg vízzel. A fürdőzés időtartama 15-20 perc.
Szükséged lesz zúzott papaya gyümölcsre és 200 g friss gesztenye levelekre, 1 liter forró vízre.
Öntsük a nyersanyagokat forró vízzel, ragaszkodunk hozzá 30 percig egy lezárt tartályban.
Szűrjük le és öntsük a fürdőbe meleg vízzel.
Szükséged lesz egy zúzott papaya gyümölcsre, 200 g gesztenye magra, 1 liter vízre.
Öntsük a nyersanyagot vízzel, forraljuk fel, és alacsony hõmérsékleten 20 percig főzzük.
Ezután engedje lehűlni, törni egy ritka gézen, és öntsük a levest egy meleg fürdőbe.
Szükséged lesz feldarabolva papaya gyümölcs, 25 g oregano, kakukkfű 25 g, 25 g menta, zsálya 25 g, 25 g útifű, 25 g cickafark, 10 g vad Rowan, 2 liter forró vízzel.
Öntsük le a nyersanyagokat forrásban lévő vízzel, tegyük fel és melegítsük 5 percig alacsony hőtől.
Hagyja 1 óra alatt a fedél alatt, csomagolva egy törülközőt, majd törzs és öntsük a levest egy meleg fürdőbe.
Meg kell zúzott gyümölcs papaya, 100 g tűk és boróka, 20 g eukaliptusz levelek, 20 g virágok és levelek levendula, szegfűszeg 5 g 5 g fahéj, 50 g őrölt narancshéj, 2 liter forrásban lévő vízzel.
Öntsük a nyersanyagot forró vízzel, forraljuk fel és 15-20 percen át alacsony hõmérsékleten főzzük.
Ezután töröljük és öntsük a tápközeget egy fürdőbe meleg vízzel.
A dátumok tápértékét elképesztő: A, A, B vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, káliumot, mangánt, szelént, vasat, foszfort, cinket tartalmaznak.
A tápláléktudósok úgy vélik, hogy ahhoz, hogy az emberi test napi szinten legyen magnéziumban, rézben és kénben, elég naponta csak 10 napot elfogyasztani.
Ezek az egyedülálló gyümölcsök 23 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek más gyümölcsökben hiányoznak.
A legmagasabb százalékban a glükóz és a fruktóz található a dátumok - az ő szárított gyümölcsök több mint 60% -a cukor.
A dátumok kalóriatartalma meglehetősen magas (282 kcal / 100 g), elegendő zsírt és fehérjét tartalmaz, sok szénhidrátot és étkezési rostot tartalmaz.
A dátumok szív- és érrendszeri megbetegedésekben hasznosak, a testet káliummal telítik, és jelentősen megerősítik a szívizomot.
Segítség a magas vérnyomás kezelésében. Az édes gyümölcsök pótolhatatlanok a vérszegénység számára.
Ezenkívül a dátumok megfázás és vírusfertőzések esetén is megfigyelhetők - megnyugtatják a köhögést, segítik a köpet eltávolítását és támogatják a test védelmét.
A dátumok elengedhetetlenek a gyermekek és a terhes nők számára.
A szárított gyümölcsök hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, és semmiképpen sem alacsonyabbak a frissen.
Az utóbbi időben nagyon népszerűek a fürdőzők.
Általános egészség- és wellness-potenciáljukat nem lehet túlbecsülni.
Fürdõ idõk korpával
Ez a fürdő tökéletesen eltávolítja a bőrirritációt, viszketést, szárazságot és érdességet, a bőrt puha és bársonyos. A fürdő elkészítéséhez 300 gramm zabliszt, rizs vagy mandula korpa és 100 g dátum szükséges.
Helyezze a korpát a dátumokkal tiszta zacskóban selyem vagy géz, és tegye egy meleg fürdőbe.
Az ilyen zacskót 2-3 alkalommal lehet használni, minden egyes alkalommal kissé szárítva.
A fürdés után nedves zuhany alatt ki kell mosni, majd krémmel kenni kell a nedves bőrt.