Medweb - a vízi eljárások harmóniájának és egészségének víztisztítása
Hidroterápia - a vízkezelés előnyei
A hagyományos vizes kozmetikai eljárások közé tartozik a kontraszt zuhany, fürdőkád, szauna és szauna. Segítenek javítani az alakot, eltávolítani a méreganyagokat, javítani a bőr állapotát és normalizálni az idegrendszert.
A víztestek racionális használata a fizikai aktivitással és a megfelelő táplálkozással kombinálva képes a testet testben tartani. Nem egyáltalán, hogy a kontrasztos zuhany és fürdő gyakran szerepel a fogyókúra ajánlások listáján.
Hogyan működik a víz a testen? A hideg víz reflexszerűen a bőr perifériális hajóinak ideiglenes szűkületét idézi elő (ezek az emberi vér 30% -át tartalmazzák), ami magába foglalja a belső szervekben és agyban a vér desztillációját, amely ez idő alatt további táplálékot és oxigént kap. Ezért a nap folyamán 3-4 alkalommal kell mosni az arcot és a kezeket hideg vízzel. A forró vízről beszélve a testhőmérséklet feletti hőmérséklet, a hideg - vagy alacsonyabb.
A hideg víz nem mindig hasznos a test számára. A tudósok bebizonyították, hogy ha ivás
ételt jégvízzel, akkor a gyomorban töltött ideje 4-5 óra múlva csökken
legfeljebb 20 percig. Ebben az esetben a szervezetnek egyszerűen nincs ideje kielégíteni
és az éhség érzése ismét súlyosbodik, ami túlsúlyt fenyeget.
Melyek a vízkezelési eljárások?
A hidroterápiás eljárások általánosak és helyiek. Általános hatással van a test egész felületére. Ezek közé tartozik a fürdőkád, mindenféle zuhany (körkörös, kontrasztos, rendes, Charcot zuhany), törölgetés, fürdés a medencében és természetes tározók.
A helyi vízkezelésnek közvetlen hatása van a test korlátozott területére. Helyi gyógyfürdők lehetnek a test egyes részeihez (kezek, lábak), emelkedő zuhanyzók, nedves tömések, párologtatás és lotionok. Otthon, a leggyakoribb és helyi fürdők, a kontraszt és a rendes zuhany, valamint a különféle sütemények és lotionok.
Karcsúsítás vízzel
A legkönnyebben elérhető mód a fogyás vízzel - kontraszt zuhany, fürdő és közös fürdő. Hűs nedvességtónus hatást gyakorol a szervezetre, ami növeli a hőtermelés energiafogyasztását, és ezáltal felgyorsítja a bőr alatti zsírégetést. Van egy csodálatos kozmetikai hatás - a ráncok megelőzése. A forró víz megnyitja a pórusokat, lehetővé téve a szennyeződések és a test tisztítását a toxinoktól. Az anyagcsere normalizálódik, a lipidszöveti hasítás folyamatai aktiválódnak.
A helyi alkalmazásnak köszönhetően a víz pontosan úgy működik, ahol szükséges, aktiválja a zsírok feldarabolását a problémás területeken. Ebből a célból a hidromasszázs és a helyi fürdők sikeresen használhatók.
A jeges vízzel szembeni étrend veszélyes, és az a tény, hogy elkezdődhessenek a felbomlott folyamatok
A belekben, mivel az élelmiszer nem teljesen emészthető. A kellemetlen elkerülése érdekében
következményei, ki kell zárni a hideg italokat étkezés előtt és után.
Optimális hőmérsékletük szobahőmérséklet
Forró vagy hideg?
A vízhőmérséklet gyors változása mikrosztrátot eredményez, amely elősegíti az összes funkció aktiválódását, a vérkeringés javulását, az anyagcsere folyamatokat, a szövetek, és különösen a bőr erősítését. A rövidtávú, felváltva hideg és forró víz növeli a test tónusát: enyhíti a fáradtságot, letargiát, álmosságot, a memória világossá válik.
Örülünk, hogy egy rövid (2-5 másodperces) hideg zuhanyzás ajánlott, amely elvégezheti a fürdést. Azonban a fokozott idegi ingerlékenységben szenvedők, valamint a reumatizmus és a radiculitis, a hideg víz károsodhatnak. Leggyakrabban ezek az eljárások reggelen zajlanak. Este meleg zuhanyozni, hogy ne okozzon álmatlanságot.
Az anyag a shutterstock.com tulajdonában lévő fényképeket használja
A számlát az Állami Duma nyújtja be, amely korlátozza az okkult-misztikus szolgáltatások körét az egészségügy területén.
Május 17, 16:41 Csak engedéllyel rendelkező egészségügyi dolgozók válhatnak népgyógyítókká
Csak a középfokú vagy felsőfokú orvosi végzettséggel rendelkezők, valamint a posztgraduális vagy kiegészítő szakmai képzésben részesülők válhatnak népgyógyítókká.
Május 16, 16:44 A hagyományos kínai orvoslásban megszakított babák szövetei
Az angol újságírók A Daily Mail megállapította, hogy a hagyományos kínai orvoslásban használt gyógyszerek többségében a születetlen csecsemők száraz darabjait tartalmazzák.
A füstölő füstölés, aromás botok használata vagy füstölő füstölés a tüdőben passzív dohányzásként hat.