Hogy maradhasson ebben az őrült világban egy gyakorló pszichoterapeuta tanácsa
"Imádkozom Jézushoz, hogy segítsen nekem, hogy józanul maradjak" - mondta Jack Kerouac, miközben megvitatta az írási rutinát. De azok, akik racionálisabbak vagy egyszerűen nem vallásosak, egy kicsit megbízhatóbb módon kell az elmét, mint az imát.
Ez az eljárás a terapeuta Philippe Perry című könyvében: „Hogyan maradjunk normális”, amely tartalmazza az eredeti, egyszerű és hatékony életfeladatokat jelen.
Perry fő gondolata egybeesik a híres neurológus, Oliver Sachs véleményével, hogy személyes tapasztalataink a történeti formálódásunkon túlmutatnak. Kitaláljuk, hogy ez mit jelent.
„A mi történet, benyomások a külvilágtól kialakul. Úgy csatlakoztassa a múlt és a jövő, adjon nekünk utasításokat, hogy elérjük céljainkat. Ezek segítenek bennünket, hogy az önrendelkezés és a legfontosabb, hogy átalakítani egyfajta jobb agyunk egy űrlapot, amely képes érzékelni a bal . mi mindig a történetek és leírások minden elképzelhető mennyiségben. Egyes emberi túlélés, mint a faj attól függ, hogy figyelmesen meghallgatjuk a történelem őseink, amelyet átadni nekünk a tapasztalatok sugárzás ők viszont azok, akik jöttek előttük. Amikor felnőnek, mi a rövid távú memória kezd csökkenni, összehasonlítva a hosszú távú. A hosszú távú memória tárolható jobb az a tapasztalatok átadása egyik generációról a másikra volt lehetséges. Ez mindazonáltal aggódom, mi fog történni az elménkben, ha a történetek többsége kapzsiságról, háborúkról és kegyetlenségről szól.