Hét leckét Aurelius márka, 4brain blog

Marcus Aurelius egyike volt az "öt jó császárnak", az uralkodóknak, akik a római birodalmat a kora korszakában vezetik. A híres történész, Edward Gibbon könyvében: „A hanyatlása és bukása A Római Birodalom”, ezt mondta ezekről öt császárok: „A szabály az, talán az egyetlen alkalom a történelemben, amikor az emberek boldogsága volt az egyetlen cél a kormány.”

Marcus Aurelius sztoikus volt. A sztocializmus feltételesen csökkenthető a következőkre: nyugodtan és nyugodt maradjon, függetlenül attól, hogy milyen kudarcokat hozott az élet az Ön számára. Valaki a sztoicizmusnak nevezi az önfejlesztés legmagasabb filozófiáját.

A Reflections-ban Marcus Aurelius megpróbál választ adni az emberi élet értelmének mélyreható kérdéseire:

• Miért vagyunk itt?
• Hogyan élnünk kell?
• Hogyan kezeljük a kritikát?
• Mi a legjobb módszer a nehézségek kezelésére?
• Hogyan reagáljunk a szenvedésre?

Itt van 7 lecke. amelyet Marcus Aurelius ad a könyvében.

1. lecke: Vegye át a gondolataidat

Marcus Aurelius elmagyarázza, hogy egy személy mindig tudja ellenőrizni, hogy mi történik a fejében. Függetlenül attól, hogy mi van körülötted, azt választod, hogy mit mondjak magadnak ebben az alkalomban - meghatározza és érzi magát. és jólétet.

Ráadásul a boldogságod nem függ semmilyen külső eseménytől. Attól függ, hogy mit gondolsz és mit gondolsz. Íme néhány idézet:

• "A boldogság a gondolataid minőségétől függ."
• "Az életünk az, amit a gondolataink teszünk."
• "Hatalma van az elméden, nem külső eseményeken. Értsd meg ezt és találj erőt. "
• "A boldogsághoz nagyon kevésre van szükség. Ez mind benned van, gondolkodásmódjában. "
• "Ma elkerültem az aggodalmat. Vagy igen - elvetettem, mert csak a saját megítélésem volt.

2. lecke: Mindannyiunknak magasabb a célja

Marcus Aurelius úgy gondolta, hogy minden embernek van a legmagasabb célja. Feladatunk megvalósítása. Itt van egy idézet, amely tükrözi ezt:

• "Minden körülötte, egy ló, egy szőlő, valamilyen célra jött létre. Mi a cél, amit magadnak állítottál? Egy valódi élmény az, hogy azt tegye, amit megteremtett. "

Ráadásul úgy gondolta, hogy a célod az, ami minden reggel kiveti az ágyadból: "Hajnalban, amikor nem könnyű felkelni, mondd magadnak:" Mennem kell dolgozni, mert ember vagyok. Mit panaszkodjak, ha meg fogom csinálni, amiért született? Csak fekszem, hogy meleg maradjak? "

3. lecke: Maradj a jelenben

Itt van három idézet Marcus Aureliusról, amelyben emlékeztet rá, hogy a jelenre kell koncentrálnia:

• "Határozd meg magad a jelenben."
• "Felejts el minden mást. Ne feledkezzen meg a következőkről: mindannyian csak most élünk ebben a rövid pillanatban. A többit már láttuk, vagy nem látjuk. "
• "Minden órában gondosan irányítsd a figyelmet a feladatra, méltósággal, emberi szimpátiával, jóindulattal és szabadsággal. Hagyja el az összes többi gondolatot félre.

4. lecke: A rossz cselekvések a tudatlanság eredménye

A sztoikusok tiszteletreméltó ítéletet és okot kerestek. Úgy vélték, hogy a szerencsétlenség és a gonosz a tudatlanság eredménye. Tehát, ha valaki rosszul viselkedik, vagy borzalmasan viselkedik, akkor csak azért, mert nem hisz tisztán.

Marcus Aurelius maga ezt a következőképpen írja:

• "Ma találkozom hálátlan, önző és gonosz emberekkel. De részemről elfogadtam a jó és a gonosz természetét (és a kegyetlenségét), így ezekből a dolgokból nem tudok meglepni és károsítani. "

5. lecke: A meditáción keresztül figyeljen a belső világára

Marcus Aurelius lelkesen csodálta a meditációt. Íme, amit ő maga mondott erről:

• "Mindig megpróbálsz távol tartani a problémádat a tengerparton vagy a hegyekben. De elfelejtette, hogy magával viszi.
• - Vigyázz magadra.
• "Sehol nem lehet nyugodtabb, mint a saját lelkében."

6. lecke: Ne hagyja abba a mások jóváhagyását

A császár azt is írja, hogy mások véleményének aggodalma időpocsékolás. Ráadásul sem a dicséret, sem a bírálat nem érinti a belső értékét. idézetek:

• "Döntse el, hogy nem sérült meg, és nem fog kárt szenvedni. Nem akarnak megbántani, ne légy.
• "Mi jobban szeretjük magunkat, mint mások, de ugyanakkor jobban törődünk a véleményeikkel, mint a miénk."
• - Mindez csak elpusztíthat benneteket.

7. lecke: Ismerje meg az akadályok kezelését

Marcus Aurelius a "Reflections" -ben tanít bennünket és egy ilyen fontos leckét -, hogy az akadályokat a lehetőségekbe fordítsuk:

• "Tetteink zavarhatják, de nem akadályozhatják szándékainkat. Mert alkalmazkodni tudunk és alkalmazkodni tudunk. Az elme átalakítja az akadályokat a céljához. "

Ami a mi útunkon áll, az az út részévé válik.

Sok szerencsét kívánunk!