Az artrosz kezelés Bubnovsky szerint
Az arthrosist kezelő modern szakembereink közül a Bubnovsky Sergey Mikhailovich az egyik leghíresebb és legkeresettebb orvos, nemcsak Oroszországban, hanem az egész poszt-szovjet térben is. Kinesiterápiás központja különböző országokban lévő fióktelepekkel több ezer beteget takarít meg különböző közös problémákból.
Dr. Bubnovszkijról
Bubnovsky S.М. 1955-ben született. A hadseregben súlyos traumát szenvedett, ami Sergei Mikhailovichot érvénytelenné tette. A sorsát nem tört meg, és arra kényszerülnek, hogy a túlélés kéri, hogy menjen, hogy orvosira, hogy megértsük, hogyan lehet gyógyítani az ízületek, hogyan lehet segíteni azoknak, akik szenvednek osteoarthritis, ízületi gyulladás, isiász, és más ízületi betegségek.
Bubnovsky kitüntetései
Szergej Mikhailovics sikeresen alkalmazta a mozgásszervi rendszer kezelésére szolgáló diafragmatikus légzést, amely alternatívát jelentett a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k) alkalmazásához.
Az iskolai oktatás új fizikai kultúrájának irányát hozta létre, amelyet Vladimir Putyin és a kabinet támogatott, így jelentősen hozzájárult ahhoz, hogy a gyermekek Oroszországban egészségesebbé váljanak.
Végrehajtotta a sport-orvoslás elvét és eredményeit a mozgásszervi rendszer problémáival foglalkozó orvosok mindennapi gyakorlatában (ODD).
Saját szimulátort fejlesztettem ki, MTB-t (Bubnovsky multifunkcionális tréner). Segítségével sokkal könnyebbé és könnyebbé vált a sérült betegek rehabilitációja.
Gyakorlatok és orvosi tanácsadás
Az artrosztal járó Bubnovsky számos ajánlást nyújt mind az osteoarthritis megelőzésére, mind a poszttraumatikus ízületi betegség szindróma kezelésére és rehabilitációjára. Dr. Bubnovsky "kiemelése" a térdízületek ízületi gyulladásaival térdelve jár. Ha az arthrosis tünetei vannak. A legtöbb beteg esetében a gyakorlatok fájdalmasnak tűnnek, de az orvos magyarázatot ad. A zúzott jeget ki kell önteni egy sűrű anyagba - házi készítésű térdpárnákat kap. A korlátokhoz (székek, kanapék stb.) Tapadjon, lépjen térdre a térdre jéggel.
Kezdetben egy vagy két lépés lesz. De meg kell, hogy legyen! A következő napon néhány másodperccel tovább tudsz járni a beteg térdekkel arthrosissal. A gyakorlat eléréséhez akár 30 lépés is szükséges. Részletesebb ajánlásokat kell kérni az SM Bubnovsky-tól. vagy a kinesiterápiás központjában.
"A betegséget ki kell szabadítani"
A második érdekes gyakorlat, mivel Dr. Bubnovsky a térdízületi osteoarthritis (gonartrózis) - teljesít torna kilégzés felkiáltás: „Ha!”. Bubnovszkij kifejezést "A betegséget ki kell szabadítani" lett szárnyas. Nem beszélnek önálló légzőrendszerről, de többször megfigyelték és bebizonyították, hogy a gyakorlatok során a "Ha" kifejezéssel történő kilégzés jelentősen növeli a közös gyakorlatok hatását.
Például miután térdre sétált (jéggel vagy anélkül), az orvos azt javasolja, hogy a sarkára dobja a sarkát, mondván: "Ha!", Ahogy kilép. Kezdetben nehéz lesz, hogy egy ilyen beteg gonartrózis vagy coxarthrosis, de a kilégzés eltompítja a fájdalom, és egy pár felülést meg kell próbálni tenni. A következő alkalommal egy kicsit könnyebb lesz, biztosítja Sergey Mikhailovich. By the way, először, amikor guggolva, térdelve, a sarkú, akkor helyez egy kis párnát a lábadon, így könnyebb volt. A gyakorlatot két vagy három percig kell elvégeznie. 3-5 hónap alatt a beteg fájdalommentesen térdelhet, majd leesik a sarkában!
Az artrosz kezelés Bubnovsky szerint
A Bubnovsky szerint az artroszis páciensektől való megszabadulásának rendszere rendkívül szokatlan, néhány jól ismert orvos elutasította. Az orvosokat bírálják néha brutális gyakorlatok a betegek vagy a kezelési módszerek elfogadhatatlan konzervatív orvoslás. Azonban a gyógyult betegek pozitív statisztikája talán önmagáért beszél.
Egy dolog világos, hogy senki sem talált egyetlen módszert sem az osteoarthritis megszabadulására. Vezető szakértők saját megoldásokat keresnek az ízületi betegségek problémáira. Véleményünk szerint a kezelés osteoarthritis Dr. Bubnovsky figyelemre méltó és az ellenőrzést, ha csak azért, hogy Szergej Mihajlovics - egy ember, aki képes volt legyőzni a szörnyű baleset, rokkantság, forgalomba magát a lábát.
Fontos megérteni a módszertant, és megérteni egy jól megérdemelt kinesiterápiás szakember ajánlásait. Ez méltó alternatívát kínál a vegyi gyógyszerek számára. A Bubnovsky többfunkciós oktatója, gyakorlatok, orvos tanácsadás segített több ezer súlyosan beteg betegnek. A felületfelismerés és a technikák alkalmazása káros lehet! Az ízületek kezelésére vonatkozó összes információért vegye fel a kapcsolatot Dr. Bubnovsky központtal, egy széles fiókhálózattal, valamint Szergej Mikhailovics honlapjával. Célunk ebben a cikkben - megmondja, olvasóink egy neves szakértő az ízületeket, a leplet néhány saját technikákat, hogy a betegek egy másik nézet az arthrosis és módon a rendelkezésére.
Tatyana, a pontos ajánláshoz, természetesen kapcsolatba kell lépnie orvosával. De általánosságban nincs ellenjavallat a callanetikának, mert jóga gyakorlatokon alapul. Mint a jóga, ezek a gyakorlatok statikus jellegűek. Dr. Bubnovsky ugyanezt az elvet ismeri el, ha az ízületek és az izmok nem túlterheltek, de az izomzat megerõsödik, hogy megkönnyítse az ízületek helyzetét. Az a véleményünk, hogy Ön elkötelezhető, de nem "túladagol", hetente kétszer elég lesz ahhoz, hogy ne kerüljön túlterhelésre. Hallgassa meg a térdét. Némi kellemetlenség természetesen a gyakorlatokkal - megengedett, de fájdalom nélkül nem érdemes megtenni. Megpróbálta használni a térdvédőket? Talán könnyebb lesz a jóga gyakorlása. Maradjon egészséges!
Gonarthrosis, a térdízület x-alakú izmai szakadása, a térd belsejéből kialakuló rés összehúzódása - lehet Bubnovskyban tanulni? Az orvos azt tanácsolta nekem, hogy sétáljak, ahogy a csőben voltál, a talpbetétet a láb kívülélre helyezték, de fájni kezdtek. Az izmok felszakításáról nem mondott semmit, kötésnek. Attól tartok, hogy fájni fogok, 60 éves vagyok. A térde néha 40 évig fáj.
Bubnovsky standja csodálatos dolog, de nehéz otthon építeni. A háznak nagy szüksége van. Arra gondoltam, vajon lehetséges-e vele helyettesíteni. Egy expander eszébe jutott. Sok más volt. 73 éves vagyok. Az interneten egy nagyméretű, 3,6 m hosszú hármas síelőt találtam. A közelben volt egy sportbolt, és 690 rubelért adták el. Félveszett vásárolt. Biztosította a bot. Egyébként bármit meg lehet javítani, legalábbis az ajtófogantyúnál. Stick beillesztve az ajtóba, ami a loggiához vezet, fel a bővítő sarokainak lábára. A bővítő könnyedén felhúzta hosszúkás lábát, és elkezdte felállni. A gyakorlatok alatt egy székre ülök. Bár nem tudok hazudni a padlón. Körülbelül 15-szer húzom a lábaimat, majd kb. 10 másodpercig pihentem, és megismétlem. Háromszor kezdtem 15-ig. Most csinálom, amíg egy kicsit fáradt vagyok. A következő gyakorlat. Felszedtem a kezemet, és úgy tettem, mintha sorban lennék, a rendszer ugyanaz, lehajolok belélegzéssel, és kilélegzöm magam. 5 nap múlva elkezdtem sétálni a házat anélkül, hogy cukornád lenne. A fájdalom néha megjelenik, de úgy tűnik, nem éles. Erre és én sietve megosztani. Sok szerencsét neked. Szergej.
Köszönjük az értékes tanácsokat. Egészség az Ön számára. Úgy gondoljuk, hasznos lesz olvasóinknak 🙂