Saláta tengeri kelettel, tintahalral és tojásos receptrel fotóval
Nagyon szeretem ezt a fényt és egyben egy csodálatos salátát tengeri kelettel, tintahaljal és tojással. Gyakran főzök egy falatozásért, mert szerintem ez a legideálisabb választás az étel választásához. Bíráld magadnak: egy kiadós, de ugyanakkor alacsony zsírtartalmú, ízletes és egészséges étel, amelyet szintén gyorsan főzünk. Nos, mi lehetne jobb? Általában egy ilyen saláta, még mindig pirítós pirítós a rozs kenyér, vagy készítsen könnyű forró szendvicset sajtpor.
És maga a saláta nagyon finom, mert a tintahal, a cukornád és a tojás kombinációja teljesen eredeti, és azt mondanám, sikeres.
Saláta tengeri kelettel, tintahalral és tojásos receptrel fotóval
Az étel bemutatása egyszerű: vágjuk el az összetevőket, összekeverjük mártással, és gyönyörű ételbe rakjuk.
A recept 4 adagra vonatkozik.
Hagyja fel a tintahalat, majd forró vízzel felhúzza a hasított testet, hogy könnyen lehúzódjon. Egyrészt dömpinget és egy mozdulatot húzunk le a hasított testről, mint egy harisnya. Aztán kivesszük a belső és az akkordot. Öblítsük le és főzzük forralva sós vízben 3-4 percig. Ezután hűtsük le és gyűrűkké vágjuk.
Laminaria, ha szükséges, kisebb szalagokra vágja.
Főzzük a kemény tojást 8-10 percig, majd hűtsük le és tisztítsuk meg. Mi dörzsöljük őket a rácsra.
Nyissa ki a kukorica dobozát, és ürítse ki a folyadékot.
A tintahal gyűrűket a saláta tálba küldjük.
Azt is javaslom, hogy próbálj ki salátát rákos tálcákkal és tintahalat.