Oxisayz a marina Corpin videóleckékkel kezdőknek
Mi oxysize?
Az Oxisize egy új módszer a testsúlycsökkentésre, amely a tornaterem és a légzés gyakorlatok sorozatán alapul. A zsírok destruktív hatását oxigén teszi lehetővé. Ez kölcsönhatásban van a zsírréteg szénvegyületével és eltávolítja a testből. Emellett az oxigén felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, ami gyorsabban csökkenti a testsúlycsökkenést. Ugyanakkor általános javulás van a testben. Ezért a megfelelő légzés nagy szerepet játszik a fizikai gyakorlatok végrehajtásában.
A testtömeg-csökkenéshez szükséges oxiszáz tagadhatatlan előnyökkel rendelkezik, amelyek a következők:
- egy hónap alatt képesek 5 kilogramm súlycsökkentésre;
- cellulit eltávolítása;
- erősíti az izmokat és hangot ad az egész testnek;
- a hangulat, vidámság és energia javítása;
- a megfelelő légzés következtében a nyomás stabilizálódása, és ennek következtében a vér oxigén telítettsége.
Ezeknek az előnyöknek köszönhetően a tömegveszteség oxidizáló módszere annyira népszerűvé vált.
A módszertan jellemzői
Az összetett megközelítésnek köszönhetően gyorsan le lehet vonni a zsírlerakódásokat, és egy hónap alatt csak néhány centiméterrel csökkentheti a derekát. A torna és a megfelelő légzés az egészséges táplálkozással együtt szándékosan működik, lehetővé téve Önnek, hogy testsúlycsökkenést ne okozzon a test károsodása nélkül.
Gyakran párhuzam van a bodyflex és az oxysize között. Természetesen a kettő között sok közös (mindkettő a megfelelő légzés alapján fejlődik ki), de sok különbség is van. A testtömegcsökkentés a testflexhez képest a következő:
- az oxysize nem ajánlott reggel, közvetlenül az alvás után, mert ebben a pillanatban a test még nem áll készen a testmozgásra (bár Marina Corpain azt állítja, hogy ilyen gyakorlatok segítenek neki ébredni);
- oxysize, ellentétben a bodyflex-mel, nem ad hangos hangokat;
- hogy a gimnasztika bármikor, akár étkezés után is oxidálódjon, de kívánatos, hogy a hasban ne legyen nehézség;
- további eszközök nélkül oxidálódni;
- Egy lecke esetén az oxysease gyakorlatok végrehajtása esetén 20 perc elegendő.
Az Oksisayz a súlycsökkenés alapja a légzőtorna, melyet a Greer Chayders szolgált Amerikából. Egy hosszú tanulmány révén a Marina Korpan növelte a módszertan hatékonyságát. Ezenkívül a Greer Chayders hiányosságait okozó negatív következmények minimálisra csökkentése volt lehetséges. Ennek eredményeképpen a gimnasztikai gyakorlatok új komplexuma, amely figyelembe veszi a megfelelő légzést, valóságos hit lett, és nemcsak Oroszországban, hanem a posztszovjet térben is népszerűvé vált.
Jelenleg Marina Korpan osztályokat szervez, akik nagy embercsoportokat gyűjtenek. Amint az a felülvizsgálatokból is kitűnik, az ajánlások pontos betartásával az első eredmény egy hét múlva észrevehető.
1. lecke: Oxidizálás kezdőknek
2. lecke: oszcillázmentes
3. lecke: Légzőtorna
4. lecke: Női légzőtorna
5. lecke: Reggel komplexum a Marina Korpantól
Ezek a gyakorlatok különösen segítenek azoknak, akik a reggelen túlterheltek, hosszú ideig nem tudnak felébredni. Ezenkívül csodálatos gyógymód egy álmatlan éjszakát követően. A test telítettsége oxigénnel, a fáradtság nem tükröződik a külső megjelenésben, és belülről sem érződik.
Ellenjavallatok
Az Oxisayz a Marina Korpannal olyan gyakorlatok sorozatából áll, amelyek nem teszik túl sok törzsre az izmokat, de a nagy hatékonyságról ismertek. Mindazonáltal még mindig ellenjavallt. Sőt, szakértők szerint a tilalmak figyelmen kívül hagyása komoly következményekhez vezethet.
A testsúlycsökkenés oxysize módszerének ellenjavallata a következő feltételekkel jár:
- terhesség - a terhesség alatt a szervezetre nehezedő további terhek;
- epilepszia;
- ciszták és más hasonló alakzatok;
- myomatikus csomópontok;
- a tüdő magas vérnyomása;
- hiatus hernia;
- a szív- és érrendszeri betegségek;
- az aorta és az agy vénás aneurysma;
- magas intrakraniális nyomás;
- a kavitáció után - nem ajánlott a gimnasztika elvégzése a műtét után hat hónappal korábban;
- vesebetegség;
- a látásszervek zavara.
A kellemetlen következmények elkerülése érdekében a gyakorlatok megkezdése előtt orvosi vizsgálatot kell végezni. Ez segít előzetesen azonosítani bizonyos olyan kórképeket, amelyek a gimnasztika ellenjavallatai lehetnek.
Az Oxisayz a Marina Corpain segítségével könnyebbé válik, erősíti az izmokat és javítja testét. Az oroszországi nagyszámú nő már sikeresen értékelte a súlycsökkentés módszereinek eredményeit. Hatékony, de az egyes esetekben csökkentett fontok mennyisége egyedi, és sok tényezőtől függ.