Őseink aludtak, mint mi - ezoterikus információk
Nehéz elhinni, de a tudósok és sok történész úgy gondolja, hogy egy modern ember egyáltalán nem alszik, mint ősi ősei. Kezdetben a természet számára az alvás és az éberség teljesen más módja volt.
A tudományos és technológiai haladás bevezetésével maga az ember eldöntötte az idejét. Nézzük ezt a kérdést részletesebben.
Mit mondanak a történelmi adatok?
Ennek a területnek a legfejlettebb szakértője Roger Ekirkh történész. Kutatása 15 évig tartott. Ugyanakkor gyűjtöttek és tanulmányozták a történelmi tények, dokumentumok és bizonyságok lenyűgöző számát. Így a tudós egy meglepő következtetésre jutott: ősök éjszakai alvását két részre osztották, három órás szünettel körülbelül éjfélkor.
Nyolcórás alvás viszonylag új trend
Valójában őseink nem tudták, hogy minden éjjel 8 órán át alszanak, és ez nem meglepő. Amikor a villamos energia még nem ismert, a sötétség megakadályozta őket abban, hogy rutinszerű tevékenységeket végezzenek.
Az emberek nem találtak valami jobbat, mint lefeküdni a naplementével. Azonban az alvás fél napig elfogadhatatlan a test számára. Ezért, miután kb. 20-kor lefeküdtünk, az őseink éjfélkor felébredtek.
Ezúttal a leginkább produktív és kreatív óráknak számítottak. A 2-3 órás ébrenlét ideje alatt lehet, hogy szexelhet, vagy időt vesz igénybe a tudomány számára, vagy gyertya könyveket írhat. A második fáradtság kezdetekor az őseink aludtak, most már napkelte előtt.
Mi fog történni, ha szimulálja a múlt életét?
A résztvevők fényét 14 órát egymás után szolgálták. A maradék 10 óra önkéntesek teljes sötétségben töltötték. A hónap folyamán a résztvevők teljesen megváltoztathatják a szokásos éberségi rendszert. Már a negyedik héten az önkéntesek két ételért estek éjszakára. Mindegyik szegmens 3-4 órát tartott.
Mikor tűnt el ez a szokás?
Roger Ekirh történész nem foglalkozott a távoli ősök napi rendszerének puszta tanulmányozásával. Úgy döntött, hogy feltárja az okot, ami a rutinhoz vezetett. Így a 17. század végén a burzsoá Európában a felső osztály uralkodott a divatban. A társadalom elitje szerette volna megalapozni saját szabályait, miután látta a múlt maradványait az éjszakai alvás töredezettségében. A 20. század elejét ipari forradalom jellemezte. A munkások sok országban kénytelenek voltak kopáson dolgozni. Ez az embereket egy időben aludta, lefeküdt a lehető legrövidebb időre.
A 17. században egyre több és nagyobb népsűrűségű város jelent meg Európában. Azonban az utcán éjjel, hagyományosan roamed csalók, prostituáltak és egyéb rabble. Általánosan elfogadott, hogy a törvénytisztelő állampolgárok inkább azt akarják, hogy a sötétedés után ne boruljanak bele a városba.
Nem akarták látni a városi élet ellentétes, "piszkos" oldalát. De már 1667-ben Párizsban megjelent az első utcai világítás. Az utcai középkori francia férfi azonnal beleszeretett a hold sétaiba, és megcsodálta az éjszakai tőke táját.
Körülbelül ugyanakkor az ipari forradalom lendületet vesz. Ezért a legelső szellemek tekintették a nap szokásos rutinának felülvizsgálatát a hatékonyság és a termelékenység növelése érdekében. Most az európai életét nem napok vagy napok, hanem órák osztották fel.
Amikor valaki úgy dönt, hogy kihívja a természetet
Ekirkh szerint ez a szándékos rendszerváltás magában foglalja az alvás legtöbb problémáját a modern emberben. Úgy döntöttünk, hogy ellenkezünk a természet ellen, és megengedtük magunknak, hogy egy úton aludjunk. Azonban a testünk eredetileg másképp van programozva.
Ezért nem meglepő, ha krónikus álmatlanságban szenved, vagy gyakran ébred fel az éjszaka közepén. Nem kényszerítjük Önt, hogy átformálja a rutint és vakon átmásolja egy középkori ember életmódját. Azonban nem kell aggódnod, ha hirtelen felébredsz az éjszaka közepén, és nem tudsz elaludni.
Jobb kihasználni ezt az időt, mert ez a korszak a reggeli órákhoz képest még a legtermékenyebb lesz. Egyébként az "álmatlanság" fogalma a 19. században a pszichiátriából származik. Korábban az emberek nem tudtak erről a problémáról, de a kétfázisú éjszakai alvás teljes eltörlésével azonnal megnyilvánult.
Ossza meg barátaival, érdeklődnek: