Milyen népi jogorvoslatok segítenek megszüntetni a székrekedést
A székrekedés olyan probléma, amely mindenkor kényelmetlenséget okozott. Ez nem meglepő, hogy a hosszú kialakulása előtt a modern orvostudomány és a megjelenése különböző hashajtók használata fizikoterápiás módszerek, az emberek találták száz különböző módszerekkel, és volt egy csomó recept, amelyek alapján a különböző gyógynövények és természetes élelmiszerek. És annak ellenére, hogy ma, a tudomány és az orvostudomány nem állt meg, a jó öreg „nagymama receptek” még mindig fontos és problémáinak székietürítéssel még népszerűbb, mint szokásos ellátás.
Milyen népi jogorvoslatok igazán hatékonyak a székrekedésben?
Tehát idézzük a leghatékonyabb népi módszereket a betegség leküzdésére:
Bőséges ital
A székrekedés (orvosi és népi) kezelésének egyik legfontosabb szempontja bőséges ital. Végtére is, a szervezetbe belépő víz mennyisége közvetlenül a széklet következetességétől függ. Például: normál széklet tartalmazott 78% vizet, ha a százalékos folyadéktartalma csökkent 50%, a székelés válik gyér és erősen korlátozott, ha legfeljebb 30% - előmozdítása széklet át a bélben végleg leáll.
Ebben a tekintetben feltétlenül szükség van mind a víz, mind a frissen facsart gyümölcslevek használatára, amelyeket üres gyomorra, vagy étkezések, alacsony zsírtartalmú húslevesek és levesek között kell használni.
A napi fogyasztott folyadék teljes mennyisége eléri a 2,5 literet. És kívánatos, hogy a térfogat fele friss ásványvíz legyen, még jobb, ha specializálódik. Tehát egy jó hashajtó hatású, és enyhíti a fájdalmat az "Essentuki No. 4" belekben; "Essentuki №17", "Batalinskaya", "Izhevsk", "Semigorskaya" (egy pohár vizet egy órával étkezés előtt, lehetőleg meleg).
Italok is szívesen fogadják a gyenge zöld teát tej és csipkebogyó leves.
A korpa előnyei
A búza és zab búza a székrekedés elleni küzdelem során a legjobbnak bizonyult: a tudósok megállapították, hogy ez a termék a legnagyobb mennyiségű ballasztanyagot tartalmazza, amelyek széklet tömegeket képeznek. Tehát, ha naponta 30 gramm korpaszemet eszik, akkor a széklet tömege megduplázódik, és a belek áthaladásának időtartama felére csökken. A brazil gyakorlatilag nem emésztett, irritáló hatással van a bélrendszerre, ezért gyorsítja a munkáját, hozzájárul a széklet tömegének kiválasztásához.
Ez a csoda a kenyérben durva (kis mennyiségben), vagy tiszta formában tartalmazta a gyógyszertárban. Enni 6 evőkanál naponta kétszer. Használat előtt öntsön vizet, hogy kicsit lágyabbá tegye őket. A gyógyszert salátákhoz és levesekhez is lehet adni.
A rost használatának növelése megköveteli az elfogyasztott folyadék mennyiségének növekedését (különben erősítheti a székletet): 1 g korpa 18 gramm vizet köti össze. A kiürítéskor a korpa adagja felére csökkent, majd teljesen lecsökken semmire. Használat előtt forduljon szakemberhez.
Gyógynövénykeverék infúziók
Sok népszerű recept van a gyógynövényes infúziók és a húslevesek számára, amelyek megakadályozzák a székrekedést. Közülük:
- №1: Annak érdekében, hogy szükséges egyenlő arányban, és 30 g varjútöviskéreg olhovidnoy, Cassia levelek és homoktövis és 10 g - édesgyökér és az ánizs gyümölcs. Mindezt alaposan össze kell keverni és öntsünk 250 ml forró vizet. Töltsön be meleg helyre (takaróba csomagolva) néhány órán keresztül. Vegye ezt a természetes gyógyszert 150 ml-t naponta, mielőtt lefekvés előtt. Terhesség esetén nem ajánlott az infúzió beadása, mivel a méh tónusát keltheti.
- № 2: Nemcsak a hashajtók, hanem a sebgyógyító hatások is tartalmazzák a csípős kollekciót (35 g), a sárgabarackot (15 g), a tyúkok kéregét (50 g). Meg kell keverni és darálni, majd öntsünk egy pohár forró vizet, és ragaszkodunk hozzá egy meleg helyen, amíg teljesen lehűl. Az infúziót 15 ml-es lefekvéskor javasoljuk. Ez a keverék különösen a posztoperatív beteg számára javasolt, mivel hozzájárul a szövetek regenerációjához. Nem ajánlott terhes nők és nők számára szoptatás alatt.
- № 3: A Melissa infúzió (1 tsp) és a lószarva (2 evőkanál) szintén jó lazító hatással bír. Ehhez a gyógynövényeket egy liter forró vízzel kell önteni, és 20 percig vízfürdőn kell tartani. Ezután néhány órával hagyja sütni. Vegyen fel egy pohárat lefekvés előtt.
- №4: A egyformán szükséges, hogy a levelek szamóca, borsmenta, csalán, kamilla, tansy, sóska gyökerek, Valerian, varjútöviskéreg és ánizs gyümölcsök, növények és keverjük össze őket alaposan őrölni. Ezután öntsünk 20 g 500 ml forró víz keverékét, és 15-20 percig vízfürdőben tartsuk, majd ragaszkodunk egy meleg helyiséghez néhány órára. Törzsold meg az oldatot, igyon egy pohár (150-200 g) reggel és este.
Senna infúziója
Ezt a gyógyszert joggal nevezik "székrekedés előtti segédeszköznek", mivel kiváló lazító hatása van, és nagyon hatásos (4-6 órán belül). Gyorsan és egyszerűen elkészül. Ehhez keverj össze 2 tk. fűszereket aszalt szilva, és öntsük a keveréket egy liter vízzel. Töltsön be meleg helyre 3 órán át, reggelente ¼ csészével vegye be az ürítési folyamat normalizálódásáig.
Fű, amelyet ősi őseink gyógyászati célokra használtak - oregánó. Használható infúzióként (50 gramm füvet literenként forraló vízzel), vagy hatékonyabban, vajjal keverve. Ehhez öntsön 3 evőkanál. kanál nyersanyag két pohár melegített növényi olaj, ragaszkodni 24 óra, majd törzs. 5-7 csepp étkezés előtt.
A bojtorján lévő magok infúziója
A bojtorján levő magvak kiváló lazító hatásúak. Inni őket, amire szüksége van, mint sört vagy főzet. Az elkészítéshez 50 gramm magot kell önteni 200 ml forrásban lévő vizet, majd körülbelül 2 órát vízzuhany, csöpögés és inni egyszerre.
Az áfonya levelek kivágása
Az áfonya mindenki számára ismert, ízletes és aromás, hasznos bogyó, de nagyon kevés ember tudja, hogy egy növény levelei nem kevesebb hasznot hoznak, mint a gyümölcsöket. Növelik az emberi immunitást, és enyhén hashajtóként is járnak. 15 gramm áfonyás levelek készítéséhez öntsünk egy pohár vizet és forraljuk 10-15 percig, majd ragaszkodunk hozzá 1,5 óráig meleg helyen. Vegyünk minden 3 órát egy evőkanálnyi húslevesből.
A pitypang gyökereinek kivágása
100 g zúzott gyermekláncfű gyökereket a szokásos szükséglet 300 ml forrásban lévő vizet öntünk, és fél órán át forraljuk alacsony hőtől. Ezután hűtsük le és ürítsük le. Vegyünk 50 ml főzetet evés előtt.
Szárított gyümölcsökből készült kompozíciók
A kiváló laza hatás az aszalt gyümölcsök infúzióját és főzetét adja. Szárított alma, cseresznye, sárgabarack és szilva különösen, valamint a rózsa, amely gazdag és kellemes ízű az ital, az emberi test fel van töltve energiával, köszönhetően a nagy mennyiségű vitamin fokozza az immunitást, segítenek abban, hogy székletürítés rendszeres és fájdalommentes.
A kompozíciók és az infúziók mind gyümölcsök keverékéből, mind pedig egyénenként előállíthatók.
Aloe és méz
Mindig és minden ember számára az aloe és a mézet gyógyulásnak tekintették. De kiderül, hogy a sebgyógyulás, a tonik és az immunstimuláló hatás mellett jó hashajtó hatásúak is, pozitív hatást gyakorolnak az emésztőrendszer egészére.
Ha problémái vannak a kiszökítéssel kapcsolatban, akkor ajánlott 1 evőkanálnyi aloe és méz levél keverékét egy üres gyomorban. A keverék elkészítéséhez 150 gramm földi aloe leveleket kell öntenie, 300 g forró mézet öntünk, egy nap meleg helyen töltsük az elegyet, majd tördeljünk át gézzel vagy finom szitán.
hagyma
A hagymák gyógyító tulajdonságait már évszázadokkal ezelőtt az emberek is észlelték. Tehát a vöröshagymát sebgyógyulásnak, gyulladáscsökkentő és antiedematós hatásnak, valamint hashajtó gyógyszerként használják. Ehhez néhány nagy izzót kell darálnia, aztán a sajtos köreten át kell nyomni őket, és a maximumot fel kell szorítani. Igyál egy teáskanál naponta háromszor, amíg az emésztési folyamat normális.
Castor Oil
Ez az olcsó, de nagyon hatásos gyógyszer a székletürítéssel kapcsolatos problémákra is ajánlott. Tehát egy evőkanál olaj az étkezés előtt biztosítja a bél kiürülését 5-6 óra múlva. Ezzel együtt a jogorvoslat addiktív, ezért nem mindig használhatja.
Diófélék és tej
Ez a hasznos és ízletes recept széles körben ismert az orosz falvakban, és hosszú alkalmazása segít a krónikus székrekedés leküzdésében. Meg kell zúzott finomra vagy morzsolódik 100 g dió, öntsünk liter tejet, és forraljuk a keveréket főzzük 5-7 percig, majd a le-és hűvös, adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Vegyünk 1/3 csésze 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt.
Burgonyalé
Annak ellenére, hogy a fagyasztott burgonya a magas keményítőtartalom következtében csökkenti a fagyasztott tulajdonságokat, a friss gyökérlé lágyító hatást fejt ki. Az elkészítéséhez szükséges, hogy krumplit dörzsöljünk egy apró rácsra, és gézzel nyomjuk be. Az étkezés előtt naponta 2 alkalommal vegye be az üveg felét.
Lenmagok
Ez a jogorvoslat joggal tekinthető az egyik legjobbnak a székrekedés elleni küzdelemben. Ez nem meglepő: Lenmag tartalmaznak egy nagyon nagy mennyiségű hasznos nyálka, ami finoman betakarják a nyálkahártya a vastagbél, elősegíti a könnyű és fájdalommentes eltávolítását a széklet és toxinok, és javítja a bél perisztaltika.
Receptek hashajtók használata a lenmagok meg: húslevesek, csíráztatott hajtások, csak zúzott gabona. A legegyszerűbb módja az, hogy a magokat egy kávédarálóban vagy keverőben daráljuk, és hozzáadunk egy teáskanál ételt (gabonafélék, levesek, saláták).
Íme néhány recept:
- A lenmagok kivágása: 1 evőkanál. l. magokat öntsünk 2 csésze forró vizet, és hagyjuk, hogy bejusson egy meleg helyre az éjszakára. Az étkezés előtt fél csésze keveréket fogyaszd. Igyál a félédes félédes magvakkal 30 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
- Csírázott magvak: A len nem sült magvakat néhány órán keresztül friss vízzel kell áztatni. Ezután töröld át őket gézzel, és nedves gézzel helyezzük valahol meleg és világos helyre. Időszakosan nedves géz. Három nap elteltével a magok használatra készek. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta kétszer.
A székrekedés önkezeléséről
Ha ezek után a diéta és az egyszeri manipuláció az emberek eszközökkel nem lehet elérni egy normális széket, azonnal forduljon orvoshoz, mert tünetei székrekedés is bujkál egy sokkal súlyosabb betegség.