Lehetséges-e az örömet élvezni az önhangolás?

Önkifejezéssel bármivel bármit is inspirálhat. Az öröm, a boldogság, a szomorúság, a fájdalom és az unalom érzéseit hormonok okozzák. A hormonokat viszont a szervezet a saját gondolataink hatására termeli. Természetesen ösztönösen tudatosan is előállíthatók. Tehát ezen államok bármelyike ​​elegendő ahhoz, hogy elképzelje, vagy akár emlékezzen magára, amikor benne voltál. és minden - gondolatok - állapot - hormonok - érzések.

By the way, Stanislavsky módszere. amelyen a színészek játszanak, erre és építenek.

És mellesleg, az önérvényesítés segítségével bármit megteszhet. még fogyni is)

A gondolat nagyszerű erő. Érzéseink ennek az erõnek a hatása alatt változnak. Természetesen csak mechanikusan ismételheti meg az állításokat. Például: boldog vagyok és egészséges, az öröm kitölti. Igaz, hosszú időbe telik az ismétlés. Talán ezerszer, talán még. Idővel az emberek tényleg elkezdenek hinni ebben a kijelentésben. Egy másik lehetőség az, hogy felidézzük az öröm állapotát, amelyet már tapasztaltunk az életben, talán gyermekkorban. És új helyzetben csak megnézheted a helyzetet, lásd egy másik szempontból. Ma nem csak egy hétköznapi nap, hanem egy sugárzó tavasz, tele van egy lila illatával, egy csodálatos nap. Ha körülnézel, számtalan számot és egyéb okokat látsz az örömben. Milyen jó, hogy otthonos otthon, jó munka, hobbi vagyok. Ha hálát adsz minden apróságnak, mint ajándéknak Istennek, a világegyetemnek, akkor örömteli események fognak vonzani a személynek. Az egyik ismert pszichológus felajánlotta, hogy a lehető leggyakrabban megismételte a "Szeretet és öröm" kifejezést. Csak érezzétek az örömöt, hogy megkaptuk a legcsodálatosabb ajándékot!