Hogyan lehet enni a Uspenskiy Postben, a megfelelő táplálkozás?
A gyülekezet hangsúlyozza, hogy a böjtölés meglepően különbözik a szokásos étrendtől és a vegetarianizmustól. Először is, az absztinencia a mentális és fizikai örömökben. A hívők A keresztények igyekeznek legyőzni szúrásukat, jó kapcsolatokat ápolni a szeretteikkel, akik elveszettek.
A fizikai tartózkodással együtt tartózkodni kell az ételektől és az italtól. A böjtölés célja gyengíteni a hús szenvedélyes impulzusait, amelyeket a bőséges és édes ételek fogyasztanak. Azonban az éhgyomma nem enyhíti a test természetét, mivel lehetővé teszi, hogy könnyűvé váljon és képes legyen engedelmeskedni a szellemnek.
Az egyházi charterben világos szabályok vannak arról, hogyan lehet enni a Nagyboldogasszony-bejegyzésben. Meg kell jegyezni, hogy ez a bejegyzés kevésbé szigorú, mint a Nagy, de szigorúbb, mint a karácsony és Petrov.
Hogyan kell enni a felemelkedés napról napra
Hétfőn, szerdán és pénteken az alapszabály szárazságot ír elő. Vagyis ezekben a napokban meg kell figyelni a szigorú gyors és enni élelmiszerek csak természetbeni.
Kedden és csütörtökön engedélyezett főtt ételek, de növényi olaj hozzáadása nélkül. Szombaton és vasárnap még egy kis bort vagy olajat is kaphat.
A templom azt is tanácsolja, hogy tartózkodjon az alma és a szőlő alvásától egészen az ünnepig. Az Úr átváltoztatásának napján az egyházi szabályok lehetővé teszik a halak étkezését.
Íme néhány recept az ételekért, hogyan kell megenni a Nagyboldogasszonyi Poszton.
Saláta az édes paprikából
Hozzávalók. Bolgár bors - 600g, vörös keserű bors - 1 duda, paradicsom - 3 db. fekete olajbogyó - 10 db. magvak dió - 2 evőkanál. l. citrom - 1 db. petrezselyem, növényi olaj, só.
Borsot mossák és 20-30 percig a sütőbe küldik. Akkor kapd meg, hűtsd le, húzd le. A vetőmag eltávolítása. Vágjunk kis szalagokra. ½ citromhéjat, apróra vágva. A paradicsomot daráljuk egy húsdarálóban, adjunk hozzá növényi olajat és sót. A citrom második felétől nyomja le a gyümölcslevet és adj hozzá a paradicsomot. A salátapohár aljára tegyen egy réteget petrezselyemre, tegye rá a borsot, tegyen rá egy réteg citromot és olajbogyót (lehúzta), megszórja a zúzott anyát, és adj hozzá egy kis keserű tollat (opcionális). Ezután tegyünk egy réteg paprikát és petrezselymet. Minden öntse paradicsomlé.
Saláta bor hozzáadásával
Hozzávalók. Almák - 40g, körte - 30g, szilva - 20g, dinnye - 20g, szőlő - 20g, fehér asztali bor - 50g, porcukor - 20g, gyümölcslé - 1 evőkanál.
Az alma és a körte mossa, hámozza le, távolítsa el a magokat, és szeletekre vágja. Szeletek szeletekre és dinnye kockákra vágva. Kombinálja az összes terméket, adj hozzá szőlőt, megszórja a citromlevet, öntsön bort, szórja meg porral. Majd hűvös helyen. 1 óra múlva a saláta készen áll a használatra.