Hogyan kezeljük az edzők és a pszichológusok lustaságát
Az élettan a probléma szempontjából releváns, de csak közvetett. A fáradt vagy beteg ember kevésbé hajlamos dolgozni, mint egy egészséges és nyugodt személy. De ha kényszerítenéd magadat arra, hogy valami fontosat tegyen, mindenki emlékezzen a kollégáira, akik 38 ° -os hőmérsékleten két egészséges embernek szánták. Az objektív fáradtság hiánya a lustaság jelenlétében a felsőbb osztályokban lévő iskolások 90% -áig valósul meg. Mi a probléma?
Elhalasztás és megszüntetés - új szavak, régi problémák
Minden "lusta", akinek hatástalan, és néha pusztító viselkedése nem társul a valódi fáradtsághoz, általában két csoportra oszlik:
Mindkét típus még a hétköznapi ügyekkel sem tud megbirkózni, ezért nem lehet elhalasztani. Alacsony önbecsüléssel szenvednek, munkájukkor állandóan elzáródnak. És nagyon képzett szakemberek, talán tehetséges emberek lehetnek. A némító erőfeszítéseket és energiájukat a megfelelő pályára irányíthatja.
Tartalmazza a fantázia a kívánt "hangosság"
A jövő képviseletének képessége az istenek ajándéka, és ő a mi büntetésünk. El tudjuk képzelni, hogyan lehet kijutni a kanapéból, és megtenni, hogy mit kell tenni. De még mindig fekszenek a tűzhelyen, mint Emelya. Használja a képzelet konstruktív módon, ahelyett, hogy a virtuális gyümölcsöket kiaknázná: tedd fel a fejedbe egy tervet, hogy mit kell tenni a cél elérése érdekében.
Fontos: nem ajánlott egyszerre több "trükköt" tervezni - az útvonal elveszett. Az üzleti edzők gyakorlása szerint sokkal könnyebb megvalósítani az apró célokat, mint egy nagyat: minden alkalommal, amikor komoly jutalmat kap - a győzelem érzése.
A motiváció hiánya
Mi ez, nem kell elmagyarázni. Egyszerre egyszerre, valahol félúton megfogalmazzuk a "Miért van szükségem erre?", Majd a helyről a helyre való áttérés hihetetlenül nehéz lesz. Gyorsan kell átirányítani magát. Talán az a gondolat, hogy egy nyaralás egy forró strandon vagy egy új gadget megvásárlása vonzónak tűnik. Ha a projekt vége meg fogja ígérni a kívánt előnyöket, a dolgok gyorsabban megyek.
Az egyértelműen motiváló cél keresése a legtöbb internetes edzőt hirdet. Az üzletemberek egyetértenek velük, és úgy vélik, hogy az önbecsülés a legerősebb motiváció. Valószínűleg igazuk van, mert a sikeres emberek, miután elérik az eredményt, nem hagyják abba a munkát, próbálják ki magukat új területeken.
Ne halj meg a nem teljesített ígéretek súlya alatt
Az életmód vékony, törékeny, ahol az eredmény akkor érhető el, ha az események láncolata biztosított. Egy "gyenge kapcsolat", és minden rosszul megy: az egészségre késztette, nem adta vissza az adósságot, nem volt módja hívni, a partnereket hozták. Az eredmény: el kell rejteni, visszaélni, felhasználni a megkérdőjelezhető kifogásokat.
Ha ilyen foltok rendszeresen megtörténnek, az ember nagyon hideg lesz a munkája felé, nem hisz a saját erejében. Bocsáss meg magad. Mint ahogy a szavak - mindenki magára dönt. Bűnbánatot tehetsz, szellemileg igazolhatod magadat, emlékezhetsz arany tulajdonságaira, és így tovább. A legfontosabb dolog az nem az, hogy bűnösnek érezzük magunkat, mivel ez az egyik legromasztóbb érzelem, ami félelmet kelt.
Röviden zárjuk le
Ott van a "20 perces szabály" is - meg kell tennie, amit nem szeretsz, legalább 20 percig szünet nélkül, majd az ügy önmagában vége. Rendszeresen bátoríthatjátok magatokat is, vizualizálhatják céljait. A legfontosabb dolog az, hogy ne félj a felelősségtől, ne higgyetek magadban, és ne felejtsd el, hogy miért kezdted ezt az üzletet.