Engedje el a kaput a kapu hátulról egy kézzel - önvédelemmel
Egy kézzel engedje el a nyak mögött található fogantyúját hátulról
Tekintsük a legegyszerűbb módja az ilyen védelmet. Megkezdése előtt a recepción, hogy a következő pózt, leszegett a mellkasra és nyugszik a kezében a alkarcsonti fossa az ellenség, a test nyugodt, a lábak enyhén behajlítva a térd. Továbbá kiadási kezdete elkülönítését. Pihenő állát a kezét az ellenfél, hogy a szervezet befelé fordulnak, így az ellenség mérlegen. Annak érdekében, hogy az egyensúlyt magát, kénytelen ellen medencét. Lélegezzen ki. Vételi teljesítményét kész, akkor kiad egy ellentámadás.
Ábra. 24. Egy kézzel hátulról kilép a nyak mögül
Ábra. 25. Az egyik kezével engedje el a kapzsiságot a nyakkal az ellenség törött fejének segítségével
Egy másik módja annak, hogy megszabaduljunk egy ilyen elfogástól, az ellenfél feje fején alapul (25. ábra). Tekintsük a helyzetet, amikor az ellenség a jobb kezével megragadta a nyakát. Lazítson, fogja az ellenfél állát bal kezével a vállán, és tegye jobb kezét a könyökére. A medence csavarja az óramutató járásával ellentétes irányba, nyomja le az ellenfelet az aljától alulról felfelé. Amikor leveszi a kezét, és visszaesik, és máris maga mögött lesz, továbbra is nyomást gyakoroljon a bal kezével az ellenfél állára. Ennek következtében az ellenségnek a földre vagy a térdére kell esnie.
Különös figyelmet igénylő alapfeltételek:
- Mindig védje meg a nyakát, és húzza az álla mellkasát;
- Ne pánikoljon és ne próbálkozzon meg az ellenzék kezének kiegyensúlyozásával: elvárja, hogy tegye meg ezeket a lépéseket.
- képzelje el, hogy a roham külsőleg néz ki, ne felejtse el emlékezni az erővektor helyét;
- lassan ütemezni a partnerrel, hogy teljes mértékben megértsék a recepció teljesítményének alapjait;
- ha az elfogás még nem fejeződött be, blokkolja az ellenfél kezét;
- A hónalj és a nyak hátulról történő megragadása során az alábbiak szerint járjon el: a bal kezét az ellenfél állára helyezve felfelé emelkedve, 45 ° -os szögben csavarja az ellenfelet.