Az első osztályosoknak elég alvásra van szükségük!
Az iskolás fiú még nem nőtt fel! "Már nagy vagy kicsi vagyok?" - a gyerekek gyakran kérdezik. Ez a lényeg, hogy az első osztályos már felnőtt, de még mindig egy gyerek. Van két szélsőség, amelyet néhány szülő beleesik. Az első az, hogy abbahagyja a segítséget. Miután a gyermek ment az iskolába, így most egy felnőtt, és segítséget a problémák és konfliktusok nem szükséges. - Tudja, már nagy vagy! - szörnyű szavak az első osztályosok számára. A kabát, egy táskát, és a tankönyvek nem adnak választ a kérdésekre a baba. Még szüksége van rád, szülők. Szüksége van a támogatás, hogy megtanulják, szükségünk van a dicséret, így megy előre, és biztos lehet benne. Azt kell, hogy mondjuk: „Mi mindig veled, és szeretlek nagyon!”. A második rendkívüli - az, amikor a mama-papa rohanás a támadást, védi gyermekét, nem ad neki egy esélyt, hogy találd meg a választ. - Megkedvelték a fiúkat? Megyek az iskolába, és minden mindent megmagyarázni! „Bármennyire is szerettél vagy örököse, nem oldotta meg a konfliktust neki. Hadd találja ki magának. Nagyon megsértődött, a harcot, hogy megy egy kompromisszum. De ha segítséget kér, akkor segítsen és tanácsoljon. Tanítsd meg gyermekeidet függetlennek, de legyen közel.
Korán lefekszünk
Az első osztályosokat korán le kell ágyazni. Este 9-10 óráig a gyermeknek már ágyban kell lennie. Végtére is, a leghasznosabb és a legintenzívebb álom pótkocsik - a 21 óra éjfélig. És indítsa el a csomag előre -, hogy nyugodjon meg, pobulkatsya fürdő, pihenni, olvasni. Így a gyermek könnyebb lesz elaludni, és a baba, majd aludni jó lesz, és az alvás elég. A rituálé nagyon fontos. Ha mindig lefekvéskor fürödni a gyerek, tedd a pizsamáját, majd bébi ágynemű babák, medvék, majd olvasás közben, majd egy altatódal, minden esetben, ne törje ezt a rituálét követően az örökös nem járt iskolába. A gyermeknek tudnia kell, hogy minden még mindig van, és a világ stabil marad. Minden rendben van, minden olyan, amilyennek lennie kell. A baba rituálé nyugtatja, stabilizálódik. Jó alvás nagyon fontos egy fiatal diák, és a nyugalmat, hogy segítsen megbirkózni bármilyen stressz
Hogyan ébredni a kocsmát? Vannak gyerekek, amelyek könnyen felébred reggel 7 órakor, és a hajnal vidám és szórakoztató. De vannak olyan baglyok is, akik az első osztályukban csukott szemmel ülnek. És akkor a reggeli ébredés egy rémálom a szülőknek. Első osztályos nem rohan ki az iskolába öltözött az útra, és csámcsogó egy szendvicset a lift, így kezdenek felébredni korán fogni mindent, anélkül, hogy az idegek találkozik, ne felejtsük el, nem fog futni. Várjon 20 percet, mielőtt a hallgatónak tényleg fel kell ébrednie. És nem ébredt medence hideg vizet, és kedves szavakat. Tegyen bele éjszakai fényt lágy fényben vagy csendes zenével. Gyakorolj! Először 5 percig, utána 10 - 20 perc. Mozgás lesz álmos, de aztán a test kezd felébredni. A díjat fel kell ébredni, nincs hirtelen gyakorlatok, csak a nyújtás. Húzza meg a fogantyút, a nyakat, hátul. A töltés után - a zuhany alatt! Ez növeli a bátorságot. És most reggelit jó hangulattal! Gyűjtsük össze, és előkészíti a portfolió ruhát este és reggel - dicséret, hurrá, és segít!