Menteni a rossz szokások, a gazdasági tanács
Nagyon hasznos és hatékony módot akarok megtakarítani - a rossz szokások megtakarításával, a saját pénzedet károsító módon. Nézzük meg, hogy mennyi pénzt tud megtakarítani, ha nem költenek rá valami egészségre káros hatással.
1. dohányzás.
Senki sem vitatja, hogy a leggyakoribb rossz szokás a dohányzás (Oroszországban, jelenleg a férfiak 65% -a dohányzik és a nők 30% -át). Ezenkívül nagyon drága. Az egészség káros hatásairól olyan sok dolgot mondtak és írtunk, hogy mindenki tisztában van vele, hogy káros, de a dohányzás nem csökken.
A személyes költségvetésnek a dohányzás veszélyeiről szóló propaganda hatékonyabb lehet.
Tegyük fel, hogy egy dohányos naponta 1 cigarettát dohányzik. 1 csomag 30-50 rubelt költ. Egy hónap alatt ez 900-1500 rubelre fordul. és egy év - illetve - 10950-18250 rubelt.
És ha néhány ember dohányzik a családban? Dupla vagy háromszoros összeg. Hatásos? Ezzel a pénzzel meg lehet vásárolni egy olcsó túrát és nyaralni. Nem a kezelés költségeiről beszélek, mert a statisztikák szerint a dohányzás több mint tíz éve négyszer gyakrabban van beteg, mint egy nem dohányzó. Egy beteg - ez káros és nagyon drága.
Nem fogom felsorolni a dohányzásnak az egészségre gyakorolt összes szörnyű következményeit, csak egy tényt adok -
A rendszeres cigaretta dohányosok 25% -a dohányzás miatt idő előtt hal meg.
Úgy gondolják, hogy egy cigaretta füstölt 5 percig csökkenti az életet. A dohányzás miatti halálesetek átlagosan 10-15 éves életet veszítenek. Érdemes megfontolni?
Szeretnék felajánlani egy érdekes programot, amely megszámolja, hogy mennyi pénzt tud megtakarítani a dohányzásról való lemondással és hány napot az életed meghosszabbítására. Nézd meg magadnak, mennyire drága a dohányzás, a program itt van.
Ezenkívül a dohányzásról való leszokást követően több időt szabadítanod meg: a dohányos átlagosan 3 cigarettát szív le 3 perc alatt. Ha naponta 10 cigarettát dohányoz, 30 percet és 20 cigarettát takaríthat meg - ez egy óra. Ha pedig egy hetet számít, 3 óra 30 percet 7 órára menthet.
És egy hónapra vagy egy évre számíthatsz magadnak. És az idő sokkal értékesebb erőforrás, mint a pénz, pótolhatatlan!
2. Az alkohol használata (beleértve a sört).
Nem számítok az erős italok, a bor és a sör költségeinek, maguk is megtehetik. De átlagosan, ha mérsékelt embert szed, 100-150 ml statisztikát használ. vodka 1-2 alkalommal havonta. Ez körülbelül 200-300 ml / hó. 0,25 üveg vodkát, ez havonta 100-150 rubelt vagy évente 1200-1800 rubelt, és ez a legkevesebb vodka, nem számítva a sört és a bort.
Az egészségügyi következményekről, nem mondom. Naponta csak 30 gramm alkoholt (két pohár vodkát vagy fél és fél üveg sört) garantál a májzsugorodást. A nők elegendőek, és ennek a résznek egyharmada. A szívroham kockázata 45 százalékkal emelkedik. A szívkoszorúér-betegség 48 százalékkal érinti. Halálos kimenetelű infarktust - 37 százalékkal.
Valóban szükség van arra, hogy inni ezt a két poharat, és hosszú évekig fizetni? És mennyibe fog kerülni a kezelés?
3. Ártalmas élelmiszertermékek.
Sokan közülünk a kész élelmiszerek napi ételek, az úgynevezett gyorsételek, mindennaposakká váltak. Mindenféle hamburger, kolbász a tészta, szendvicsek, shaurma, chebureks, belyasák és sült krumpli értékesítésre minden sarokban. Egészségügyi előnyöket teljesen nem kellő. egy árt.
A közelmúltban megjelent a leginkább egészségtelen élelmiszerek minősítése. Az összes termék közül az első megjelenik a listán:
Mindezek a termékek a gyorsételek választékához tartoznak.
A gyorsétterem sok zsírt és tartósítószert tartalmaz, gyorsétkezéshez a leggyakrabban margarin használható, ami nagyon káros, kivéve, hogy a gyorsétterem nagy mennyiségű sót tartalmaz, és nagyon magas kalóriatartalmú étel. Az ilyen termékek alkalmazása elhízáshoz, atheroszklerózishoz és szívrohamokhoz vezet. És mindezt kapod a saját pénzedért.
Miután napi 100 rubelt fogyasztunk a gyorsétteremben, nem csak az egészséget veszítjük el, hanem egy hónappal később 3000 rubelt, és egy évvel később 36 ezer rubelt fogunk fizetni a sebek és a felesleges súly miatt. És 10 évig? Véleményem szerint - túl drága árat a képzeletbeli élvezetért.
Próbálja meg jegyezni a cigaretta, az alkohol és a gyorsétel költségeit egy hónapra - ez az összeg megrázhatja Önt. És ha számít egy évre, de 10 évig? És 20 évig? Hatalmas összegek!
A rossz szokások minden szempontból nagyon sokba kerülnek, miért kell őket termeszteni.
Miután teljesen vagy részben megtagadta a rossz szokásoktól, kétszer nyersz - pénzt takarít meg, és egy szép bónuszt kap kiváló egészség és jó hangulat formájában magának és szeretteinek.