A zöld tea előnyei a férfiak számára, a férfi hormonok
A zöld tea egyre gyakrabban említi számos férfi egészségügyi problémájának megvitatását. Annak ellenére, hogy több száz éve használják gyógyászati célokra, a tudósok nem hagyják abba az új és hasznos tulajdonságokat. Jelenleg nagyon óvatosan tanulmányozzák a zöld tea hatását a rák egyes formái, a fogyás és a koleszterinszint csökkentésére.
Milyen előnyökkel jár a zöld tea a férfiak számára, hasznos a bőrünk számára, milyen tápanyag összetevők vannak benne?
A zöld tea nagy mennyiségű fenolsavat és katechint tartalmaz - antioxidánsokat, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet védelme által a szabad gyökök által okozott károsodásokkal szemben. A szabad gyökök celluláris oxidációt és károkat okozhatnak, amelyek hozzájárulnak az öregedéssel kapcsolatos egészségügyi problémák kialakulásához. Az antioxidánsok fontosak a férfiak számára, mivel az endokrin rendszert rendben tartják és segítik a tesztoszteron optimális szintjének fenntartását.
Minden természetes teák - zöld, fekete-fehér - tartalmaz sok antioxidáns és tápanyag. De zöld, sokkal magasabb a katekin szintje, és ezért a legerősebb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A zöld tea antioxidánsai képesek megvédeni bizonyos típusú rákokat. A Kínában végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az ital rendszeres bevitele csökkenti a gyomor és nyelőcső rák kialakulásának kockázatát.
Egy másik megfigyelés azt mutatta, hogy hosszabb és gyakrabban zöld ital. tea, annál alacsonyabb a prosztatarák kockázata. Azonban a daganatellenes hatás a már prosztatarákban szenvedő betegek esetében nem olyan magas.
Jelenleg kutatás folyik a zöld tea előnyeiről a bőrrák megelőzésére és kezelésére belső és külső használatra.
- Ideges kimerültség elleni küzdelem
A zöld tea tanninot tartalmaz, nagy mennyiségben fogyasztva, ez fokozhatja a szorongást. De ellentétben például a koffein a kávéban jelen lévő és tannin zöld tea biztosítja a fokozatos feloldását vidámság nélkül idegesség vagy gyors csökkentése energia utána.
A férfiak hasznosak a zöld tea számára, mivel csökkenti az ösztrogén szintjét (női hormonok), csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti a vérnyomást.
A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a zöld tea növeli az anyagcsere sebességét, ami több zsír-oxidációt és hatékonyabb fogyást eredményez. Bizonyos kísérletek azt mutatják, hogy a fogyókúra előnye nem csak az anyagcsere gyorsításában, hanem az ebben az italban található speciális anyagokban és fitonutriensekben is. Mint tudják, a túlsúly és az elhízás a nőstény hormonok növekedéséhez és a tesztoszteron csökkenéséhez vezet. amely rendkívül káros a férfi hormonális rendszerre.
A zöld tea használata a férfiak számára is tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Több mint 5000 éve az ázsiai kultúrában számos eljárásban ezt az italt pontosan tisztítónak használták.
A zöld tea hozzáadható adalékként. Nagyon gyakran ajánlatos kombinálni együtt guarana, arginin, a GABA és a kreatin fenntartása fogyás folyamatokat a metabolikus ráta és a teljes kalória elégetése.
- A szív-és érrendszeri rendszer védelme
A tanulmány megerősítette: zöld. a tea enyhén csökkentheti a vérnyomást, és csökkentheti a teljes koleszterinszintet és a krónikus gyulladás markereinek szintjét, amelyek szintén összefüggenek a szív- és érrendszeri betegségekkel.
A japán tudósok által végzett kísérletek azt mutatták, hogy zöldek. a tea és a kiegészítők csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések és a stroke előfordulási gyakoriságát.
Egy japán tanulmány megállapította, hogy azok a férfiak, akik rendszeresen zöld tea fogyasztanak, kevésbé valószínű, hogy gumi problémák vannak. Szakértők úgy vélik, hogy ez az antioxidánsok, amelyek csökkentik a gyulladást. Az antibiotikum és az antibiotikum tulajdonságai is társulhatnak, amelyek az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok egyes törzseihez kapcsolódnak.
Számos olyan kísérletet, amely a férfiak számára a zöld tea előnyeit bizonyítja, ázsiai országokban zajlottak le. Ez azt sugallja, hogy a hatékonyság érdekében a zöld tea rendszeresen részeg.