Napi rend, alvás és az élelem a Védákon
A horoszkópok és a jóslatok nem hagyják figyelmen kívül a Napot, és még lehetetlenek is anélkül, hogy figyelembe veszik a Nap helyzetét a Földhöz képest. A nap egy nukleáris reaktor, egy akkumulátor, amely táplálja az életünket. Természetes, hogy valaki ritmusban él az élet forrásával.
Saját tapasztalataim a naprendszer megváltoztatásáról a rendszer nyilvánvaló előnyeit mutatja, amikor korán, legkésőbb 21.00-kor lefeküdsz, és napkelte előtt felkelsz.
Mit jelent ez?
- További vitalitás
- Kevesebb konfliktus az emberekkel és magával
- Nem igényel hihetetlen erőfeszítést vagy ravasz gyakorlatokat
- A boldogság és a lény teljességének érzése visszajön
- Az idő az Ön számára
És egyéb apró pluszok, amelyek sok és minden nincs felsorolva.
Nem tudod mozgatni a Napot vagy a Holdat horoszkópban, nemhogy a való életben, de tehetünk valamit. Röviden tudunk velük lenni - létünk alapvető tényezőivel. Légy ritmusban az életerővel, ami BE. (Vagy nem, hogy a mûszaki fejlõdés évében szoktunk csinálni.)
A Védák azt mondják, hogy az egész életünk, testünk, reakcióink, viselkedésünk és egészségünk összefüggésben áll az univerzális folyamatokkal, a bolygók mozgásával, a nap- és holdfázisokkal. Az egyes tevékenységtípusoknál a természetnek saját, legkedvezőbb időszaka van. Az egyszerű szabályok tiszteletben tartása a természetes ciklusoknak köszönhetően az ember vidám, egészséges és energikus. A védikus szövegek szerint az idő a legerősebb, legyőzhetetlen és büntető erő a mi anyagi világunkban. Azok, akik nem tartják be az idő törvényeit, elkerülhetetlenül szenvednek. Életük nem lesz teljes.
A nap kezdete
A Védák szerint egy hajnal előtt 4: 00-6: 00 között fel kell kelni. Azt mondják, hogy körülbelül 48 perccel napkelte előtt az összes funkciót a szervezetben megfordult (a dominanciája agyfélteke helyébe másik kezd lélegezni jobb a másik orrlyuk, intenzív energia áramlik mozog a másik viszont a logikai utat ad az intuíció, stb.) Érdekes, hogy a közelmúltban ezt megerősítette japán tudósok, eltávolítja az összes paramétert az emberi test segítségével a modern berendezések. A Védák azt mondják, hogy ebben a pillanatban egy embernek már a lábukon kell állnia. E szabály tiszteletben tartása egész nap energiát kölcsönöz.
A 3-00-ról a 4-00-ra a spirituális gyakorlat (imádság, meditáció, olvasási mantrák) legjobb ideje, de ehhez a gyakorlathoz előkészítésre és bizonyos életstílus követésére van szükség, egyébként komoly egészségügyi problémák fordulhatnak elő.
Az alvás ajánlott ideje 6 óra, de az emberek számára, akik a szenvedély modellek hatása alatt élnek (mint manapság az elsöprő többség), 7 óra optimális.
Alvás közben a test tele van lelki energiával (egy). Ez a töltés 21-00-ről 4-00-ra változik a hold erejének hatására. Ezért az éjszakai munka rendkívül kedvezőtlen foglalkozásnak számít.
4-00-ról 5-00-ra emelkedő személy. több vidámsággal rendelkezik, könnyen leküzdeni az élet nehézségeit, vezető szerepet tölt be, és nagyobb anyagi sikert érhet el. Az ilyen emberek a nap folyamán, leggyakrabban van egyfajta boldogság.
Ő, aki 5-00-ról 6-00-ra emelkedik. bizonyos sikereket is elér, de nem ilyen kiemelkedő. Az élet súlyos problémái sem fognak lenni.
Aki 6-00-ról 7-00-re emelkedik. azt mondják: a vonat elhagyta. Íme egy példa: egy kakas 3-as, 4-00-as, 5-00-as években, és a negyedik Cookie-Rekier nem számít - ez csak egy búcsú "eddig" késő. 6-00 után osztják szét. Azok, akik 6-tól 7-ig emelkednek, elveszítik a lehetőséget, hogy vidámak, gyakran csökkentett hangon, hajlamosak későn.
Azok, akik 8-00-ről 9-00-re állnak. hajlamosak a krónikus betegségekre, csökkent vagy nagymértékben emelkedett hangzást, émelygést, kávéfüggést, mentális gyengeséget, depressziót, önbizalomhiányt okoznak. a Nap erejéből származik a hajnal első óráiban.
A 9-00-ről 10-00-re emelkedő emberek hajlamosak a balesetekre. A Védák azt mondják, hogy ezek az emberek gyakran idő előtt meghalnak.
A 11.00 és későbbiekben emelkedő nem tud menekülni a tudatlanság hun befolyásától. Az ilyen emberek nagyon önzőek és képtelenek az igazság felismerésére. 9.00-kor a felkelés határideje.
A Védák azt mondják, hogy a sorsuk és a negatív karma korrekciójához csak 6-00 éves korig kell felkelni. Ellenkező esetben lehetetlen.
A reggel felkelt személynek hűvös zuhanyt kell kapnia fejjel 15 percig (a nők nem tudják naponta nedvesíteni a hajukat, vízhatlan sapkát használjanak). A hűvös zuhany lehetővé teszi az elmének finom testét a tudatlansági módok egyik napról a másikra gyakorolt hatásának tisztítására. A lerakódások 70% -át egyszerűen egy hideg zuhany (6 óra előtt) távolítja el.
Alvás és táplálkozás
Alvás - a test feltöltése pszichikus energiával a hold hatalmának hatása alatt. A Nap ereje a testet arra készteti, hogy az energiát pazarolja, égesse meg. Ezért a legtermékenyebb napszak a 9-00 és 15-00 között.
A Védák szerint az emberi elme nyugszik és visszaszerez 21-00-ről 00-00-re. Ebben az időszakban az embernek elaludnia kell. Ha figyelembe vesszük, hogy 6-00 óráig kell bejönni, és a legtöbb alváshoz 6-7 óra szükséges, akkor a csomagolás optimális ideje 22-00.
Ha egy személy hosszú életút után állapítja meg a 00-00 után, akkor felhalmozódik az elme kifáradása. Először is, az elme fáradása a szemre hat, az élet színei elhalványulnak, minden szürke színűvé válik, a személy nem veszi észre sok dolgot. Az elme fáradtságának következő szakasza - az összes szerv ritmusa szenved (a szív-aritmia miatt), a test kiegyensúlyozatlan. Ezután az elme megszünteti a szervek munkájának ellenőrzését. Idegesség és ingerlékenység, immunbetegségek, negativizmus, mások iránti tiszteletlenség.
Gyakran előfordul, hogy a késői ágyneműk rosszul viselkednek - a dohányzás és a kávézás. Ez az állandó mentális stressz következménye.
Ha egy személy nem 23-00-ről 1-00-ra alszik, életereje csökken.
Az, aki 1-00-ról 3-00-ra nem alszik, érzelmi erőt szenved.
Napközben pihenhet 10-15 percig. A nappali alvás naponta több mint 20 percet vesz igénybe, mivel súlyos fej és a vérben lévő toxinok következményei lesznek.
Reggeli esetén az ideális idő 6-00-ról 7-00-re. A reggeli a boldogság ideje, ezért jó ételeket kell fogyasztani: a gyümölcsök (dátumok, banán, füge, cseresznye, szilva, mangó) nyáron frissek és nyáron szárítják. A rossz emésztést igénylő embereknél a gyümölcs mindig jobb, szárított formában. Reggel ivott joghurtot, van cukor és méz. 6-00-tól 8-00-ig a cukrot a szervezet teljesen felszívja. Azok, akiknek kemény vagy nehéz fizikai munkája van, dióféléket is fogyaszthatnak. A darálók a reggeli csak enni csak hajdina. Malomipari termékek (beleértve a kenyér) evett reggel veszi a tüzes energia az elme. Az eredmény az ingerlékenység, az idegesség, az agyi kontroll hiánya. A reggelire is lehet túrót és sajtot (télen a sajt előnyösebb). Ha egy személynek nincs ideje reggelit reggel 6-tól 7-ig tartani, akkor jobb, ha nem vacsorázol. Inni egy pohár forralt meleg vizet - tisztítja a mentális csatornákat és a nyelőcsövet. Ha enni 7-00 és 8-00 a 14-00 lesz az éhségérzetet, és az ebéd ideje már elmúlt.
Ebédet. Az ideális ebédidő 12-00. Általánosságban elmondható, hogy az ebédidőszakok 11-00 és 13-00 között ajánlottak. Ebédidőben mindenféle ételeket különféle kombinációkban lehet fogyasztani, kivéve a tejet (és ez nem termék). A 12-00-ben, amikor a Nap a legmagasabb ponton van, az emberek a Tűz legaktívabb erővel rendelkeznek, ami megemészteti az ételt. Éppen ezért a leggyorsabban emésztett gabonakészítmények (kenyér, beleértve), és a tej még a gyomorban is behajtódnak. A 11-00-től 13-00-ig tartó vacsorát az erő visszaszerzéséhez (az emésztés után) 10-15 percig tart. Ha 14-00-es vagy annál hosszabb időre elfogyasztja az ételt - jön a kábaság (!)) És az energia visszanyerése a szervezet körülbelül 3 órát vesz igénybe. A 14-00-es időszakban elfogadott élelmiszerek már nem rendelkeznek idővel a szervezetnek a naplemente előtt történő megemésztésére. Gyakran az ilyen táplálkozás eredménye az avitaminosis, t. a vitaminokat a szervezet az utolsó helyen szívja fel. A késői ebéd esetében a vitaminok nem felszívódnak, és a testből kilépnek a vacsorán.))) Ebédidőben az olajban főtt étel a leginkább felszívódik. A Védákat erősen ajánlott főtt vajra főzni, ez egy egyedülálló termék a tulajdonságaiban.
A Védák azt állítják, hogy a 14-00 után (kenyér, rizs stb.) Származó hajdina kivételével minden gabonaszelet a test mérgezéséhez vezet. Ennek eredményeként gyengeség jelenik meg reggel, nincs elég erő ahhoz, hogy felálljon. Ezenkívül a gabonafélék késői vétele a vesékben foszfátkövek képződéséhez vezet, és ennek kezelésének fő feltétele ennek elutasítása.
A védikus étel és sok más rendszer közötti különbség az, hogy figyelembe veszi egy nagyon fontos és leküzdhetetlen tényezőt - TIME. Hadd emlékeztessem önöket arra, hogy a Védák úgy gondolják, hogy az idő a legerősebb erő a mi világunkban, erőssége még a három gúna felett is.
Tevékenység a nap folyamán
A meditáció és a lelki gyakorlatok ideje 3-00-ról 6-00-ra. Imádság 5-00-ig. A mindennapi ima tisztítja az elmét, és óriási lelki erőt ad. Az ima a legtisztább fajta önzetlen és jóindulatú tevékenység. Mindenki imádkozhat vallása szabályai szerint. A test legjobb helyzete az imádságért: a lótuszos testtartás, a gyémánt pózája (lábak alatta, ülve a sarkában), törökül. Azok számára, akik nem tartoznak semmiféle valláshoz, a legjobb mantra a "Minden boldogságot kívánok". Imádkozz jobb hangosan, suttogva.
Akár 6-00 ember agya háromszor gyorsabban dolgozik ("A reggeli bölcsesebb, mint az est").
6-00-tól 7-00-ig a legjobb idő, hogy emlékezzen.
A 7-00-től 9-00-ig a reggeli gyakorlatok legjobb ideje.
A 8-00 és a 9-00 közötti időszakban a logika és a memória a legjobban működik.
A 9-00-től 10-00-ig ideális időpont a dokumentumok és statisztikák feldolgozásához.
A 10-00-től 11-00-ig az intellektuális munkavégzés jelentősen csökken, így a tanulmányi és szellemi munka jobb befejezése 11.00-ig.
12-00-től 18-00-ig az aktív fizikai vagy mentális munka (üzleti, menedzsment stb.) Ideje.
18.00-tól az embereknek nyugdíjba kell menniük és felkészülniük kell a pihenésre. A megismerés előtt végzett munkát rendkívül károsnak ítélik, erős szellemi stresszt és a szervezet elpusztítását okozza.
A Twilight rendkívül kedvezőtlen a tevékenység és a táplálkozás szempontjából. A naplementében a legjobb, ha nem eszik. A Védákban azt mondják, hogy az ekkor született gyermekek démoni jellegűek lesznek, és a szürkületben elkezdődött tettek kudarcra vannak ítélve. Még az ősi időkben is megszöktek a csaták, amint a Föld elhagyta a Nap utolsó sugarát.