Mit tud megmutatni az ember belső állapotáról?
Jó, laza testtartásban lehet beszélni a nagy érzékenység és a nyitottság a külvilág, a képesség, hogy gyorsan mozgósítani a belső erők és a szabadság minden kényszer részéről.
Az immobilitás vagy feszültség a szervezetben önvédelmi reakciót, zártságot, és a vágyat, hogy elkerüljék a kapcsolatot.
Fotó: Andrey / flickr.com / CC BY 2.0
A lusta testtartás visszahúzódik az emberi alázatosságról, az alázatosságról a körülményekkel, a szolgasággal.
A függetlenség hiányát a hagyományos fajta testtartások igazolják (amikor az egyik vagy mindkét kez a zsebében, a hátuk mögött vagy a mellkason átnyúlik stb.).
Nagyon informatív a test felső része, különösen a vállöv. Tehát a magas emelésű vállak kissé lehajló háttal és visszahúzott állával együtt a tehetetlenséget, a félelmet, az idegességet és a bizonytalanságot jelzik. Előretekintő vállak - a gyengeség és depresszió érzése, egy inferioritási komplexum jelenléte. Laza vállak - az önbizalom, az önkontroll érzése és a helyzet. A vállak elhagyása bizonyságot tesz azon elhatározásról, hogy aktívan cselekszünk, erõt vessünk, vállalkozhatunk és ugyanakkor - saját képességünk újraértékelésére. Az elülső bordakanccsel az energikus embereket figyelték meg, fejlett fontossággal, a kommunikáció szükségességével; Az üreges mellkasi gyakran indifferenciát, passzivitást, zártságot, depressziót jelez.
Egy másik felfedezés, amely radikálisan megváltoztathatja életünket, az, hogy van egy kétirányú kapcsolat a testtartás és az érzések között. Ha egyrészt, érzéseinket befolyásolja a testtartás (amikor megtapasztaljuk a pozitív aspektusait életünket, vállak kiegyenesíteni, míg a tompa nap, ha valamilyen erő kitolja minket felülről, arra kényszerítve bennünket, hogy csökken a vállak, görnyedjen), a Másrészt a testtartásunk bizonyos érzelmi állapotokat okozhat bennünk. Csak próbáld kiegyenesíteni a hátadat, magasra emelni a fejét és gondolni valami rosszra. Próbálj megdörgeni magát. Kiderült? Nem, nem az. És most tedd ugyanezt, csak a válladdal és fejjel lefelé. Észrevette a különbséget? Próbálj meg figyelmet fordítani a különböző emberek viselkedéséről és a cselekvés módjáról. Kezdjen el modellelni (másolni) testtartását és megtanulni kezelni a belső állapotot.
Kísérlet, nem fogsz elveszíteni semmit, de sokat felismerhetsz és felhasználhatod a személyes fejlődésedhez.