Mi akadályozza meg a cél elérését?
Sokan ismerik a vágyat, hogy új életet kezdjenek, de nagyon gyakran ez a vágy korlátozott. Valaki hozza ezt az „új élet”, hogy „Hétfő”, hogy valaki teszi meg az első lépéseket, de hamarosan dob kockázati és fokozatosan visszatért a régi életét, és csak néhány továbbra is határozottan elkötelezett a cél, és eléri azt. Próbáljuk megérteni, miért történik ez így.
- Korlátozó attitűdök és gondolatok.
„Hiába”, „nem sikerül”, „Ez nagyon nehéz lesz”, „nem vagyok méltó”, „én kell felhalmozni, hogy egyszerűen és könnyedén”, „Mások mindig jobb, mint én”, „nincs tehetség „” nem tudom „és így tovább. d. egyszer régen, talán, mint egy gyerek, mi is hasonló következtetésre jutott a lehetőségekről, és könnyedén” segítség „a szülők és a tanárok. Mindezek a gondolatok közösek, hogy ellentétesek a valósággal. A cél bonyolultsága például eltúlzott, és a képességek nagymértékben alulbecsültek. És mivel a szervezet hajlamos menteni, nem hajlandó csinálni értelmetlen munka, védekezik ellen hulladék erők egyfajta lustaság, unalom, apátia, unalom és a „problémák” memória. Valójában miért próbálja meg az energiát elpazarolni, ha "még mindig nem kapok" ?!
A beállítások módosításához először fel kell hívnia őket. És ez nem olyan egyszerű, mert a legtöbbjük nem valósul meg. Azonban, ha minden egyes alkalommal, amikor egy lusta kérni fogja magát - „Mit gondol most?”, Akkor nagyon hamar képes lesz „kivonat” automatikus gondolatok, amelyek zavarják halad előre. Ha azt veszi észre őket, pereformuliruete reálisabb és fellép az ellen, akkor észrevehetjük, hogy a lustaság fokozatosan zajlik, és a célok közelebb!
Sőt, messze nem könnyű megérteni, mit akarunk. Ez történik, hogy más emberek vagy a társadalom meghatározza a célokat. Ha a gyermek nem tanítják, mint egy gyermek, hogy a választás, „hallgatni”, hogy magát, és a szülők „jobban tudta”, hogy szüksége van, akkor nőtt fel, akkor jobban szenvednek az élet értelmetlensége, inkább pillanatnyi örömök távoli célokat.
„Ahhoz, hogy szép”, „Get Rich”, „magabiztosabban magad”, „van egy erős karakter”, „hírnevet”, „Írj egy könyvet” - ezek csak példák a diffúz és generalizált célokat. Sokkal jobb, ha a cél a lehető leginkább konkrétan és egyértelműen fogalmazódik meg. A "Gyönyörűvé válás" helyett a "Súlycsökkenés súlya 20 kg-mal" vagy "A híres márkák márkás ruházatának viselése és viselése". Ahhoz, hogy konkrétan és világosan meg kell határozni a cél eléréséhez szükséges köztes szakaszokat.
A megoldás.
Válaszolj a kérdésre: "Hogyan értem, hogy már elérték a célt?"
Az ideiglenes határok fontos ösztönző tényezők. Ha nincsenek ott, az az érzés, hogy nincs sok idő és nem siet. Egy jól ismert pszichológiai mintázat - az a személy számára elengedhetetlen, hogy alulbecsüljék a cél eléréséhez szükséges időt. Fontos, hogy ne csak a végső cél elérésének realisztikus időtartamát jelöljük, hanem a terv egyes elemeinek végrehajtásának időzítését is.
Fontos, hogy nyomon kövessük a legapróbb haladást a cél elérésében, különben azt a benyomást kelti, hogy állsz. Az eredmények részletes rögzítése lehetővé teszi a motiváció magas szinten tartását, valamint az álmok elérhetetlenségét és realizmusát. Ezenkívül világos megértés van arról, hogy sikere közvetlenül függ az erőfeszítésekből.
Mindenkinek megvan a saját, egyéni "tevékenységének blokkolója", amely nem teszi lehetővé számára, hogy megváltoztassa és megváltoztassa az életét. De biztató fokozatos növekedése pszichológiai kultúra a lakosok városunk, az emberek egyre inkább a szakemberek annak érdekében, hogy mélyen megérteni magát, menjen a valódi oka az a félelem és a lustaság, és ennek következtében kezd mozogni magabiztosan és gyorsan a siker és az álma !