Hogyan húzzuk meg a hasat a terhesség után?
Gyakorlatok itt nem segítesz, tudom magamban (kétszer is van egy császármetszés, ami még rosszabb, hogy "tisztítsa" a gyomrot). Van egy ilyen fa masszírozó fogantyúval mindkét oldalon (amikor még nem voltam, egy nagy fadobozot használtam). Csak egy gyomor masszázst tettek fel, mint egy tésztát (pizzához, például :-). Aztán elkezdett hozzáadni egy kis citrusolajat (citrom, narancs, keserű narancs) a masszázs krémhez. Minden - nincs gyomor, nincs flabbság, nincs sztriptíz (bár az én esetemben a varrásnak nincs hova mennie). A lényeg az, hogy egyáltalán nem nehéz. Igen, véletlenül vettem ezt a masszázst a hétvégi vásáron a népművészet sátorában :-)
Ismét megérintették az élő embereket, már az étvágya is eltűnt.
Ismert probléma, de miután kiszálltam, 45-48 kg-ot tettem ki, de a "has" problémája nem jelent problémát a zsírnak. Nekem sem volt, de volt egy csomó extra "test" - azaz felesleges bőr és 1-2 cm valami flabby alatta.
Mindennek láttatása számomra egy toxikus hatással jár pár hónapra, mivel nehéz hányinger nélkül megnézni.
Csak saját módján tudok mondani.
A sajtó szivattyúzott - az izmok szorosak voltak, nagyon gyorsan, bár nagyon nehéz volt, hiszen a sajtó születése után egyáltalán nem volt, még azt gondoltam, hogy izmaim vannak. oldott (oldott)))
Az izmok meg vannak szorítva, és a "test" felesleges.
Ennek eredményeképpen - a ruhákban a gyomor lapos, de a ruhák alatt - ráncos bőrrel borított férfi kockák. ismét "toxikózis".
Krémek, bozótosok, gélek - nem segítettek mennyit.
Már régóta van, de. részben visszanyerte magát, valamiféle látvány és semmi, de nem az, ami születés előtti volt, és még a "gyűrődés" is a gyomorban. a bőr puha, talán a lézer csak segít, de egy kicsit drágább.