Hidegkezelés otthon - ajánlások
El vagyok ragadtatva azon emberek bátorságától, akik a keresztség ünneplése közben merülnek bele a lyukba, néha még csecsemőként is. Sokszor hallottam az idősebb porfír Ivanovról és a hideg kezeléséről. Tudom, hogy a krioterápia hasznos, és egyes esetekben csodákat művel.
Hideg kezelés lehetséges otthon, de nem olyan szélsőséges módon, mint a jeges vízben úszva vagy mezítláb a hóban? Hogyan és mit lehet gyógyítani azáltal, hogy alacsony hőmérsékletet alkalmaznak egy átlagos lakásban?
- wellness;
- terápiás;
- kozmetika.
Ha javítani kell a testet és meg kell erősíteni az immunrendszert, akkor el kell kezdeni a hűvös levegőfürdőket, majd hideg vízzel öntsön hozzá, miután csökkentette a hőmérsékletet. Ezt követően gyakorolhat könnyű testmasszázsokat jégszeletekkel.
A temperálásban nagyon fontos, hogy ne rohanjon, és ne tégy túlzottan, különben a hatás visszafordul. A megfázás elkerülése érdekében hideg vagy tüdőgyulladást kereshet.
Óvatosan kell alkalmazni a krioterápiát a szívbetegségben szenvedőknek, mert a hipotermikus folyamatok által a szervezet által tapasztalt sokk szívrohamot vagy stroke-ot okozhat. Nem szükséges az általános fáradtság vagy evés után végzett krioterápiai foglalkozásokat végrehajtani (a gyomornak nehéz lesz a szokásos módon dolgozni, és felszívja a testhez szükséges anyagokat).
Terápiás célokra a hideget hasmenéssel használják a fájdalom enyhítésére és a hematóma terjedésének csökkentésére. Ehhez tegyen egy darab jeget vagy hideg vizes palackot a sérült helyre.
A vérzés gyors leállítása mély vágásokkal és sebekkel, a jég elengedhetetlen orvosság. A hideg tömörítést az ízületek és izmok nyújtására és gyulladásos folyamatokra használják.
Hőmérséklet csökkentése a könnyű égési helyeken (a bőrnek a nyilvánvaló károsodása nélkül történő vöröshajadása esetén) hideg vízzel törölje le.
Az arc és a décolleté zóna bőrének rugalmasságának növelésére, a finom ráncok eltávolítására, az arcszín és az általános megújulás javítására, a különböző gyógynövények gyógynövényeitől különböző olajok hozzáadásával dörzsölje a jégkockákat.
Az egyik leghatékonyabb recept, amelyet idővel teszteltek, csak három különböző fagyasztott készítményt alkalmaz, amelyek közül az elsőnek tisztító és tonizáló hatása van, a második - évszázadok óta táplálja a bőrt, a harmadik pedig:
- 100 ml áfonyaleves 2 evőkanál keverve. l. aloe juice;
- Keverjünk össze 100 ml mészkékből 1 ts. olívaolaj;
- 100 ml főzött zöld teát kevertünk össze 2 evőkanál. l. tej és adjunk hozzá 5 csepp extra szűz olívaolajat.
A készítményeket jégformákban fagyasztjuk be, és lefekvéskor lépésről lépésre alkalmazzuk.