A személyiség pszichológiai védelmének mechanizmusa - stadopedia
Gyakran minden vállalt konstruktív kísérlet nem vezet a kívánt célhoz. A feszültség tovább növekszik, és a személy nem veszi észre az alternatív megoldásokat. Ráadásul a feszültség növekedését gyakran érzelmi izgalom kíséri, ami gátolja a racionális kiválasztási folyamatokat: egy személy aggódik, pániklik, elveszti az irányítást saját maga fölött, és különböző destruktív következmények jelennek meg.
Sok esetben a feszültség eltávolítása a pszichológiai védekezéssel történik.
Ugyanakkor az ember különböző módon kifejezheti a szükség és a félelem közötti konfliktust:
- szellemi rekonstrukciók révén;
- a testi rendellenességek (diszfunkciók) révén, amelyek krónikus pszichoszomatikus tünetekként jelentkeznek;
- változó viselkedési formák formájában.
A "pszichológiai védelem" kifejezést először a jól ismert osztrák pszichológus, Freud Zygmund vezette be.
Kezdve Freud és a későbbi művek a szakemberek, akik tanulmányozták a pszichológiai védekező mechanizmusok már többször kijelentette, hogy a szokás, hogy egy személy normális védelem extrém, kritikus, stresszes életkörülmények képes rögzíteni, figyelembe formájában rögzített pszichológiai védelmet.
A pszichológiai védelem egyik fogalmi megközelítését az F.V. Bassin. Itt pszichológiai védekező tekintik a legfontosabb formája a tudat az egyéni válasz a trauma. Egy másik megközelítés a B.D. Karvasarsky. Azt vizsgálja, pszichológiai védekező, mint a rendszer az adaptív válaszok az egyén, megváltoztatását célzó jelentőségére a véd maladaptív kapcsolat - kognitív, érzelmi, viselkedési - hogy gyengíti a traumatikus hatása énkép. Szerintük ez a folyamat rendszerint a tudattalan tevékenység psziché különféle védekezési mechanizmusok, amelyek közül néhány hatnak a felfogás szinten (például elnyomás), a másik - szinten átalakítás (torzítás) információk (pl racionalizálás ).
Minden védőmechanizmusnak két általános jellemzője van:
- tudattalan szinten járnak el, és ezért az öncsalás eszközei;
- torzítják, tagadják, átalakítják vagy meghamisítják a valóság észlelését annak érdekében, hogy a szorongás kevésbé fenyegeti az egyént.
Azt is meg kell jegyezni, hogy az emberek ritkán használnak egyetlen védelmi mechanizmust - általában különböző védelmi mechanizmusokat alkalmaznak a konfliktusok megoldására vagy a szorongás megkönnyítésére.
Funkciója pszichológiai védelem, egyrészt lehet tekinteni, mint a pozitív, mivel védelmet nyújt a negatív tapasztalatok, észrevételek traumás információt, megszünteti a szorongást, és segít fenntartani az önbecsülés egy konfliktushelyzet. Másrészt negatívnak tekinthetők. A védelem fellépése általában rövid, és addig tart, amíg egy új tevékenységre "halasztó" nem szükséges. Azonban, ha az állam az érzelmi jólét rögzített hosszú ideig, és lényegében helyettesíti a tevékenységet, a pszichológiai kényelem rovására megy eltorzítja a valóság észlelése, vagy önbecsapás.
A pszichológiai védelem mechanizmusa:
1. Mozgás. Ez az öntudatlan gondolatok, motívumok vagy érzelmek önkéntelen felszámolásának folyamata. Freud részletesen leírta a motivált elfelejtés védelmi mechanizmusát. Jelentős szerepet játszik a tünetek kialakulásában. Ha ennek a mechanizmusnak a hatása a szorongás csökkentésére nem elégséges, akkor más védőmechanizmusok is kapcsolódnak egymáshoz, lehetővé téve az elnyomott anyag torz alakban való megvalósulását. A legelterjedtebbek a védelmi mechanizmusok két kombinációja: a) elmozdulás + elmozdulás és b) elmozdulás + konverzió (szomatikus szimbolizálás). Az első kombináció elősegíti a fób reakciók megjelenését, a második pedig a hisztériás reakciók alapja.
2. Regresszió. Ezzel a mechanizmussal a tudatalatti lemerülés egy korábbi szintű adaptációra történik, ami lehetővé teszi, hogy kielégítse a vágyakat. A regresszió részleges, teljes vagy szimbolikus lehet. A legtöbb érzelmi probléma regresszív jellegű. Normális esetben regresszió látható a játék, a reakciók kellemetlen eseményeket (pl a második gyermek elsőszülött baba megszűnik használni a WC kezdődik, hogy kérje a mellbimbó, stb), a megnövekedett felelősség azokban a helyzetekben, betegségekben (a betegnek több figyelmet és gondoskodást) .
3. Vetítés. Ez olyan mechanizmus, amely arra utal, hogy gondolatokat, érzéseket, motivációkat és vágyakat egy másik személyre vagy tárgyra utal, amit az egyén tudatos szinten elutasít. A vetületek fuzzy formái a mindennapi életben nyilvánulnak meg. Sokan közülük teljesen kritikátlanok a hiányosságaikért, és könnyen észlelhetik őket csak másoktól. Mi hajlamosak másokat hibáztatni saját bajunkra. A vetület szintén káros, mert a valóság téves értelmezéséhez vezet. Ez a mechanizmus gyakran éretlen és sérülékeny személyiségekben dolgozik.
4. Introjekció. Ez egy személy vagy egy objektum szimbolikus internalizációja (felvétele). A mechanizmus hatása ellentétes a vetítéssel. Az introjekció nagyon fontos szerepet játszik a személyiség korai fejlődésében, mert a szülői értékek és eszmék asszimilációján alapul. A mechanizmus aktualizálódik a gyász alatt, amikor egy szeretett ember elvész. Az introjekció segítségével megszűnik a szeretet és a saját személyiség közötti különbségek. Néha a pusztító motívumok helyett az önbecsülés vagy az agresszió más emberekkel szemben önkritikát, önértékelést válthatnak ki, mert a vádlott introjekciója bekövetkezett.
5. Racionalizálás. Ez egy olyan védelmi mechanizmus, amely igazolja az olyan gondolatokat, érzéseket és viselkedést, amelyek valójában elfogadhatatlanok. A pszichológiai védelem legáltalánosabb mechanizmusa a racionalizálás, mivel viselkedését számos tényező határozza meg, és ha a magunk számára leginkább elfogadható motívumokat magyarázzuk meg, racionalizáljuk. A racionalizálás eszméletlen mechanizmusa nem szabad összekeverni a szándékos hazugságokkal, megtévesztéssel vagy kifogással. A racionalizálás segít az önbecsülés fenntartásában, a felelősség és a bűnösség elkerülésében. Minden racionalizációban legalább egy minimális igazság van, de több önbecsülés van, ezért veszélyes.
6. Intellektualizáció. Ez a védelmi mechanizmus magában foglalja az intellektuális erőforrások túlzott felhasználását az érzelmi érzelmek és érzelmek kiküszöbölése érdekében. Az intellektualizáció szorosan kapcsolódik az ésszerűsítéshez, és az érzelmek tapasztalatát helyettesíti, és tükrözi őket (például a valódi szeretet helyett, a szeretetről beszél).
8. Reaktív képződés. Ez a védőmechanizmus elfogadhatatlanul helyettesíti a motivációt hipertrófiás, ellentétes tendenciákkal. A védelem kétszintű. Először is egy elfogadhatatlan vágyat kinyújtunk, majd megerősítik annak ellentétét. Például a túlzott gondozás elfedheti az elutasítás érzését, az eltúlzott cukros és udvarias viselkedés elrejti az ellenségességet stb.
9. Elutasítás. Ez a mechanizmus a gondolatok, érzések, vágyak, szükségletek vagy valóságok elutasítására, amelyek tudatos szinten elfogadhatatlanok. A viselkedés olyan, mintha nincs probléma. A megtagadás primitív mechanizmusa a gyermekek számára jellemzőbb (ha eltakarja a fejét takaró alá, akkor a valóság megszűnik). A felnőttek gyakran használnak negációt válsághelyzetekben (gyógyíthatatlan betegség, halál közeledtével, egy szeretett személy elvesztésével stb.).
10. Kioldás. Ez egy olyan mechanizmus, amely az érzelmeket az egyik objektumból egy elfogadható helyettesítőhöz továbbítja. Például az agresszív érzelmek elmozdulása a munkáltatótól a családtagok vagy más objektumok felé. A mozgás a fób reakciókban nyilvánul meg, amikor a tudattalan konfliktusban rejlő szorongás átkerül a külső objektumra.