Mennyire helyesen napozhat a napozófedélzeten az első és az azt követő időszakokban
A közhiedelemmel ellentétben a szolárium nagyon hasznos lehet az emberi test számára. Azonban az eljárás túlzott érdeklődése komoly következményekhez vezethet. Ahhoz, hogy mindig gyönyörű bronzrezervek legyenek, anélkül, hogy veszélyeztetné az egészséget, tudnia kell, hogyan kell megfelelően napozni egy szoláriumban. Ebben a cikkben talál hasznos ajánlásokat és tanácsokat azok számára, akik törődnek a bőrük állapotával, és mindig meg akarják nézni magukat.
Az ultraibolya hasznos tulajdonságai
Mind a függőleges, mind a vízszintes szolárium a következő hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:
- Az ultraibolya szervezetünkben tapasztalt hatása alatt jelentős D-vitamin termelődést erősítünk meg, amely erősíti az izom- és csontszöveteket, valamint elősegíti számos betegség megelőzését;
- A leégés, amelyet rendszeresen meglátogatnak az eljárás során, biztonságosabb, mint egy természetes napsugárzás. Ez annak köszönhető, hogy ilyen telepítésekben speciális szűrők vannak, megvédik a szervezetünket a káros gamma-sugárzástól. Ráadásul a mesterséges csíranövény vonzóbbnak tűnik;
- Bizonyos esetekben az ultraibolya sugárzás rendszeres expozíciója megóvhatja a pattanásoktól és pattanásoktól. Sajnos ez a módszer nem alkalmas azoknak a nőknek, akiknek bőrkiütésük hormonális rendellenességek következtében jelentkezett;
- Az ultraibolya besugárzás hatása javíthatja az immunitást, ezáltal megvédi a testet a megfázástól és egyéb betegségektől;
- A napsugárzás és a szolárium alatt a barnulás az élet energiájával tölt fel minket, növeli a hangot és erőt ad. Ennek hatására a hormon endorfin termel, ami segít az embereknek, különösen a nőknek, hogy megbirkózzanak a szorongással, az idegi stresszel, a szorongással és a depresszióval. Ezenkívül növeli a hangulatot, és enyhíti a krónikus fáradtság érzését.
Az ultraibolya sugárzás káros hatásai az emberi szervezetre
A lenyűgöző pozitív tulajdonságok ellenére ez az eljárás, ha nem megfelelően történik, káros lehet az egészségre.
Így az ultraibolya besugárzás az emberi tulajdonságokra nézve veszélyes:
- az ultraibolya fokozatosan elpusztítja az elasztikusan kollagén keretet, ezért azok a nők, akik folyamatosan szoláriumszolgáltatást használnak, szembesülhetnek a korai öregedés és a bőr elszáradásának problémájával;
- az eljárás helytelen használata gyakran okoz súlyos égési sérüléseket a bőrön;
- hátrányosan befolyásolja a haj állapotát és megjelenését;
- az ultraibolya fokozott aktív melanin termelés hatására, amely rosszindulatú, valamint különböző jóindulatú daganatokat okozhat;
- Ezenkívül az ultraibolya sugárzás a szaruréteg szétesését okozza, ami bizonyos esetekben a pórusok eltömődéséhez vezet.
Melyik szoláriumot válasszam?
Ma kétféle növény van, amelyeket úgy terveztek, hogy szép és egyenletes barnaságot alkossanak:
- A vízszintes felszerelés a lehető legbiztonságosabb, mivel a higany nem halmozódik fel a lámpáiban. Az így nyert cserzés leesik és elég hosszú ideig tart. Eközben a kívánt szín elérése érdekében a vízszintes szoláriumnak hosszú ideje kell feküdnie;
- A függőleges szerelés a legtöbb esetben nagyon erős lámpákkal van felszerelve, ezért különösen ügyelni kell rá. Néha csak öt perc elég ahhoz, hogy súlyos égési sérülést okozzon. Ezenkívül szörnyen kellemetlen, hogy ott legyenek - állandóan kell állni, és ha a test sápadtságát és oldalrészeit szeretné, akkor a kezeket folyamatosan fel kell emelni. Azonban a kívánt eredmény elérése egy függőleges szoláriumban sokkal gyorsabb lehet.
Ha több opció közül választja, jobb, ha egy függőleges vagy vízszintes telepítést előnyben részesít egy turbó csapással. A belső léghűtőrendszernek köszönhetően megóvja a bőrét az égési sérüléstől, és a lehető legkényelmesebbé teszi.
Hogyan kell megfelelően napozni a szoláriumban?
Mielőtt az első alkalom az életemben, hogy adja át egy ilyen eljárás, elengedhetetlen, hogy forduljon orvoshoz, különösen akkor, ha valamilyen krónikus betegsége, valamint abban az esetben, hogy bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok vagy nyugtatók. Így az ultraibolya sugárzás veszélyt jelenthet a különböző májbetegségben szenvedők és működésének, magas vérnyomásának, atópiás bőrgyulladásának és más betegségeknek.
Ha bármely hormonális rendellenesség gyanúja merül fel, először vizsgálatot kell végeznie egy endokrinológussal. A pajzsmirigy egyes rendellenességei mellett a szolárium is jobb, ha nem látogat, mivel a mesterséges leégés, ha nem károsítja az egészségét, fekszik foltokban, és nem fog esztétikai élvezetet adni neked.
A bőr típusától függően a szolárium használatának ideje a következő legyen:
- A kelta formájú, amelyben a bőr nagyon könnyű, a nap azonnal öblít és ég, az első foglalkozás nem tarthat több mint 3 percet. Az ilyen embereknek jobb, ha egyáltalán nem napkeltek, akár természetes, akár mesterségesen. A mesterséges leégés erős vágya nagyon óvatosan használható, és a munkamenet időtartama nem haladhatja meg a heti 10 percet;
- A világos bőrű európaiak, akiknek van egy második típusú bõrje, amely alkalmas a barnításra, de elég gyakran éget is, legfeljebb 5 percig maradhatnak a telepítésben. A jövőben az eljárást hetente kétszer 10-15 percig kell elvégezni;
- Sötét bőrű európaiak egy harmadik bőrtípussal, világosbarna vagy gesztenyefenyővel és szürke vagy barna szemmel, nyugodtan, szinte gyakorlatilag anélkül, hogy aggódnának a lehetséges égési sérülések miatt. Mindenesetre az első eljárás nem haladhatja meg a 10-15 percet, a jövőben - hetente háromszor 20 percig;
- Végül napbarnított ember egy mediterrán típusú bőr barníthatja ameddig akarnak, ugyanakkor csökkenti a káros hatások valószínűségét UV-sugarak a test kell korlátozni az első ülésen, hogy 20 perc alatt.
Mennyire helyesen napozhatsz egy függőleges és vízszintes napfénytetőn?
Az eljárás előtt mindig vegye ki a sminket az arcról és a testről. Mindig vegye le a kontaktlencséket, ha azokat használja.
Helyezzen speciális szemüveget a szemére, és védőszemüveget helyezzen a mellbimbókra. A fejre kell tenni a pamut panama. Ne ragadja meg az ultraibolya, mindig emlékezzen arra, hogy túlzott mennyisége nagyon negatív hatással van a testedre.
Ellenkező esetben súlyos égési sérülést okozhat.
Így a jól ismert elmélet, miszerint egy szolárium csak az emberi test számára kárt okoz, nem más, mint egy mítosz. Valójában az ultraibolya rengeteg hasznos tulajdonsággal rendelkezik, azonban óvatosnak kell lennie vele.
Ha a szoláriumot helyesen, függőlegesen vagy vízszintesen használja, az év bármely szakában gyönyörű bőrtömb lesz, és mindig csodálatos leszel.