Mennyi, mikor és mi iszik vizet
Európában ajánlott 30-35 ml-t fogyasztani 1 kg súlyonként. Palackozott víz Az európaiak 15-20-szor többet isznak, mint Oroszországban. Talán az átlagos várható élettartam Európában 82 év, nem 65 év, mint Oroszországban. A legtöbb víz italban van, és nem ok nélkül a legmagasabb a hipertónia előfordulási aránya. A vér folyékonyabb, az edények rugalmasak, a sejtek működnek, nincs koleszterin, és mindez csak vízzel érhető el. A nap ajánlott 2-3 liter vizet inni, nem számítva az italokat.
Miért iszunk kevés vizet?
Kiderül, hogy az agy által a vízhiány miatt adott jelek nagyon hasonlítanak az éhség jelzőire. És persze, ahelyett, hogy egy pohár "íztelen" vizet iszunk, inkább valami ízleteset kedvelünk, és édes italokkal lemosunk. A test nem kapott vizet. És mivel nem dolgozott már megállapított gyomra és fél zsírok, elhalasztották az új rész, felborítja minket minden alkalommal megkapjuk a skálán, vagy ha van, hogy vesz egy új öltönyt egy nagyobb méret. Víz nélkül lehetetlen fogyni!
Mikor és hogyan kell vizet inni?
A víz reggeli vétele rendkívül fontos. Egy éjszakán át a test 600-1000 gramm súlyt veszít. Maradtunk a víz - mi volt a légzés (légzés napi töltött 900-1000 ml vízben), verejtékezés, dolgozó sejtek végül a test dehidratált reggel. Ezért fél órával az étkezés előtt, igyon 300-400 ml vizet, ebben az időben a víz áthalad az egész testen, és felkészíti a szerveket a reggeli megemésztésére. Újra emlékeztessünk - ne keverd össze a vizet tea, kávé, sör stb.
Például egy ilyen kísérlet: egy nap, teát inni, egy másik sört, egy harmadik vizet, és menj reggel sétálni. Tehát a sör egy kicsit több mint egy óráig marad a szervezetben, tea - fél, de a víz körülbelül három óra. Ez azt jelzi, hogy a víz részt vesz a szervezet munkájában, míg az italok gyorsan elveszítik testüket (a jövőben erről beszélünk).
Milyen vizet inni? Milyen vizet fog segíteni testünk egészségesnek?
Kloroform kedvezőtlenül befolyásolja a genetikai berendezés szomatikus és csírasejtek, okozza a malignus daganatok és a citogenetikai rendellenességek a népesség, rosszindulatú májdaganatok, vese- és pajzsmirigy működését. A 76 amerikai körzet epidemiológiai vizsgálata megerősítette a rák különböző formáinak megjelenését a kloroform ivóvízben való koncentrációjától függően. Megállapították a hólyag, a végbél és a kloroform daganatos megbetegedéseinek mortalitását az ivóvízben.
A végkövetkeztetést egyszerű -. Próbálja inni és főzzük a artézi víz kivont mélysége legalább 100 m Annak érdekében, hogy behatoljon az ilyen mélységben, a szükséges víz több mint egy évszázada, nincs szerves anyag, ellentétben a nyitott víztározók, ahonnan megkapjuk a víz . Aztán volt egy jó ökológia és más energia.
* Promóció Moszkva, MO, St. Petersburg, LO