Hogyan válasszunk ruhát a túrázáshoz a hegyekben
A jó kampány tönkretétele könnyen felkelhet cipőket, kevés ruhát vagy elfelejtett gázkát a forró tea készítéséhez. A felszerelés és felszerelés kiválasztásakor rendkívül óvatosnak kell lenned!
Cipő követése
Ahhoz, hogy ki tudjon menni a hegyekbe, elsősorban és legfőképpen választania kell a megfelelő cipőt. Ha az útvonal nem egy távoli és kényelmes megközelítés, lehetséges, hogy nem trekking cipő, de ha az út bonyolítja kő kavics és a meredek lejtőkön - szükség turisztika csizma magas tibia hogy elkerüljék zavar a boka.
A cipők semmilyen esetben nem vásárolhatók meg az online áruházakban. A cipőket mindig mérni kell, mert például az olasz és az ázsiai vállalatoknak keskeny cipőjük van.
Javasoljuk, hogy a fele akkora méretű cipőt vegyen be egy vékony gyapjú vagy trekking zokni számára. Annak érdekében, hogy a cipők tovább tarthassanak, és ne veszítsék el a gyártók által bejelentett tulajdonságokat, azokat vízzel szemben ellenálló szerekkel kell átitatni.
A legfontosabb különbség a trekking csizmák és a hagyományos típusok között van egy csúszásmentes, tapadós gumi talp. A mutató a minőségi védjegy tapasztalatlan vásárlók szolgálhat egy sárga felirat „Vibram” az alsó - ez a neve a gyártó, amely együttműködik a legtöbb önérzetes gyártói lábbeli.
Gyártók - La Sportiva, Dolomit, Scarpa stb.
hátizsák
Az egynapos túrázási útvonalakon kis méretű hátizsákokat használnak - 20-40 liter. Ha az utazás éjszakai tartózkodással - 50-60 liter. Kívánatos, hogy van egy rendszer kényelmes lógó hátizsák a hátsó. Szerencsére az úgynevezett "IBC-rendszer" a legmodernebb hátizsákokon használható. A kényelem érdekében válasszon egy hátizsákot, amelynek felső fedelét a hátizsák fő nyílása fedezi. A zsebek jelenléte a felső szelepen a kis dolgok számára lehetővé teszi, hogy ne nyissuk ki az egész hátizsákot, hogy az alapvető szükségleteket kaphassuk. Ezenkívül a jó gyártók egyszerre készítenek hátizsákot egy esővel ellátott kapuval.
A gyártók a Red Fox, Tatonka, Vaude és mások.
Trekking botok
Teleszkópos túrák szükségesek az egyensúly fenntartásához és a traumás veszély csökkentéséhez a hegyi ösvény mentén. A szállítás megkönnyítése érdekében három rudas botot vásárolhat.
A kibontás során a botnak olyan hosszúnak kell lennie, hogy 90 fokos lehajlással járó járáskor a bot eléri a talajt. Ahogy a lejtő meredeksége nő, a botok lerövidülnek.
A gyártó cégek: Vento, Black Diamond, KOMPERDELL, Masters stb.
ruházat
Amikor kiválasztja a ruhákat a nyomon követés során, mindig a napok számát kell vezetnie, amelyeket a hegyekben tölteni fog. Mivel a hegyvidéki területeken az időjárás kiszámíthatatlan, nyáron is meleg ruhát kell viselnie velük az időjárás romlása és az éjszakai sátorban való eltöltése esetén.
Az alapvető teljes készlet ruhák:
- egy vékony nyári termál fehérnemű. Több napos túrák esetében - két csoport (Red Fox, Lowe Alpine, Patagonia, The North Face stb.);
- könnyű nyári ruhák meleg időjárás esetén - teljes választási szabadság van, de ami a legfontosabb - ne égesse el a napot. Ruházat kell választani szabadtéri szakosodott bolti - "Alpindustria", "Kant", "Red Fox", stb (a ruházat Red Fox, mormota, Salewa, köles, Lowe Alpine, stb.)
- egy speciális membránból álló szél- és nedvességvédő ruhák készlete, amely szintén jobban vásárolható ki a boltokban. Az esőtől való védelem legyen veled, még akkor is, ha a túrázás egy nap, és az égbolt felhők nem rossz időjárási viszonyok. A gyártók megegyeznek a könnyű ruházattal;
- olyan dolgokat, amelyek nagyban megkönnyítik a hegyekben való utazást: a nyomkövető zokni, hogy ne törölje le a lábát, vékony kesztyűt - védje magát a hidegtől rossz idő esetén.
A fejét napról napra védeni kell a napsugarakkal vagy szalaggal, és az éjszakát a hegyekben is kényelmesebb alvásra meleg kalapban aludni. Ha megy a hegyekbe, ne felejtsd el a napszemüveget 2 vagy 3 védelmi tényezővel, valamint 30-50-es fényerősséggel. A nap a hegyekben áruló - a napégés folyamata többször gyorsabban megy.
Sok napos túrázás nem tehet sátor nélkül és hálózsák nélkül. Jobb, ha egy sátrat vásárolnánk egy kétrétegű sátorhoz. Vásárlásakor figyeljen a súlyára. Így például az egyszemélyes modern sátrak átlagosan 1,5 kg súlyúak. Kétágyas szoba - 2,5-3 kg.
Gyártók: Red Fox, Vaude, Eureka, The North Face stb.
A hálózsákokat kényelmes hőmérsékleten választják ki. A nyári kampányra való tekintettel a hálózsákot könnyebb választani 0 - 5 fokkal. A hálózsák kötelező tulajdonsága egy szőnyeg - könnyű szőnyeg, amely megvédi a talajtól érkező hideget.
Gyártók: Marmot, The North Face, Salewa stb.
Ha többnapos nyomkövetést hajt végre, győződjön meg arról, hogy a fényszórót használja. Még egy tiszta holdfényes éjszaka esetén is feltétlenül szükséges, hiszen a hegyekben korán van, kivéve az Északi-sark körüli területeket, például a Khibint. A lámpák legnépszerűbb márkája a Petzl. Jobb választani egy LED-es zseblámpa - gazdaságosabb.
Emlékeztetni kell arra, hogy ellentétben erdei túra, ahol megtalálható fa tűz és készít ebédet a hegyek főtt étel a gáz, így még egy nap utazás és a raktárból egy kis szórópisztollyal. A könnyű fémtartályokat specializált turisztikai üzletekben is értékesítik.
Felkészült Sergei Yegorin (alpfederation.ru)
További információ - itt