Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól a kezek ízületében Letöltés fb2, txt,

A kezek kötései - a vázizomrendszer gyenge pontja, amely néha maximális terhelést igényel. Ezért gyakran emlékeztetnek másfajta fájdalmakra. Az állandó stressz miatt az ízületek sérülnek és elveszítik a mobilitást, ami számos betegséghez vezet.

Dr. Borshchenko egyszerű és megfizethető izometrikus torna segít abban, hogy megszabaduljon a kézcsontok fájdalmától és helyreállíthassa mobilitásukat. Egy ilyen izometrikus képzés nem igényel erőfeszítést és hirtelen mozgásokat - elegendő egy bizonyos ideig ergonómiai pozíciókban meghalni, biztosítva az izmok képzésükhöz szükséges stresszt, anélkül, hogy további terhek lennének a csigolyákon és az ízületeken.

Hogyan lehet megszabadulni az arthrosistól, visszaállítani az ujjak korábbi flexibilitását és mobilitását, újra élvezni a szabad mozgást? Kezdjen gyakorolni Igor Borshchenko módszerével. Napi néhány perc, amelyet az izometrikus torna biztosít, segít a fájdalom enyhítésében a kezek ízületeiben.

A könyvet a "Fájdalmas kezek - Mit tegyek" cím alatt is közzétették.

Figyelem! Ön letölt egy törvény által engedélyezett részt (a szöveg legfeljebb 20% -a).
Megismerés után felajánlják, hogy meglátogatják a szerzői jog tulajdonosának webhelyét, és megvásárolják a mű teljes verzióját.

Olvassa el a "Hogyan lehet megszabadulni az ízületi fájdalomtól" című könyv bevezető részében?
Igor Borshchenko

A bemutatott munkadarabot a LLC liters jogi tartalmának forgalmazója egyetértésben állapítja meg (legfeljebb a forrásszöveg 20% ​​-a). Ha úgy gondolja, hogy az anyag elhelyezése sérti valaki jogait, akkor tudassa velünk.

Könyveket olvas? Keress rá!

Írja meg a csoport adminisztrátorának - Sergei Makarov - írni