És hogyan, hogyan lehet megállítani a belső párbeszédet

Nehézségi szint: Könnyű

Először is el kell olvasnod az utasításokat Hogyan válj egy bűvész és megértsd, miért kell megállítanod a belső párbeszédet.

"El kell érni a belső csendet - és minden lehetségesvé válik. A belső párbeszéd megszakad, ugyanolyan rovására, amint az megkezdődik: az akció akciója miatt. Végül is belső beszélgetést kell indítanunk magunkkal a nyomkövetők nyomása alatt. Amikor megtanítanak bennünket, habozás nélkül és habozás nélkül használják az akaratukat. És saját tanulási folyamatot használunk. Csak hogy sem ők, sem pedig mi nem ismerjük ezt. Ha megtanuljuk magunkkal beszélni, tanuljuk meg az akaratot. Ez a szándékunk, hogy magunkkal beszéljünk. És a belső beszélgetések leállítása érdekében ugyanúgy kell eljárnunk: ezt alkalmazni kell habozás és habozás nélkül. "
K. Castaneda "Tûz belülről."

Először is írom, hogyan használom magam.
Ezt a módszert legjobban akkor használják, ha sokat sétálsz.
Ha megy, kívánatos, hogy egyenesen tartsa a fejedet, ha csökkentené, akkor jobb feltételeket teremt a VD számára.
Séta közben válasszon egy objektumot 7-30 méteres távolságból (hogyan lehet jobb lesz). Ez lehet egy fa, egy oszlop, egy kavics az úton stb. És állítsd le a VD-t addig, amíg el nem éri az objektumot, gyerünk, válasszon újat, és így a kört. Buszon vagy minibuszon történő utazáskor objektumokat is kiválaszthat. Írja be, amíg a következő bejegyzés vagy a közlekedési lámpa meg nem áll.
A VD-t általában csak néhány másodpercig rövid időre leállíthatják, és ez a módszer segít a HH megállításában.

A másik nem rossz út.
Kapcsolja be a tv-készüléket valamilyen átvitelre, és kapcsolja ki a hangot, hallgassa ugyanazt a koncentrációt, mintha van hang.
A módszer lényege, hogy amikor TV-t nézünk - a belső párbeszéd leáll, külső hangokat hallgatnak :)

Egy másik módja annak, amikor számítógépes játékokat játszottam. Ezután az NFS Underground versenyen játszott, észrevettem, hogy ha abbahagyja a VD-t, akkor a játék koncentrációja nő, és a gépvezérlés minősége sokkal magasabb. A játék maga motiválta a verseny sikeres végrehajtását, de sikeresen megszerezte a VD leállítását. Egy ilyen egyszerű lánc lehetővé tette az ATS képzését a játéktól való elválás nélkül: p

A belső párbeszéd leállítása egy bűvész számára ugyanolyan fontos, mint a normális személy fontos légzés.